現(xiàn)在很多人都被檢查出有膽結(jié)石,膽結(jié)石也是一種比較常見的疾病,甚至現(xiàn)在很多年輕人也患上了膽結(jié)石,都是因為不良的飲食習(xí)慣造成的,膽結(jié)石的治療方法一般都是要進(jìn)行手術(shù),有人說喝可樂可以治療膽結(jié)石,那喝可樂可以治療膽結(jié)石嗎?膽結(jié)石患者吃什么好?
喝可樂是不能治療膽結(jié)石的,可樂是碳酸型飲料,經(jīng)常喝可樂還可能誘發(fā)泌尿結(jié)石。
碳酸是可以與結(jié)石反應(yīng),溶解結(jié)石,但是可樂中的碳酸根本就不能直接接觸到膽囊中的結(jié)石,又怎么能起到溶解結(jié)石的作用呢?所以樓主不要聽信一些沒有根據(jù)的偏方,到時候病沒治好還耽誤了病情,甚至引發(fā)了其他不可預(yù)知的疾病。
鮮棗
鮮棗中含有豐富的維生素c,可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?。膽固醇少了,結(jié)石形成的概率也就隨之減少,所以經(jīng)常食用鮮棗,有利于預(yù)防膽結(jié)石的生成。
西瓜
西瓜具有很好的清熱及利尿作用,可以預(yù)防膽結(jié)石的生成,對膽囊炎等疾病也有一定療效。
蘋果
蘋果中的果酸、纖維素和半纖維素,具有吸附膽固醇,并使之隨糞便排出體外的功能,從而降低血液中膽固醇水平,防止膽固醇水平增高,減少膽結(jié)石發(fā)生的概率。
金橘
金橘中富含維生素和礦物質(zhì),使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔档湍懡Y(jié)石形成的概率,有利于治療膽囊炎、膽結(jié)石。
注意吃金橘前后1小時不可喝牛奶,因牛奶中的蛋白質(zhì)遇到金橘中的果酸會凝固,不易被腸胃消化吸收,會有腹脹不適感。
1、忌食高脂肪食物
吃得過多、過飽、過于油膩,攝入的能量必然會大大超過身體在日常生活中所消耗的能量,剩余的熱量會導(dǎo)致肥胖,而肥胖容易產(chǎn)生代謝紊亂,使膽固醇升高,從而發(fā)生膽結(jié)石。并且,肥胖者膽囊的收縮功能也會降低,膽汁容易濃縮,更容易導(dǎo)致膽結(jié)石形成。
2、忌食高膽固醇食物
毫無疑問,膽固醇量的升高是引起膽固醇結(jié)石的重要因素??刂粕攀衬懝檀嫉臄z入量可以部分地降低體內(nèi)膽固醇的水平。因此在日常飲食中,如蟹黃、腦、肝、腎等動物內(nèi)臟、魷魚、烏賊魚等都是高膽固醇食物,故而均不宜食用。
3、忌食甜食
日常膳食中糖的比例較高幾乎能使生成結(jié)石的風(fēng)險增加一倍。常吃甜食的人,在每次食用甜食后短暫的血糖升高會刺激胰島素的分泌,進(jìn)而會加快膽固醇的合成和積累,致使血中膽固醇增高,以至于膽固醇、膽鹽和卵磷脂比例失調(diào),促使膽固醇結(jié)石的形成。
4、忌刺激性食物
膽結(jié)石患者應(yīng)該禁食如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面以及煙酒、咖啡等這些帶有刺激性食物,因為這些刺激性食品往往會刺激胃酸分泌,導(dǎo)致膽囊出現(xiàn)劇烈的收縮而引起膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難而誘發(fā)膽絞痛。
5、忌飲食不規(guī)律
膽結(jié)石患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,若飲食時間間隔多長,由于肝臟分泌的膽汁在膽囊中滯留時間過長而引起膽汁濃縮,從而容易誘發(fā)和加重膽結(jié)石的形成。因此建議大家做到每餐定時定量,做到營養(yǎng)均衡,且有規(guī)律的進(jìn)餐。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起