肚臍眼是我們每個人都會有的一個地方，一般每個人的肚臍眼形狀可能都是有不同的，主要是因為基因不同形成的，我們仔細(xì)觀察身邊的人就可以看到很多人的肚臍眼都是不一樣的，那么，一般肚臍眼的形狀與健康有什么關(guān)系呢？怎么從肚臍眼形狀看健康呢？

1、肚臍眼形狀與健康

1、向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。

2、向下形：應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

3、圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好。

4、海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意。

5、滿月形：看起來結(jié)實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。

6、肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

7、肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

8、肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

9、肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時，如粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會向內(nèi)凹陷。

10、肚臍淺?。罕硎旧眢w較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。

2、如何保養(yǎng)肚臍

1、保暖肚臍

肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。作為腹壁的最后閉合處，皮膚較薄，敏感度高，具有滲透性強、吸收力快等特點。因屏障功能較差，在人體又屬相對虛弱之地，易受涼而染風(fēng)寒。

睡眠時更要注意臍部的保暖，以免引起腹瀉或感冒。尤其對于年輕女性而言，特別是經(jīng)期女性，血管處于充血狀態(tài)，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢，時間長了會引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長、月經(jīng)不調(diào)等。

此外，穿著露臍裝會使腰腹部裸露，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩，易于受損，臍眼又容易匯集污垢，如不小心也會引起感染。

2、揉按肚臍

按摩臍部可促進(jìn)胃腸蠕動，有助于消化吸收，大便溏瀉者可調(diào)，秘結(jié)者可通。方法：仰臥，兩腿弓起，先以右掌心按于臍部，左掌放于右手背上，順時針輕輕按摩36圈。然后，換左掌心按于臍部，右掌放于左掌手背上，逆時針輕輕按摩36圈。

每晚睡前空腹，將雙手搓熱，掌心左下右上疊放貼于肚臍處，逆時針做小幅度的揉轉(zhuǎn)，每次20～30圈，也可起到溫養(yǎng)神闕穴的作用。

經(jīng)常堅持揉按肚臍，可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

3、氣聚肚臍

站、坐、臥均可，全身放松，雙手掌重疊覆蓋于肚臍之上，用腹式呼吸法，鼻吸氣時腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物質(zhì)，進(jìn)入肚臍，聚集在此處;口呼氣時腹部下陷，意想高能物質(zhì)向全身擴散。一呼一吸為一次，習(xí)練24次。長期堅持習(xí)練，可溫陽補虛，還陽和中，消食導(dǎo)滯，對陰陽兩虛，體弱無力，氣短神衰有效。

3、摳肚臍眼的危害

1、肚臍處皮膚易破損

肚臍眼出的表皮層薄，屏障作用最弱，經(jīng)常用手指甲或者其他物體摳挖，易破損此處的皮膚表皮層，皮膚一旦破損，肚臍眼屏障作用弱，容易因此感染病菌，發(fā)炎紅腫。

2、肚子疼

很多人由于過于頻繁或者用力的摳挖肚臍眼，而在隔天出現(xiàn)肚子疼的情況，這是由于肚臍眼距離內(nèi)臟距離最近，當(dāng)你將保護肚臍的所有分泌物清理干凈后，腹部易受涼，引起肚子疼；病菌侵入體內(nèi)引起腹痛也是一種原因。

3、拉肚子

摳肚臍眼之后還有可能會拉肚子，這主要是肚臍眼里的分泌物清除后，肚臍受涼，腸胃因此受到寒冷刺激，引起腹瀉所致；或者肚臍眼發(fā)炎感染，炎癥蔓延到腹腔導(dǎo)致腸胃不適癥狀。

4、嚴(yán)重導(dǎo)致炎癥

摳肚臍眼最嚴(yán)重可能引起機體炎癥，因為人的手指上細(xì)菌病毒多，而肚臍表皮層又極為脆弱，若是皮膚被摳破，細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)引起肚臍眼發(fā)炎化膿，嚴(yán)重會導(dǎo)致腹膜炎，敗血癥，甚至?xí)谢杳?，抽筋，甚至死亡情況發(fā)生。

5、適當(dāng)摳肚臍眼不要擔(dān)心

有的時候洗澡忍不住摳了肚臍眼，不要過于擔(dān)心，只是稍微的將肚臍里的泥層去掉了，平日里注意肚臍眼的保暖即可，但為避免感染，應(yīng)該用棉花沾酒精消一下毒。

6、摳破了肚臍眼怎么辦

摳的比較徹底，用指甲刮分泌物，甚至弄傷了皮膚，為防止發(fā)炎感染，在給肚臍眼消毒后，可涂擦消炎抗感染藥物，保持肚臍眼清潔干燥，若發(fā)炎紅腫嚴(yán)重，久久不見其結(jié)痂愈合，建議去醫(yī)院就診。

7、肚臍眼怎么清理

用橄欖油，香油來濕潤肚臍眼里的分泌物，軟化黑色物質(zhì)后，再用棉簽沾水輕輕擦洗，分泌物會自然而然的脫落，不用洗的很干凈，里面有一點污垢可保持肚臍的正常溫度。

8、肚臍眼多久洗一次

肚臍眼多久洗一次并無規(guī)定，每天洗澡的時候順帶將手指套住毛巾輕輕地擦拭就可保證肚臍眼的清潔，并不建議過度，一周2次就夠了，因為肚臍眼里的分泌物對肚臍是有保護作用的；若是長期沒有清洗，可用香油濕潤再清洗。