一說(shuō)到接吻，可能大家都會(huì)不好意思，情侶之間夫妻直接對(duì)接吻應(yīng)該并不陌生，接吻能給人一種身心愉悅的感覺(jué)，雖然在大庭廣眾之下接吻影響不太好，但是接吻的好處是很多的，聽(tīng)說(shuō)接吻有延緩衰老的作用，那接吻能延緩衰老嗎？接吻對(duì)人有好處嗎？

1、接吻的好處

（1）延緩衰老：當(dāng)感情很好的情侶在接吻時(shí)，就會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的快樂(lè)激素，同時(shí)伴隨心跳、血流速度加快等身體反應(yīng)。而且，隨著唇齒、舌頭的運(yùn)動(dòng)，還會(huì)帶動(dòng)面部肌肉組織被動(dòng)鍛煉。如此，就會(huì)使面部肌膚變得更加紅潤(rùn)細(xì)膩，減少皺紋的產(chǎn)生，起到延緩肌膚衰老的作用。

（2）增加自信心：自卑的人在接吻的過(guò)程中，會(huì)感受到對(duì)方對(duì)自己的認(rèn)可和喜愛(ài)，有助于養(yǎng)成良好的性格，使其變得開(kāi)朗自信；自信的人在接吻之后，也會(huì)通過(guò)對(duì)方的微笑贊許、眼神的肯定、充滿愛(ài)意的動(dòng)作等，得到心靈的滿足，變得更加自信。所以，您千萬(wàn)別小瞧愛(ài)情的力量，在兩同房往接吻中得到的自信心，一樣可以應(yīng)用于克服困難、人際交往、工作和生活之中，讓人幸福感倍增。

（3）預(yù)防牙病：人人都知道刷牙可以預(yù)防牙病，但是很少有人了解，接吻也能預(yù)防牙周炎、齲齒等牙病。這是因?yàn)椋瑑蓚€(gè)人在接吻的過(guò)程中，會(huì)刺激口腔中的唾液分泌，而唾液中含有鈣和磷元素，可以起到保護(hù)牙齒、殺菌抵抗牙病的作用。

（4）提高工作效率：接吻，是愛(ài)人之間表達(dá)愛(ài)意的有效方法。舉例來(lái)說(shuō)，雙方爭(zhēng)吵后，若能得到對(duì)方的輕輕一吻，相信干戈也會(huì)化作玉帛，讓雙方間的矛盾在一瞬間得到解除。這樣愛(ài)情甜蜜，彼此的心中沒(méi)有了困擾，自然就會(huì)全心全意的投入到工作之中，從而提高工作效率，縮短工作時(shí)長(zhǎng)，擁有更多的健身休閑時(shí)間，提升生活品質(zhì)。

（5）減肥瘦身：接吻的時(shí)候，會(huì)偶爾吞咽彼此的唾液，起到增加飽腹感的作用，同時(shí)還能獲得精神上的愉悅和滿足感。而且，據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每接吻一次，就可以牽動(dòng)面部、腹部、胳臂等處肌肉組織，消耗掉很多卡路里，其瘦身效果并不亞于慢跑十分鐘、游泳五分鐘的作用。所以，想減肥瘦身的人，完全可以采用每日接吻的方法。這樣不僅可以增近彼此情感，還能幫您擺脫脂肪贅肉，一舉兩得。

2、要注意這些

（1） 不要一成不變

改變親吻的節(jié)奏和姿勢(shì)，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時(shí)尤其忌諱保持一個(gè)姿勢(shì)不變，這不但會(huì)引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。

（2）嘴巴別那么大

女性親吻時(shí)，習(xí)慣微啟朱唇，這對(duì)男性而言是個(gè)挑戰(zhàn)。其實(shí)親吻就該循序漸進(jìn)。慢慢打開(kāi)伴侶的嘴，不斷擴(kuò)大唇舌的糾纏，更容易激發(fā)女性欲望。

（3） 口氣要清新

親吻時(shí)，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被自己發(fā)臭的嘴“熏著”，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應(yīng)該漱口，有條件的話最好能刷個(gè)牙或嚼嚼口香糖。

（4）手放老實(shí)點(diǎn)

也許你覺(jué)得邊吻邊撫摸對(duì)方，是一件很浪漫的事情。但這里有個(gè)前提，就是你摸得對(duì)路。親吻時(shí)，你應(yīng)該溫柔地?fù)崦?ài)人的上臂、后背和脖子，而不是粗魯?shù)啬Σ翆?duì)方的頭發(fā)。

（5）小心你的口水

多數(shù)女性都略有潔癖，若被吻得滿臉口水，就會(huì)感覺(jué)惡心，也失去了進(jìn)一步纏綿的興趣。