很多產(chǎn)后媽媽都想自己的身材快點(diǎn)恢復(fù)，這時(shí)就會(huì)使用到束腰帶，有的產(chǎn)后媽媽想瘦的心太急了，于是就每天使用束腰帶，甚至是連睡覺(jué)的時(shí)候也戴著，其實(shí)，束腰帶有一定的瘦腰作用，但是長(zhǎng)期使用會(huì)給身體帶來(lái)一些危害。那么，經(jīng)常使用束腰帶有什么危害？束腰帶可以瘦腰嗎？

1、束腰帶能幫助瘦腰嗎

束腰帶能輔助瘦腰。

束腰帶能夠?qū)ρ渴┘油庠诘膲毫?，從而幫助加快新陳代謝，輔助瘦腰塑身。但是要而且束腰帶能夠用外力暫時(shí)性的將松散的脂肪聚攏，視覺(jué)上給人以腰部變細(xì)的錯(cuò)覺(jué)。

2、用束腰帶怎么瘦腰

使用束腰帶瘦腰方法很簡(jiǎn)單，將束腰帶按照說(shuō)明方法直接佩戴好即可。一般想要有效瘦腰的話，可以在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候使用束腰帶既能夠保護(hù)腰部不受傷，還能夠增加腰部壓力來(lái)加快脂肪燃燒。

3、用束腰帶瘦腰的壞處

用束腰帶不僅不能夠瘦腰，還可能引起諸多的壞處：

1.內(nèi)臟受壓迫：束腰帶使腹部受到外在的壓力，影響肺部的功能之外，還影響到全身器官供氧不足。

2.影響消化。束腰帶限制了腸道正常的蠕動(dòng)，很容易導(dǎo)致消化不良還會(huì)限制營(yíng)養(yǎng)的吸收利用。

4、束腰帶瘦腰注意事項(xiàng)

用束腰帶瘦腰的時(shí)候要注意，只能夠輔助使用，不能過(guò)度依賴束腰帶。配合科學(xué)的運(yùn)動(dòng)以及健康的飲食才能夠更好地瘦腰。

5、束腰帶有什么危害

(1)影響血液循環(huán)

用腰帶緊緊裹住腰部，雖然能使腰身形成曲線，但同時(shí)也把人體的血液循環(huán)攔腰隔為兩截，一方面使心臟在收縮時(shí)后負(fù)荷增加，久之會(huì)引起中年后高血壓病和冠心??；另一方面，使腹腔受到擠壓，胃、腸、肝、腎等腹腔臟器活動(dòng)受限，血流不暢，其功能受到影響。

(2)妨礙呼吸

腹部肌肉是呼吸運(yùn)動(dòng)的得力助手。當(dāng)人呼吸時(shí)，腹部肌肉的收縮與松弛，可以協(xié)助膈肌上下運(yùn)動(dòng)，有利于呼吸運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行。如果束腰太緊，這種運(yùn)動(dòng)受阻，從而影響整個(gè)肺活量，導(dǎo)致全身服器供氧不足，易引發(fā)頭暈和呼吸道感染。

(3)影響消化功能

人體在進(jìn)食后，胃部擴(kuò)張，胃下緣可到臍部。束腰后，胃的擴(kuò)張受到限制，從而影響進(jìn)食量，也使胃的蠕動(dòng)受到限制，致使消化不良。影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，久而久之，造成營(yíng)養(yǎng)不良，容易引發(fā)胃下垂、消化性潰瘍和便秘等疾病。

(4)易患腰痛

束腰可直接壓迫腎臟，影響腎功能，易發(fā)生腎萎縮、游走腎等疾病。腎功能受到影響后，血液中的某些代謝物就難以及時(shí)排出，有發(fā)生尿毒癥的危險(xiǎn)。束腰還會(huì)使腰部血液循環(huán)發(fā)生障礙，肌肉松弛無(wú)力，粘連變形，從而引起腰角。

(5)影響生育功能

束腰后，腹腔受壓、盆腔淤血，易形成盆腔淤血綜合征，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染以及盆腔炎等，影響將來(lái)的生育功能。