在冬天，很多人 喜歡在晚上睡覺的時候貼暖貼，這樣能讓身體更暖和，也可以緩解肩頸酸痛，我們知道，暖貼中有鐵粉等一些導(dǎo)熱物質(zhì)，如果人在睡著的情況下貼著，難免會出現(xiàn)一些安全隱患，那么，暖貼睡覺時可以貼嗎？睡覺能不能貼暖貼？

1、暖貼睡覺時可以貼嗎

我們都知道暖貼里面所有成分，有鐵粉、木粉、活性炭等，在空氣中氧氣的作用下進行放熱的，所以說晚上睡覺時是不能貼暖貼的，因為人在夜間進行深度的睡眠，會容易燙傷自己的皮膚。

2、為什么睡覺不能貼暖貼

首先暖貼在睡覺時會容易燙傷自己的，暖貼的溫度看樣子是不高的，但是睡覺時會長時間與皮膚接觸，這樣的熱量會一直蓄積，會很容易讓皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等形狀的。所以說晚上睡覺時不能貼暖貼。

3、暖貼貼什么地方最好

暖貼可以貼在背上是比較保暖的，這樣可以讓全身都可以感到熱量，女性如果經(jīng)期的時候，可以貼在肚臍下方的小腹處，若是關(guān)節(jié)炎患者，可以選擇貼在關(guān)節(jié)處，總之晚上最好不要貼暖貼。

4、注意事項

1、在貼暖貼的時候，最好不要直接接觸皮膚上，最好的方法就是貼在秋衣秋褲上的外側(cè)，以免被燙傷。

2、孕婦最好不要用暖貼，如果自身覺得很冷或者天氣真得很冷的情況下，可以選擇貼在背部以及手臂的部位。

3、小朋友千萬不能適合貼暖貼，因為孩子的處理能力比較弱的，所以在玩皮的時候很容易忽略自己身上的暖貼，以免燙傷以及小朋友會好奇的將暖貼撕開玩耍。

5、孕婦能用暖貼嗎

孕婦可以用暖貼取暖。暖貼可以在冬天可以用來防寒保暖、熱敷身體、暖宮暖胃一貼即熱，能促進人體微循環(huán)，對于冬天手腳冰冷有良好的治療效果。而且在冬季還能替代厚重的棉衣，為人體提供溫度保障，孕婦是可以合理的使用的。