西瓜是我們消夏的一種良品，當(dāng)我們口渴了的時候，我們也可以吃西瓜，吃完西瓜后，就不會感覺到口渴了，但是有些人在夏季的時候卻要少吃西瓜，或者盡量不吃西瓜，否則身體會出現(xiàn)問題，那么夏季吃西瓜可以消暑利尿嗎？夏季吃西瓜有哪些禁忌？

1、吃西瓜禁忌

1、感冒初期不能吃西瓜

無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認(rèn)為無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當(dāng)于服用清內(nèi)熱的藥物，這樣會引邪入內(nèi)，使感冒加重或延長病程；但是當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥，在正常用藥的同時，適當(dāng)吃些西瓜有助痊愈。

2、飯前及飯后不宜吃

因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

3、腎功能不全者不要吃

短時間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對進(jìn)入體內(nèi)過多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

4、西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食

素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，否則會導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕；西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉；它還不宜與油膩之物一同食用；西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤?，則寒熱兩不調(diào)和，易使人嘔吐。

5、不能吃打開時間過久的西瓜

夏季氣溫高，適宜細(xì)菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導(dǎo)致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

不宜吃時間過長西瓜

6、雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪

可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃；而且晚上九點以后也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

7、口腔潰瘍者不要吃

在中醫(yī)的角度看，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。

8、產(chǎn)婦不宜吃

產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

9、糖尿病患者要少吃

西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

2、如何辨別西瓜好壞

1、怎樣辨別西瓜有沒有打催熟

平時辨別西瓜有沒有大催熟時，最好的方法就是看西瓜表面有沒有針眼兒，因為不法商販對西瓜進(jìn)行催熟時多是用注射器，把藥水直接注射到西瓜的內(nèi)部，出現(xiàn)針眼的地方就是瓜蒂，那個地方不容易被人們注意，另外，西瓜表面的疤痕處也是經(jīng)常用來打催熟的地方，大家如果發(fā)現(xiàn)這些部位有明顯的針眼兒，就證明這西瓜已經(jīng)被打過催熟針不適合購買和食用。

2、辨別西瓜好壞用眼看

辨別西瓜最好的方法就是用眼睛看那些打過催熟針的西瓜，瓜皮表面黃綠條紋不均勻，用刀切開以后，瓜瓤的顏色特別鮮艷，但是西瓜籽的顏色卻是白色的，感覺一點甜味也沒有，那西瓜就是質(zhì)量特別壞的西瓜。

2、辨別西瓜好壞看大小看外觀

辨別西瓜時可以看西瓜的大小，正常的西瓜重量多在四公斤到五公斤左右，一些施用了膨大劑的西瓜則可以長到六公斤到十公斤，也就是說購買西瓜時過大的西瓜不建議購買，他有可能含有大量的激素，另外，西瓜出現(xiàn)歪瓜畸行或者兩頭不對稱時，也證明這種西瓜有可能含有激素，是質(zhì)量不好的壞話，是不適合購買和使用的。