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西紅柿有什么妙用?盤點西紅柿七大妙用[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 19:33 蔬菜護膚西紅柿

西紅柿是很多人都非常喜歡吃的一種蔬菜,也可以說西紅柿是一種水果,而西紅柿在食療和護膚方面的功效也很卓越,因此西紅柿除了食用之外還可以用來美容,很多人都不知道這一點,那么,西紅柿有什么妙用?來看看盤點西紅柿七大妙用。

西紅柿有什么妙用?盤點西紅柿七大妙用(1)

1、西紅柿的妙用

西紅柿營養(yǎng)豐富,是護膚美容和養(yǎng)生保健食物的上佳之選。而且,西紅柿不僅只是可以食用那么簡單,你還可以學習下面幾個妙招,將西紅柿變?yōu)樽约旱摹氨pB(yǎng)品”。為此,想要健康美麗,不妨看看下面幾個西紅柿的妙用和功效。

妙用1:清潔皮膚

用西紅柿洗臉,有著很好的清潔效果。西紅柿含有豐富的果酸,可以有效清潔毛孔,并吸取臉上多余的油脂,使皮膚潔凈,同時還可消滅肌膚表面的細菌,徹底清潔皮膚,有效預(yù)防粉刺和青春痘,而且不會破壞皮膚的酸性平衡,保護皮膚,非常適合于油性皮膚的朋友使用。

做法:將西紅柿洗凈搗爛成汁后,與蛋白蛋白粉混合攪拌后,用混合物洗臉。

妙用2:去角質(zhì)

西紅柿含有較多的果酸物質(zhì),可以有效地調(diào)節(jié)皮膚的酸堿平衡。不僅如此,西紅柿呈酸性這一特點,使得其又是一種天然優(yōu)質(zhì)、健康的去角質(zhì)的清潔護品。

做法:將西紅柿洗干凈、搗爛成汁后,用棉簽將汁液敷在臉上,并保留十五分鐘,即可將皮膚的老舊角質(zhì)充分軟化,隨后用水清洗,即可將角質(zhì)去除,恢復(fù)肌膚的滑嫩。

妙用3:美白

西紅柿中的維生素c含量很豐富,維生素c具有很好的阻斷黑色素形成、使肌膚重新煥發(fā)白皙光彩。除此之外,西紅柿中還含有能夠防止維生素C被氧化而受到破壞的維生素p,其能夠協(xié)同維生素c發(fā)揮作用,減退黑斑、預(yù)防老年斑等。

做法:常生吃西紅柿或者是用西紅柿洗臉、敷臉,都可以使皮膚變得更為白凈。

妙用4:深層滋潤

人們經(jīng)常食用西紅柿,會使皮膚得到深層的滋潤效果,而這主要得益于西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜素攝入后,經(jīng)人體消化,可轉(zhuǎn)化為維生素a,其能夠幫助皮膚抗擊自由基的侵害以及滋潤皮膚、改善皮膚干燥的狀況,使皮膚恢復(fù)潤澤。

做法:將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。

妙用5:治皮膚病

研究發(fā)現(xiàn),西紅柿確有抗真菌作用,能抑制某些對植物或人有致病力的真菌,這很可能是因為其中所含西紅柿堿的作用。由于其豐富的營養(yǎng),外用西紅柿不但能治療一些真菌感染類疾病,還能起到美容嫩膚功效。

做法:將鮮熟的西紅柿去皮和籽搗爛敷于患處,每日2-3次,可治真菌、感染性皮膚病。

妙用6:減肥瘦身

首先,西紅柿熱量低,且容易使人產(chǎn)生飽腹感。因此,多吃西紅柿即不會增加過多熱量而引起肥胖,又可控制進食其他食物的數(shù)量;其次,西紅柿還含有豐富的有機酸,可促進消化,并分解體內(nèi)脂肪,起到消脂減肥的功效,是想要減肥的朋友絕不容錯過的理想食品。

做法:每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃。

妙用7:預(yù)防癌癥

西紅柿中含有的茄紅素,除了能夠清除人體內(nèi)的自由基、延緩機體衰老之外,還可以抑制諸如肺、子宮、乳腺等多種癌細胞的生長。為此,常吃西紅柿,或者食用番茄醬或者番茄汁等西紅柿制品,可有效預(yù)防胃癌、乳腺癌以及前列腺癌等多種癌癥。

做法:堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

2、胃酸緩解方法

1、飯后馬上嚼口香糖,咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌,此時吞咽次數(shù)也隨之增多,這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀釋,也就消除灼燒不適的感覺。

嚼口香糖不要少于15分鐘,這樣才能保證口腔中產(chǎn)生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。

2、可以面食為主,如面條、饅頭等。這些食物中都含有堿,可有效稀釋胃酸,而且面條是很好的養(yǎng)胃食物。

3、胃酸時可準備一些蘇打餅干,小蘇打是堿性的,可以中和胃酸,暫時緩解胃酸型胃痛。

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