阿膠是大家都知道的一種養(yǎng)生保健食材，對(duì)我們的健康幫助是非常大的，特別適合女人食用。阿膠的最大特點(diǎn)就是可以幫助補(bǔ)血，尤其是身體虛弱的女人，吃阿膠好處會(huì)很多。那春天能不能吃阿膠呢？看下文。

1、春天能不能吃阿膠

專家提醒說，春季多風(fēng)，尤其是北方，風(fēng)沙肆虐，而風(fēng)為百病之長，最易損人之肝，尤其易耗人肝陰，使人肝陰不足，因此春季也是肝病高發(fā)的季節(jié)。肝為風(fēng)臟，主藏血。肝陰不足則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼干、目澀、脅肋灼痛、手足蠕動(dòng)，舌紅少津、脈弱細(xì)數(shù)等癥，甚至?xí)霈F(xiàn)肝風(fēng)、中風(fēng)。所以，春季最宜養(yǎng)肝息風(fēng)。

而阿膠宜于春季養(yǎng)肝，這得益于阿膠是補(bǔ)益氣血的平補(bǔ)良藥。在中醫(yī)看來，阿膠，味甘氣平，質(zhì)潤，入肝經(jīng)養(yǎng)血。據(jù)老中醫(yī)介紹，古醫(yī)書上也有記載，驢亦馬類，屬火而動(dòng)風(fēng)，肝為風(fēng)臟而藏血，今借驢皮動(dòng)風(fēng)之藥，引入肝經(jīng)。

2、春季吃阿膠注意事項(xiàng)

1、阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增。

2、有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。

3、什么時(shí)期不能食用阿膠

上火期間

阿膠熬制之后性溫，食用會(huì)加重體內(nèi)的燥熱之氣，加重上火的情況嗎，因此上火期間不建議食用阿膠。

體內(nèi)濕氣重

體內(nèi)濕氣中的時(shí)候會(huì)影響脾胃的功能，再食用不好消化，具有滋膩性的阿膠，會(huì)加重體內(nèi)濕熱的情況，同時(shí)導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)。

月經(jīng)期間

阿膠會(huì)影響女性月經(jīng)情況，除了中醫(yī)醫(yī)師診斷需要在月經(jīng)期間食用阿膠的人群之外，其他女性月經(jīng)期間食用阿膠會(huì)影響月經(jīng)情況，因此不建議食用。

外傷出血時(shí)

阿膠具有活血的作用，因此會(huì)加重外傷出血的情況，所有外傷出血是不建議食用阿膠。

孕早期和孕晚期

孕早期和孕晚期食用阿膠會(huì)出現(xiàn)活血和刺激宮縮的情況，對(duì)于胎兒健康不利，因此不建議食用。