失眠是生活中很常見的病癥，這會對人體造成很多不利的影響，需要及時治療，以免對健康進一步造成傷害，很多人都會選擇用安眠藥來緩解，但是安眠藥治標不治本，不可長期服用，那么安眠藥的副作用有哪些？安眠藥有什么副作用？下面就來詳細了解吧。

1、宿醉現(xiàn)象

幾乎所有的催眠要都存在“宿醉”現(xiàn)象，許多失眠患者服藥后能安然入睡，但醒來后卻昏昏沉沉，無法集中注意力。長期下來，會嚴重影響正常工作、生活和人際關(guān)系。

2、加重失眠癥

服用安眠藥不是自然入睡，會使人對藥物產(chǎn)生依賴性，以后時間長了可能不吃安眠藥就不能入睡。

3、容易產(chǎn)生抑郁癥

安眠藥里含有抗憂郁的成分。因此，不吃安眠藥就會導(dǎo)致情緒急劇變?yōu)閼n郁狀態(tài)，很容易使人產(chǎn)生抑郁癥的危險。

4、記憶力下降

服用安眠藥睡眠的質(zhì)量低下，會導(dǎo)致部分腦細胞死亡，使得記憶力下降。長時間服用安眠藥可能會發(fā)展為老年癡呆癥。

5、動作不協(xié)調(diào)

小腦是人的運動指揮系統(tǒng)，安眠藥中含有抗憂郁的成分，會抑制小腦的活動，導(dǎo)致運動不協(xié)調(diào)。

6、出現(xiàn)失控的行為

長期服用安眠藥會減弱人的心理壓抑能力，使內(nèi)心的負面情緒都發(fā)泄出來，可能會出現(xiàn)生氣、激動、無意識的動作，甚至還會出現(xiàn)過激的行為（比如裸奔）。

7、噩夢連連

服用安眠藥后的睡眠質(zhì)量并不好，容易產(chǎn)生噩夢，發(fā)生率大約在10%左右，這讓讓服用者睡得更加不安穩(wěn)。

8、長期服用的危害

一、依賴性或成癮性。一旦形成依賴，就離不開安眠藥，會把它當成生活中必不可少的東西，如果不用安眠藥，就難以入睡或通宵不眠。不僅因為缺藥而高度緊張，而且有全身難受的感覺，出現(xiàn)生理、情緒、行為以及認知能力方面的綜合癥狀。一些醫(yī)學(xué)家臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用安眠藥的人，他們的服藥劑量漸漸增大，明顯超過正常人，而且到后來，他們服用安眠藥已不能達到增進睡眠的目的，反而變得興奮欣快，步態(tài)不穩(wěn)，口齒不清，有的甚至出現(xiàn)神志恍惚等癥狀。事實證明，長則服用安眠藥的人，極容易發(fā)生安眠藥依賴性。

二、記憶力減退。長期服用安眠藥可使記憶力和智力減退。這種情況在老年人更加明顯。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，6O歲以上的人常服安眠藥，直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力，致使他們有隨時跌跤和骨折的危險。國外研究還表明，長期服用安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定關(guān)系。

三、呼吸抑制。某些老年人常伴有肝腎機能低下，對安眠藥特別敏感，有時一般劑量也可以引起過度鎮(zhèn)靜作用而發(fā)生意外?；加泻粑δ懿蝗娜?，即使小量的安眠藥，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因嚴重呼吸抑制而死亡。美國加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)部研究指出，65歲以上的老年人中，有1/4的人患有睡眠性呼吸暫停癥。他們往往因睡眠差而認為是失眠癥，錯誤的服用安眠藥治療，結(jié)果使病情急劇加重。因為安眠藥通過它的鎮(zhèn)靜作用，可以延長呼吸暫停時間，使之在呼吸暫停發(fā)作后，不易蘇醒而發(fā)生意外。或因睡眠中呼吸暫停時間過度延長而死亡。

四、睡眠異常。眼用安眠藥引起的睡眠，與正常睡眠不完全相同。睡眠時往往惡夢多，并有定時早醒和白天嗜睡現(xiàn)象，對體力和精力的恢復(fù)均不利。

五、性格情感改變。一些安眠藥成癮的人，性格也會逐漸發(fā)生改變，變得情感冷淡，或脾氣暴躁，常為小事發(fā)脾氣，自私、固執(zhí)，弄得家庭關(guān)系緊張不和。

9、安眠藥的種類

1、苯二氮卓類：氯氮革(利眠寧)、地西泮(安定)、氟安定、硝西泮(硝基安定)、氟硝西泮(氟硝安定)、艾司唑侖(舒樂安定)等。

2、巴比妥類：苯巴比妥、異戊巴比妥、戊巴比妥等;

3、其他：水合氯醛、副醛、格魯米特、甲喹酮等。安眠藥對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和催眠作用。鎮(zhèn)靜與催眠作用之間并無嚴格的區(qū)別，同一種藥物因劑量不同，可出現(xiàn)不同的作用。

10、服用安眠藥需知

1、從醫(yī)師推薦劑量開始使用：不要擅自加藥或減藥

2、避免與酒精并服：安眠藥與酒精并用會加強藥效。

3、服藥后立刻上床：若沒有立刻上床睡覺.可能會造成短暫的失憶，或是夢游的情形發(fā)生。

4、是否天天吃藥要按臨床癥狀進行：避免長期規(guī)律使用，導(dǎo)致的心理或是生理上的依賴。

5、與醫(yī)師討論藥效：若已經(jīng)按照醫(yī)師指示的劑量服用，但效果還是不佳，或是使用后副作用明顯、無法忍受時，應(yīng)該與醫(yī)師討淪是否應(yīng)該調(diào)整劑量或是更換其它藥品。

6、在停藥前要與醫(yī)師討論停藥的時機及方式，且要逐次減低，避免出現(xiàn)反彈性失眠。

7、老人、孕婦、肝病當心劑量，須先跟醫(yī)師討論適不適合服用，或是應(yīng)該要減低劑量。

8、注意服用劑量。安眠藥對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，少量服用可催眠，過量則可致中毒。

11、不宜服用安眠藥者

1、孕婦忌服安眠藥

有的安眠藥可能使胎兒畸形，還可能出現(xiàn)新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。

2、哺乳期婦女

如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉(zhuǎn)移到母乳內(nèi)，對新生兒造成不良影響。

3、年老體弱者

如果藥物殘留較大，會有頭暈和走路不穩(wěn)等副作用，可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。

4、有心臟、肝臟及腎臟障礙者

安眠藥主要在肝臟轉(zhuǎn)化，由腎臟排除，肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。

5、睡眠呼吸障礙者

安眠藥能加深中樞抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫?；颊卟灰朔冒裁咚?。

6、急性閉角型青光眼及重癥肌無力患者

這些患者服用安眠藥時，癥狀會急劇惡化。

7、喝酒后不宜服用安眠藥

酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經(jīng)作用，不要同時使用，以免中樞神經(jīng)過度抑制造成傷害。