鼻竇炎是一種較為常見的鼻腔疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護理工作，那么慢性鼻竇炎食療法有哪些？慢性鼻竇炎吃什么好？適合鼻竇炎食用的食物有很多，可以通過很多方法來緩解恢復，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、慢性鼻竇炎食療方法

(1)芥菜粥

芥菜頭適量，白米50克。【功能主治】健脾開胃，通鼻利竅?！居梅ㄓ昧俊繉⒔娌祟^洗凈，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

(2)絲瓜藤豬肉湯

近根部絲瓜藤1～1.5米，瘦豬肉60克，調味品適量?！竟δ苤髦巍肯捉舛荆ɡ歉[?！居梅ㄓ昧俊拷z瓜藤剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟后加入鹽、蔥、姜等調味品，飲湯吃肉。每日1次，5天為1療程。對于肺陰虧損型。

(3)蒼耳子粥

蒼耳子10克，粳米50克，蜂蜜適量?！竟δ苤髦巍繚櫡瓮ū恰！居梅ㄓ昧俊肯戎笊n耳子，去滓取汁。米入藥汁中煮成粥，加蜂蜜調勻。早晚各服1次。

(4)大蒜治鼻炎

將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。

點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。

2、慢性鼻竇炎預防

1.加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。

2.應積極治療急性鼻炎（感冒）和牙病。

3.鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

4.及時、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

5.游泳時避免跳水和嗆水。

6.患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。

7.妥善治療變態(tài)反應性疾病，改善鼻腔鼻竇通風引流。

3、鼻竇炎的危害

一、鼻竇炎會引發(fā)嚴重頭痛、惡心

鼻竇炎主要癥狀之一就是頭痛。鼻竇炎引發(fā)的頭痛多在白天發(fā)作，頭痛的部位和時間相對穩(wěn)定、規(guī)律，早期表現(xiàn)為彌漫性頭痛，后期疼痛常隨發(fā)病鼻竇而局限于一定部位。鼻竇炎引發(fā)的頭痛常伴有鼻塞、流涕、嗅覺障礙等，彎腰、低頭、轉動身體時頭痛變化明顯?；加斜歉]炎的病人，特別是急性鼻竇炎患者，頭痛較顯著。

二、小孩患有鼻竇炎常常會出現(xiàn)精神萎靡

小孩子要是患了慢性鼻竇炎，容易出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振、影象力差、易委頓、頭痛及頭暈，因為小孩子本身不會擤鼻涕，以是排泄物每每聚集在鼻腔、鼻竇，乃至倒流至咽部，就會造成緊張的鼻塞而張口呼吸，造成頜面部發(fā)育停滯，使上頜前牙分列不齊，下嘴唇厚，出現(xiàn)“腺樣面子貌面貌”，要是同時存在腺樣體肥大，則造成小孩就寢時打鼾、拒食及呼吸困難。

三、鼻竇炎易使中學生記憶降低

中學生也會患有鼻竇炎，而且占有率也是非常的高的，第一就是他們感冒沒有及時的治療，第二就是空氣的治療差，受到粉塵等有害物長期刺激引起的鼻竇炎，第三就是鼻炎沒有及時的治愈。鼻竇炎會影響孩子們的學習和生活，使得記憶力下降。

四、會引起骨髓炎

許多時間會引志骨髓炎，骨髓炎是指慢性化膿性鼻竇炎歷久不愈者易造成額、蝶、篩、上頜骨骨髓炎。以額骨骨髓炎常見，除鼻竇區(qū)壓痛外，頭痛性質是悶脹樣鈍痛。骨髓炎歷久不愈還可有黃綠色鼻涕，X線拍片表現(xiàn)骨質布局不清去世骨形成與鼻竇骨壁缺損。

五、如果不會預防保健的話會導致病灶與下行熏染

不會預防保健的話會導致病灶與下行熏染，緊張是鼻竇化膿性排泄物從鼻咽部向下游注，可造成咽炎、扁桃體炎、中耳炎、氣管炎等病，化膿性鼻竇炎作為熏抱病灶，還可造成熏染性樞紐關鍵炎、腱鞘炎與皮膚病。

六、不及時治療的話會造成比力難診斷的顱內并發(fā)癥

并發(fā)硬腦膜外膿腫時癥狀并不典范，因為診斷比力困難，除鼻部癥狀外可有頭痛加重(臥位尤甚)、惡心嘔吐、脈緩等癥，同時還會引志并發(fā)硬腦膜下膿腫時自覺癥狀是常會有頭痛、發(fā)熱與腦膜刺激征，緊張的話會出現(xiàn)對側面部及上肢肉肉癱瘓或抽搐，膿腫破潰后可造成化膿性腦膜炎。