女性在坐月子期間,由于身體影響,在代謝方面會存在一些異常,因此如果護理不當很容易引起身體不適,那么坐月子嘴唇起皮怎么辦?月子里嘴唇起皮怎么辦?坐月子嘴唇起皮的原因有很多,可以通過正確的護理方法來調(diào)理,下面就來詳細了解吧。
首先嘴唇起皮千萬不要用手撕,這樣有可能將唇部撕傷??梢韵扔脽崦矸?-5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏。唇膏最好選擇含有維生素C、維生素D和維生素E油等滋潤成分的。
嘴唇干裂起皮與嘴唇的皮膚的水分流失有關(guān),可以使用熱敷法來滋潤雙唇。首先在嘴唇上涂一層蜂蜜或者橄欖油,維生素E也可以。然后拿一張保鮮膜蓋在嘴唇上,最后將一條毛巾用熱水浸濕后敷在保鮮膜上。這樣敷數(shù)分鐘即可拿下,嘴唇不但紅潤,還非常的水嫩有光澤。
取適量的橄欖油和蜂蜜混合調(diào)制均勻,然后用棉棒蘸取,涂抹于嘴唇上,二十分鐘以后用溫水洗干凈就可以了。或者在晚上睡覺前涂一次,早晨起來再洗凈。嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象不但可以緩解,還會讓嘴唇恢復水潤。
秋冬季節(jié)坐月子,特別容易出現(xiàn)嘴唇干燥起皮的情況,這是因為氣候干燥,加上開了暖氣,空氣中缺少水分,嘴唇皮膚的水分被蒸發(fā)引起。所以,特別要注意保持室內(nèi)的濕度,可以用加濕器加濕,或在暖氣上放塊濕毛巾,或者在室內(nèi)放一盆水,放一些綠植都能緩解。
當我們覺得渴的時候,實際上身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài),嘴唇起皮和身體缺水密不可風,一般就算是不口渴,我們也要保持在半個小時飲水的習慣,坐月子期間,每天至少保證8大杯溫水,不但能緩解嘴唇干燥起皮,也能促進新陳代謝。
當冬季坐月子,產(chǎn)婦嘴唇起皮很厲害的時候,可以選擇使用維生素E、維生素C來進行修復保養(yǎng)。將維生素E與維生素C混合涂抹在唇部,能滋養(yǎng)嘴唇,達到保濕作用,而且對死皮有療效。
干燥的天氣,嘴唇更容易發(fā)干,很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥,其實這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,因為唾液中含有淀粉酶,水分蒸發(fā)留在嘴唇上會加重其干燥,進而導致越舔越干。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。
1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。
2.準備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)
4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用??梢允褂帽pB(yǎng)品。
5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。
7.不能為小孩洗澡,否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。
8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。
10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起