很多人平時都是非常喜歡使用蒸汽眼罩的，因為蒸汽眼罩具有緩解眼部疲勞等功效，所以不少經常感到眼睛疲勞的人如上班族喝學生黨都經常會使用蒸汽眼罩，其中許多人都還會戴著蒸汽眼罩睡覺。那么蒸氣眼罩能戴著睡覺嗎？蒸氣眼罩可以戴入睡嗎？

1、蒸汽眼罩能戴一夜嗎

蒸汽眼罩是可以戴一夜的。蒸汽眼罩帶有自發(fā)熱功能，一般能夠將溫度控制在40攝氏度左右，持續(xù)發(fā)熱半小時，而后就會停止發(fā)熱，這個時候蒸汽眼罩就相當于普通的眼罩。

2、哪些蒸汽眼罩不宜過夜

想要戴著蒸汽眼罩入睡一定要確保你使用的蒸汽眼罩持續(xù)發(fā)熱時間是固定的，如果是一直加熱的蒸汽眼罩是不能戴一夜的，以免導致眼睛長時間充血出現血絲，反而不利于護眼。

3、戴蒸汽眼罩睡覺的好處

戴著蒸汽眼罩睡覺，在開始的半小時能夠幫助放松眼部肌膚，舒緩眼周緊張的肌肉，幫助更好地入睡。另外蒸汽眼罩停止加入之后就可以當成普通的眼罩使用，幫助阻隔光線，讓睡眠更加的穩(wěn)定。

4、蒸汽眼罩的使用時間

蒸汽眼罩除了可以睡覺的時候戴著，還可以在平時午休、上班休息等空隙時間使用，隨時幫助緩解眼部疲勞，幫助眼睛休息。

5、蒸汽眼罩使用須知

若眼睛有任何受傷、腫漲或濕疹等異常情況請勿使用。

使用時請閉上雙眼;不能與護膚品的眼膜一起使用;如果使用了眼藥水,請隔一段時間再使用本品。

但是在涂完眼霜后可以直接使用，會促進眼霜的吸收。