有不少肥胖人士認(rèn)為用傳統(tǒng)的減肥方式很難快速達(dá)到減肥的目的，甚至有的根本不想通過運(yùn)動(dòng)的方法去進(jìn)行減肥，他想到了減肥藥，吸脂手術(shù)去進(jìn)行快速地瘦身，因?yàn)橛械娜苏娴奶郑静荒苓\(yùn)動(dòng)，當(dāng)面對(duì)這樣的情況，怎么辦，吸脂減肥可靠嗎？吸脂減肥該注意什么？

一.正確認(rèn)識(shí)吸脂減肥

1.吸脂不等于減肥

吸脂術(shù)是脂肪抽脂術(shù)的簡稱，它通過外科手術(shù)以微小的皮膚切口，利用一定的負(fù)壓將多余的或不甚美觀部位的皮下脂肪抽取出來，以達(dá)到塑形的目的。

想要抽脂的人應(yīng)有一個(gè)觀念，就是抽脂手術(shù)以改善身材曲線為最主要的目標(biāo)，僅能消除身體某些部位的脂肪，為顧及身體健康與手術(shù)的安全性，并不適合減肥的目的。

2.剛吸脂后體重會(huì)增加

傳統(tǒng)抽脂手術(shù)采用高負(fù)壓抽脂方式，將皮下脂肪吸入抽脂管后，利用抽脂管前后抽動(dòng)將脂肪刮下再抽出，除了破壞脂肪細(xì)胞，也容易破壞其他皮下組織，手術(shù)時(shí)較容易出血，易產(chǎn)生淤青。

由于吸脂時(shí)皮下要注入較多的腫脹麻醉液，這些液體部分會(huì)被人體吸收到血液循環(huán)，增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，因此不建議一次大劑量、過多部位吸脂，以免導(dǎo)致不必要的風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生。

另外，還需要注意的是，進(jìn)行吸脂手術(shù)前要注意節(jié)食，局部抽脂后不能大吃大喝，否則體重反而會(huì)加重?！巴鶆傋鐾晔中g(shù)后，病人還會(huì)長2到3斤體重。”由于吸脂是手術(shù)，所以存在著一定風(fēng)險(xiǎn)，這么多年來，國內(nèi)也發(fā)生過幾起因吸脂手術(shù)死亡的病例。

3.高血壓患者不適宜吸脂減肥

有些人不宜吸脂

雖說吸脂術(shù)可以減少局部的皮下脂肪，但并不是任何部位都可以吸脂，或效果很好的。下腹部、腰部、大腿外側(cè)和后側(cè)等部位吸脂效果較佳。而小腿前外側(cè)、前臂，這些部位以肌肉為主，皮下脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不十分理想，且容易導(dǎo)致神經(jīng)及血管損傷。

人體還有一些部位吸脂時(shí)必須謹(jǐn)慎進(jìn)行，如臉部顏面及小腿。此外，抽脂主要適合于那些局部肥胖的人，并不適用于未成年人及老年人。繼發(fā)于其他疾病而發(fā)生的繼發(fā)性肥胖，須針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，也不屬于抽脂術(shù)治療范圍。全身重度肥胖、高血壓、冠心病、腎功能異常、高血脂、高血糖、肺功能不全的人，及凝血功能異常者，屬手術(shù)禁忌者之列。

二.吸脂減肥的副作用

1、通過吸脂減肥術(shù)，可以造成皮膚松弛的狀態(tài)，正是由于體內(nèi)脂肪的大量減少，因此導(dǎo)致皮膚的彈性出現(xiàn)了強(qiáng)烈的松弛現(xiàn)象。

2、通過吸脂減肥術(shù)可以造成皮膚發(fā)麻、發(fā)癢和發(fā)硬的現(xiàn)象。因?yàn)槲瑴p肥很多時(shí)候是需要麻醉藥的，因此就會(huì)造成短時(shí)的麻醉藥物遺留。這個(gè)恢復(fù)期可能會(huì)長一些，可能要達(dá)到一年半的時(shí)間。

3、皮膚出現(xiàn)凹陷的狀態(tài)，在進(jìn)行吸脂術(shù)時(shí)，出現(xiàn)吸脂不均勻的現(xiàn)象是常有的，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致皮下的脂肪出現(xiàn)減少和不均勻的狀態(tài)。

4、如果吸脂減肥術(shù)出現(xiàn)操作不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致外傷甚至出現(xiàn)出血的狀態(tài)，總之，這是手術(shù)對(duì)于人體的一種副作用和傷害。

5、吸脂術(shù)畢竟是一種手術(shù)，它對(duì)于人體的傷害多多少少還是存在的。其實(shí)，我們?nèi)梭w的脂肪層是多層的，因此如果不能堅(jiān)持很好的鍛煉就會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。