榴蓮是一種熱帶水果，有不少人都愛(ài)吃榴蓮，喜歡它獨(dú)特的味道，細(xì)膩的口感，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很不錯(cuò)，夏季的時(shí)候榴蓮盛產(chǎn)，不過(guò)一般榴蓮都比較大，有時(shí)候時(shí)間吃不完，不知道怎么保存，保存不當(dāng)很容易變質(zhì)，那么榴蓮怎么看有沒(méi)有變質(zhì)？榴蓮的保存方法是什么？

1、榴蓮變質(zhì)什么樣

榴蓮變質(zhì)的話(huà)不宜食用，在挑選的時(shí)候最好謹(jǐn)慎選擇。榴蓮變質(zhì)與否可以先從表面的顏色來(lái)看，榴蓮表面的顏色越是紅，而且紅的地方越多就說(shuō)明這個(gè)榴蓮越熟，綠色的部分多的話(huà)就是說(shuō)榴蓮還是較為新鮮的。如果是枯黃色或者橘黃色，則就是已經(jīng)不新鮮接近變質(zhì)的了。再有就是可以用手墊一下榴蓮的質(zhì)量，榴蓮越重就說(shuō)明榴蓮的肉質(zhì)飽滿(mǎn)，而如果體積大質(zhì)量卻輕的就是變質(zhì)不新鮮了。

2、榴蓮如何保存比較好

榴蓮是熱帶水果，大家通常將榴蓮存放在冰箱中，其實(shí)這個(gè)保存方法是不對(duì)的。因?yàn)榱裆復(fù)ǔＪ菬釒夂虻拇娣诺模绻旁诒渲?，榴蓮是不能夠適應(yīng)低溫環(huán)境的。所以存放在冰箱中的榴蓮會(huì)被凍傷。建議挑選避光處存放即可。

3、榴蓮的功效作用

一、榴蓮清熱排毒的功效作用

榴蓮中富含多種纖維素，能夠消減體臟器積攢的熱氣和熱毒，榴蓮能夠潤(rùn)腸通便，幫助排除毒素。肺熱的人也適合食用榴蓮，榴蓮能夠清熱利咽，對(duì)于咽痛等癥狀可以用榴蓮汁來(lái)調(diào)理，榴蓮能夠利水散寒熱，還能夠排除關(guān)節(jié)濕氣，緩解關(guān)節(jié)疼痛。

二、榴蓮強(qiáng)體補(bǔ)水的功效作用

榴蓮中的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以補(bǔ)充身體基本的營(yíng)養(yǎng)，多吃榴蓮身體的基礎(chǔ)能量也就更加夯實(shí)，免疫力和抵抗力便能夠上升。吃榴蓮還能夠補(bǔ)充人體水分，生津效果很好，榴蓮中的水分和維生素還有有機(jī)酸一起作用，可以給人體快速補(bǔ)充水分機(jī)能，達(dá)到止渴的效果。

三、榴蓮消食美容的功效作用

榴蓮中的草酸和蘋(píng)果酸等酸類(lèi)物質(zhì)可以利于胃液的分泌，食用榴蓮后胃部消化能力就會(huì)得到提升，榴蓮適合作為飯后水果，消食解膩?zhàn)詈?。榴蓮中的有效成分還能夠阻止黑色素沉淀，美白肌膚。