雀斑對于很多人來說是很讓人苦惱的問題，有不少人到了一定的年齡階段臉上就會長出很多雀斑，有的人是因為遺傳，但是大多數(shù)人都是后天的不良習(xí)慣造成的，雀斑比較難去掉，但是也是可以慢慢淡化的，那去雀斑有什么偏方？吃醋泡黃豆對身體有哪些功效？

1、醋泡黃豆能去雀斑嗎

醋泡黃豆可使皮膚柔嫩,色素變淡。醋豆含有磷脂及多種氨基酸,能促進皮膚細胞的新陳代謝,并有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用,愛美的你趕快行動了。但是這不是一兩天就有效的，需要長期的堅持才行的。

1、在黃豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌膚，減淡黑色素。一般情況下，米醋適合搭配五谷，蘋果醋適合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黃豆作用，可以促進蛋白質(zhì)的合成，提高皮膚的再生能力，其中的維生素C具有美白養(yǎng)顏的效果。每天可以吃幾粒醋泡黃豆，可以有效活化肌膚，減淡黑色素，而黃豆醋也能用來調(diào)制小菜。

2、醋泡豆有美容、殺菌、抗癌等獨特作用。醋的保健功能日益受到重視，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，醋含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病;醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。

3、醋泡黃豆可以促進身體多個部位的健康，進而讓你恢復(fù)美麗的容顏。醋泡豆經(jīng)國家權(quán)威部門驗證核準，降脂(甘油三脂)保健功效顯著，除此之外還具有增進食欲、幫助消化、疏肝利膽、補虛明目、強腎健脾、調(diào)脂降壓、軟化血管、活血潤膚、美容減肥、醒酒護肝等多種輔助功效。適用于a.中老年人群;b.高血脂人群;c.心腦血管病患者;d.需要通過調(diào)整內(nèi)分泌達到美容效果的人群;e.肥胖人群;f.嗜酒，多酒食應(yīng)酬人群。

2、醋泡黃豆的做法

1、醋泡黃豆法具體做法是這樣的：把黃豆洗干凈，倒入鍋內(nèi)炒20—25分鐘，起鍋等待涼了以后裝入玻璃瓶中，裝半瓶，另半瓶裝醋，然后密封避開陽光存放5—6天就可以吃了。每天早晚吃5—6粒醋泡黃豆，并注意飲食和鍛煉，效果會更好。

2、醋泡黃豆腌熏法。將新鮮黃豆用水清洗干凈，放入濾網(wǎng)中，晾干水分;把黃豆放入無油無水的潔凈瓶子中，倒入米醋，沒過黃豆，密封還后，使黃豆充分浸入米醋中，至少放置15天后再開蓋使用。

3、浸泡法。新鮮黃豆250克，醋200克。制作方法：新鮮黃豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10顆左右嚼食。功效：可使皮膚柔嫩，色素變淡。醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，并有降低膽固醇，改善肝功能及延緩衰老作用。

3、醋泡黃豆的好處

1、醋泡黃豆對降血脂、降血壓。醋對醫(yī)學(xué)的貢獻很大，一些中藥飲片加米醋拌炒的方法稱醋炙法，增加了藥性。一些通肝經(jīng)的中藥如柴胡、香附、玄胡等多用醋炙，相傳戰(zhàn)國時名醫(yī)扁鵲已主張用醋來解諸藥之毒，有些中藥外敷劑型也用醋調(diào)。近年發(fā)現(xiàn)醋對降血脂、降血壓有益，于是有人吃醋泡的黃豆用以保健，有人患頑固的指甲癬癥也用老陳醋浸泡。也有人主張對慢性肝炎患者酌情用醋，有一定治療作用，并且米醋酸澀入肝，起到“引經(jīng)”作用。民間還用米醋解酒，酒為乙醇，與醋酸結(jié)合可形成酯類以降低酒性。

2、醋泡黃豆可以減肥。肥胖對人的害處非常大，例如，腹腔內(nèi)很多的脂肪沉積使膈肌上抬，阻礙呼吸活動;肺內(nèi)脂肪組織增多，會影響到肺泡的換氣功效;肥胖后人的體外表積增大，對血液供給需要也增長了，加重了心臟的承擔(dān);胖子脂肪多，就像穿了一件“大皮襖”，不輕而易舉散熱，夏季多汗輕而易舉中暑和長痱子;因為體重增長，足弓消逝，輕而易舉變成扁平足，盡管走路沒有幾多，也輕而易舉產(chǎn)生腰酸、腿痛、腳掌和腳后跟痛;肥胖還可使機體的氧耗量增長30%～40%;肥胖的人在活動后還很輕而易舉呈現(xiàn)心慌、氣短、怠倦、多汗，因此人們就會經(jīng)常用“虛胖”來形容胖了。

既然發(fā)胖的源頭是“虛”，那只有效補來解決。有句話叫“血虛怕冷，氣虛怕餓”。血少的人輕而易舉發(fā)冷，而氣虛的人輕而易舉餓，總想著吃。吃點醋泡的黃豆，有利于消除多余的脂肪，恢復(fù)健康的身體。

4、如何去除雀斑

1、每天堅持吃1片維生素C，也可以吃1片維生素E，不僅有祛斑的功效，還不用擔(dān)心有什么副作用。

2、將新鮮茄子洗凈，用消掉的茄子皮內(nèi)側(cè)來敷臉，堅持一段時間小斑點就淡化了。

3、每天吃些番茄（西紅柿）或圣女果（小西紅柿），當(dāng)然，喝西紅柿汁也可以，對防曬傷和祛斑效果不錯。

4、白天洗臉的時候，最好加入1－2湯匙的米醋，也可起到減輕色素沉著的功效。

5、用鮮蘿卜榨汁10－30毫升，每天晚上洗臉后，先別涂抹什么化妝品，涂抹上蘿卜榨汁，待干后再用清水洗凈就可以了。

6、泡檸檬水加糖或蜂蜜喝，具有祛斑的作用。檸檬中不僅富含維生素C，還含有鈣、磷、鐵等微量元素。常喝這樣的飲料既能美白肌膚，還可以沉淀黑色素。

7、每天喝杯胡蘿卜汁，同樣對肌膚具有美白的作用。