冬季不僅氣溫比較低,也是人抵抗力較差的時(shí)候,更別說(shuō)是小寶寶了,小寶寶的身體素質(zhì)本來(lái)就沒(méi)有大人的好,再加上沒(méi)有好好的護(hù)理,寶寶是比較容易發(fā)燒的。冬季寶寶發(fā)燒應(yīng)該怎么護(hù)理呢?冬季寶寶發(fā)燒怎么辦?冬季寶寶發(fā)燒怎么降溫?
1、溫水洗澡
當(dāng)寶寶感冒發(fā)燒時(shí),可以利用溫水洗澡幫助寶寶散熱,這樣寶寶在發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)到27-37度這樣,千萬(wàn)不要給寶寶洗熱水澡,這檔會(huì)讓寶寶身體出現(xiàn)不舒服的情況,也會(huì)加重病情。
2、溫水擦浴
用溫水給寶寶擦全身,這也是一個(gè)很好的降溫的方法,適合所有的發(fā)燒寶寶們,水溫在32-34度左右比較好,每次擦試的時(shí)間為10分鐘左右,注意千萬(wàn)不要用酒精擦浴,這樣會(huì)可能造成寶寶皮膚過(guò)敏以及酒精中毒。
3、毛巾冷敷頭部
發(fā)燒時(shí)用毛巾冷敷是家長(zhǎng)們最常見(jiàn)的一種降溫方法,將毛巾在水里浸泡,折疊起來(lái)放在孩子的額頭上,每五分鐘換一次,水溫保持在20-30度比較好。
4、多喝溫開(kāi)水
給寶寶多喝水,同樣是一個(gè)很好的降溫方法,不要給寶寶喝冷水,因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候經(jīng)常伴著胃腸道癥狀以及咳嗽,喝冷水會(huì)加重這些癥狀。
1、當(dāng)小孩發(fā)燒體溫低于38.5度的,可以不用退熱藥,用物理方法進(jìn)行降溫,因?yàn)樾『l(fā)燒是一種正常的免疫反應(yīng),可以幫助白血球抵抗細(xì)菌,幫助殺菌及提升抵抗力。超過(guò)38.5度或者發(fā)燒持續(xù)不退時(shí),應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診。
2、小孩發(fā)燒時(shí)不要蓋棉被。發(fā)燒時(shí)蓋棉被是民間傳統(tǒng)處理發(fā)燒的方法,認(rèn)為出一身汗后,發(fā)燒就會(huì)消退,但其實(shí)小孩衣服穿多了,體溫更不易發(fā)散。正確做法是解開(kāi)小孩頸部扣子,減少衣物,發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)擦去汗水。
3、發(fā)燒時(shí)應(yīng)當(dāng)將患者置于空氣流通的陰涼處,可以讓患者體內(nèi)的熱度發(fā)散,有利于退燒。
5、退燒飲食推薦
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起