夫妻吵架是生活中常有的事情，而對于這點有些人認為夫妻之間適當?shù)某臣苡欣诨橐龊椭C，但從心理學角度，吵架存在的問題要遠遠大于帶來的好處。當然夫妻吵架有些時候是不能避免的，但一定要注意方式。那么夫妻吵架要注意什么？如何有效解決夫妻矛盾？

1、夫妻吵架注意事項

夫妻吵架：少互相攻擊

案例：張先生和汪太太又吵架了，免不了摔鍋摔盆，互相指責，最后甚至發(fā)展為暴力。兩人都認為對方有錯，自己清白委屈。但是，這樣的情況如果從心理學角度看，與其指責對方，不如先審查自己。

分析：人在發(fā)怒之前，往往是有原因的，比如認為對方侵犯了自己，或者對方傷害了自己，于是發(fā)怒，一發(fā)不可收拾，但是，這個前提條件并不是一貫正確的。

其實，夫妻吵架互相都是在忍，忍受之后反擊，然后這種反擊被對方認為是攻擊，從而再反過來反擊對方。夫妻雙方都傾向于把對方看作強大的、有攻擊性的，把自己看作是弱小的和受害的，這其實與傳統(tǒng)家庭教養(yǎng)子女的方式有關。

有些傳統(tǒng)家庭教養(yǎng)子女，往往是“棍棒底下出孝子”，于是孩子小時候就在父母的壓抑下產(chǎn)生很大情緒，步入婚姻后，由于情感關系太近，不可能再隱藏，于是就把童年對父母的情緒發(fā)泄到愛人身上，如果愛人也是在同樣的家庭環(huán)境中成長起來的話，對方也會有同樣的情緒反應，于是夫妻開始吵架，而且這種吵架是沒有結(jié)果的。

夫妻吵架，問題的解決在于夫妻雙方都不要把自己當作受害者，不要把對方的一些行為當作是針對你的，也就是說，不要什么情緒都跟自己聯(lián)系，也不要找著拱火，而可以采取一種比較平和的態(tài)度。對方看到你這么做，也會相應的改變他的態(tài)度，畢竟，兩個人走到一起是有感情的，你接納他(她)，他(她)就會回報你。

另外，夫妻遇到爭執(zhí)時都需要先想一想：“是不是我自己什么地方做得欠妥?是不是因為我不接納自己才不接納他?”這樣一想，再加上交流，很多矛盾就化解了。

2、吵架的影響

也太那個了吧!怎么可能吵架剛完就去行房呀，剛才兩個人還生氣呢，難道馬上就可以消氣去行房?我在想象，一對夫妻在吵架，吵得七葷八素的，男的一哄，一挑逗，女的一來情緒，兩個人就那啥了。嘿嘿!好，就允許他們吵架后可以親熱吧!

第一個下場——其實是報復

一般男人不愛吵架，因為吵不過女人。那么好吧，我就用性武力來征服你。小樣 ，剛才不是還雄赳赳的和我吵嗎?現(xiàn)在，我要把你剛才罵我的那張嘴為我服務，或者用你剛才發(fā)出討厭吵架聲音的嘴來叫喊出“嬌爽”的聲音，看你還吵不吵?舒服死你，哼!讓你再吵，讓你再吵!女人陶醉中，可能還不知道這男人其實再用這樣一種手段“報復”她剛才的兇悍呢!哈哈!

第二個下場——淪落成變態(tài)的人

嘿嘿!吵完架就行房?心里還帶著對對方的恨意呢，雖然夫妻間沒有深仇大恨，可是小氣也不能馬上就消吧!結(jié)果是男人想用同房來熄滅這場戰(zhàn)火，女人呢，也就借機和解了。可是一不小心啊，其中一方若是有點小心眼的話，就完了。帶著恨意，帶著剛才的不滿，我讓你剛才那么和我吵，小樣，我不整死你，我整不舒服死你!哼哼哈嘿!邊做邊罵，或者還打PP，哈哈!那是多么變態(tài)的畫面呀!一不小心，成SM片了。

第三個下場——吵架成了同房前戲

習慣成自然，一吵架就去親熱，就去行房。那以后想行房的時候，還得先吵架，不然沒氣氛沒感覺呀!于是乎，吵架成了前戲。兩個人想那啥的時候，來，先吵一架吧!NND，那不成了神經(jīng)了?于是，日久天長，大家聽到這家兩口又吵架了，哦，原來是要親熱了!哈哈哈!

第四個下場——兩敗俱傷

吵架完，還很生氣呢。帶著氣去行房，用力當然很大，一不小心，一使勁，完了。兩敗俱傷!去醫(yī)院吧!于是，男的住進男科病房，修理命根子，女的住進婦科病房，療養(yǎng)創(chuàng)傷!