大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 健康 > 疾病百科 > 感冒食療法有哪些?感冒食療吃什么食物好?[圖]

感冒食療法有哪些?感冒食療吃什么食物好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 19:01 感冒食療生病風(fēng)寒

感冒是最常見的一種疾病,很多體質(zhì)不太好的人經(jīng)常會(huì)感冒,特別是在換季的時(shí)候,不管是氣溫上升還是下降,很多人都無法適應(yīng),而且有的人每次感冒都會(huì)過很長時(shí)間才好,其實(shí)有很多食療偏方能快速治療,那感冒食療法有哪些?感冒食療吃什么?

感冒食療法有哪些?感冒食療吃什么食物好?(1)

1、風(fēng)熱感冒食療方

1、雪梨3個(gè),洗凈切片,與米共煮成粥食用。

2、生梨1個(gè),冰糖少許。將梨洗凈,連皮切碎,置鍋內(nèi)加入冰糖喝水,燉熟飲食。

2、風(fēng)寒感冒食療方

1、鮮橘皮30克(干品15克),加水3杯,煎至2杯。煎好后加白糖適量,趁熱喝一杯,半小時(shí)后加熱再喝一杯。

2、核桃仁7個(gè),生姜、紅茶葉各10克。將紅茶葉和核桃仁燒焦,和生姜一并水煎,熱服。

3、感冒咳嗽食療方

1、大梨一個(gè),蜂蜜10克,將梨挖一個(gè)洞,裝入蜂蜜,放入碗內(nèi),上籠蒸熟,睡前吃。

2、陳皮9克,核桃1個(gè),生姜3片。水煎服。此方可治咳嗽痰多。

4、肺熱咳嗽食療方

梨一個(gè),黑豆、冰糖各適量。將梨洗凈,在靠梨把處切一個(gè)口,用小勺挖出梨核。將黑豆洗凈,晾干,裝入梨內(nèi),裝滿為止,將梨把蓋上,用竹簽插牢,放入瓷器內(nèi),加入冰糖,蓋上蓋,中火蒸燉40分鐘。放溫食用。

5、高熱

核桃7個(gè),蔥白1根,柴胡15克,前胡10克,蘇葉、穿山甲6克。核桃打碎,取肉,與其他幾味放一起,水煎服。

6、還有這些偏方

1、面粉紅糖粥

小麥面粉適量,水適量,加溫至粥熟之后,再將5片生姜,連須蔥白2根壓碎成泥,與紅糖一起放入煮沸的熱粥中,趁熱服下,加被褥取小汗。

2、豆腐蔥白湯

準(zhǔn)備嫩豆腐250克,淡豆豉12克,蔥白段15克,然后將豆腐、豆豉、蔥白段一起放入砂鍋中,加水煮開再用文火燉5分鐘即可。

3、生姜紅糖飲

準(zhǔn)備生姜10克,生姜洗凈切絲后放入保溫杯中,沸水沖入加蓋浸泡5分鐘再加入紅糖溶化,趁熱喝,可1小時(shí)后再喝。

4、蔥白粥

準(zhǔn)備連須蔥白7根,粳米60克。先將粳米煮熟成粥后,粥熟時(shí)加入蔥白再煮兩沸,趁熱服下可調(diào)和胃氣。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群