熱水袋保暖是冬天較為常用的方法，這種保暖方法非常方便，而且效果還不錯，那熱水袋暖腳有什么好處？熱水袋敷腳的好處有哪些？用熱水袋暖腳的好處有很多，但是使用熱水袋也有不少要注意的地方，下面就來詳細(xì)了解具體的內(nèi)容吧。

1、溫暖腳部

熱水袋敷腳能夠幫助溫暖腳部，本身腳離心臟較遠(yuǎn)，得到供應(yīng)的血液就少，容易出現(xiàn)冰涼的情況，用熱水袋敷腳能夠幫助溫暖腳部，讓腳部得到的血液增多，改善冬天腳涼的問題。

2、促進(jìn)睡眠

熱水袋敷腳能夠幫助促進(jìn)睡眠。手腳冰涼是很影響睡眠的，特別是因為腳部冰涼蜷縮睡覺的，還會影響到睡眠質(zhì)量。熱水袋敷腳能夠幫助暖身，放松雙腳，促進(jìn)入睡，提高睡眠質(zhì)量。

3、調(diào)養(yǎng)臟腑

人的腳部有很多的經(jīng)絡(luò)以及人體臟腑反射區(qū)，使用熱水袋敷腳能夠給反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)熱刺激從而起到一定的調(diào)理臟腑的作用。

4、放松精神

使用熱水袋敷腳能夠幫助放松神經(jīng)，熱水袋的溫度對肝經(jīng)進(jìn)行熱刺激，緩解肝氣郁結(jié)引起的精神抑郁。另外熱水袋敷腳還能幫助放松疲勞的雙腳。

5、提高抵抗力

是用熱水袋敷腳能夠幫助提高身體抵抗力，特別是本身體質(zhì)較弱，容易受涼的女性朋友，使用熱水袋敷腳能夠幫助緩解血液凝固，加速循環(huán)，提高身體抵抗外界寒冷刺激的能力。

6、舒緩腳部腫脹

如果是腳部受傷了的話，使用熱水袋敷腳能夠幫助加快腳部淤血消散，加快腫脹部位消腫，還能止痛。但是要注意要等到24小時以后再使用，否則會加重腫脹情況。

7、熱水袋使用需知

1、嚴(yán)禁兒童對溫度感覺遲鈍者及生活不能自理者使用，特別注意不要給嬰兒使用。

2、充電，應(yīng)放在兒童不可觸及2米以外的地方充電，少兒不得操作充電過程。

3、首次充電，應(yīng)等候在旁，以免充電時間過長而撐破袋身。

4、充電時嚴(yán)禁將電熱水袋插身朝下，不得用手觸摸電源線或?qū)㈦姛崴г趹阎惺褂谩?

5、電熱淚盈眶水袋子內(nèi)致熱液不可溢出，否則再次充電將不發(fā)熱。

6、電熱水袋表央嚴(yán)禁刺，強力摔打，以免造成漏液，漏電。

7、清洗時不得使用強溶劑，如汽油之類清潔劑，切勿將電熱水袋泡在水中清洗。

8、切勿拔取注水口塞子，以保證其氣密性良好。

9、嚴(yán)禁用戶向電熱水器中注入任何液體。

10、水袋充電15-20次應(yīng)排氣一次