在一年四季中,大家都以為夏季是美白護(hù)膚的最好季節(jié),但是這種想法是不對(duì)的,美白護(hù)膚在任何季節(jié)都可以進(jìn)行的,其實(shí)在春季護(hù)膚是最合適的,因?yàn)樵诖杭臼且荒晁募咀o(hù)膚最好的季節(jié),那春季如何美白,春季護(hù)膚要注意什么?春季護(hù)膚美白怎么做?
原因1:紫外線一年四季都很強(qiáng)
雖然夏天的光照要比春天強(qiáng),但紫外線流量其實(shí)并沒(méi)差很多,說(shuō)白了,肌膚在春天被曬黑的幾率也很大。另外,春季空氣的下沉擾動(dòng)較強(qiáng),風(fēng)比較大,能防止阻礙光照的霧霾和云層聚集,因此肌膚受到陽(yáng)光侵襲的機(jī)會(huì)也很多,所以在春天除了堅(jiān)持防曬以外,美白類產(chǎn)品也要著手開始使用了。
原因2:肌膚的氧化是不間斷的
氧化不僅會(huì)造成肌膚老化,還會(huì)加速黑色素的成熟,使肌膚變黑,斑點(diǎn)產(chǎn)生,并且空氣以及陽(yáng)光給肌膚帶來(lái)的氧化傷害是一年四季都不會(huì)間斷的,所以不只是夏天,就算不那么炎熱的春天也應(yīng)該使用一些美白類產(chǎn)品。
原因3:肌膚變黑需要一個(gè)過(guò)程
黑色素的成熟需要一段時(shí)間,也就是說(shuō),肌膚變黑、色斑的產(chǎn)生加深是一個(gè)過(guò)程,所以,夏天肌膚變黑并不僅僅和夏天的環(huán)境以及護(hù)膚習(xí)慣有關(guān),而很可能是春季的防曬美白工作沒(méi)有做好,使肌膚晦暗和色斑問(wèn)題在夏季突然爆發(fā)。
原因4:色斑一旦形成就很難淡化
色斑的出現(xiàn)其實(shí)已經(jīng)是黑色素聚集所呈現(xiàn)的最終狀態(tài)了,也就是說(shuō),色斑遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比膚色變黑更難處理,使用美白產(chǎn)品也需要至少3個(gè)月以上的時(shí)間才能夠看到明顯的效果,因此,如果想讓之前形成的色斑或是肌膚色號(hào)問(wèn)題在夏季不會(huì)加重,那從春天就要開始使用美白產(chǎn)品。
原因5:美白問(wèn)題在春季更容易被解決
春季氣溫沒(méi)有夏季炎熱,皮脂分泌也較少,肌膚氧化的速度比較慢,所可能產(chǎn)生炎癥瑕疵的機(jī)會(huì)也比較少,因此,如果有色斑、痘印等問(wèn)題,在這個(gè)季節(jié)處理起來(lái)要比夏天更容易。.
1、保持肌膚滋潤(rùn)
水潤(rùn)的質(zhì)感是維持肌膚健康的關(guān)鍵,對(duì)于20 歲這個(gè)年紀(jì)的女人來(lái)說(shuō),做好保濕基本就可以讓肌膚不出問(wèn)題。這個(gè)年紀(jì)使用的保濕產(chǎn)品不需要含有太多的油分,輕薄的乳液或是啫喱就可以,另外還要記得根據(jù)季節(jié)和環(huán)境的變化更換質(zhì)地不同的護(hù)膚品,給肌膚定制級(jí)的保濕方案。
2、控油
在控油這件事情上千萬(wàn)不能對(duì)自己太狠,必要的油脂不僅能滋潤(rùn)皮膚,還可以維持水油平衡的理想狀態(tài)。最理想的控油方法并不是用強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品頻繁洗臉,而是使用一些含有控油成分比如吸油粉末的乳液,讓肌膚清爽但不干燥。
3、去角質(zhì)
角質(zhì)健康,肌膚才能健康,多余的老廢角質(zhì)如果不能及時(shí)代謝就會(huì)造成肌膚干燥粗糙,天氣寒冷時(shí)還會(huì)起屑。在使用去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí),可以根據(jù)自己的喜好或者習(xí)慣來(lái)選擇,但最好是含有酸類煥膚成分的化妝水或是面膜,這個(gè)年紀(jì)盡量避免使用磨砂膏,以免控制不好力道,讓肌膚角質(zhì)層被劃傷。
4、預(yù)防痘痘
年輕肌膚的皮脂腺非?;钴S,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是很容易出油,一旦油脂堵塞在毛孔中,有細(xì)菌侵入或者角質(zhì)堆積,那痘痘就會(huì)大舉來(lái)襲。如果本身肌膚就非常容易出油,毛孔粗大,那就要記得做好徹底的清潔,同時(shí)可以使用一些含有水楊酸之類去角質(zhì)成的分,每天擦拭肌膚,改善和預(yù)防痘痘。
1、盡量避免紫外線強(qiáng)的時(shí)候外出
盡量避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去,因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng),對(duì)肌膚的傷害也最厲害。
2、及時(shí)使用防曬產(chǎn)品
經(jīng)常裸露在陽(yáng)光下,應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品,每隔2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。
3、注意曬后修復(fù)
將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上,或用毛巾包裹冰塊,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上。
明媚的春季是美白的好季節(jié),根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行美白,才能快速擊退暗沉,精準(zhǔn)美白。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起