很多媽媽都會給自己的寶寶補鈣，因為鈣質(zhì)是我們成長過程中必須的但是又比較容易流失的一種微量元素，對于正在發(fā)育成長當中的小孩子而言，補充鈣質(zhì)就是很關(guān)鍵的，很多小孩子也有缺鈣的癥狀。嬰幼兒缺鈣的表現(xiàn)有哪些？嬰幼兒缺鈣主要癥狀有哪些呢？

1、幼兒缺鈣的表現(xiàn)

1、幼兒缺鈣的表現(xiàn)有很多，其中睡覺不實、夜啼夜驚、不易入睡的情況最多，一般缺鈣的幼兒會連夜的啼哭不止，新手媽媽們不要以為幼兒的無理哭鬧，要及時的查明原因，如果幼兒在哭鬧的時候還有盜汗，那就更能夠體現(xiàn)出缺鈣了，在幼兒哭的時候出汗多非常明顯，新手媽媽們一定要注意觀察。

2、幼兒缺鈣的另一個表現(xiàn)為性情異常。幼兒的脾氣往往很怪異。出現(xiàn)坐立不安、煩躁情況，有時候還會與別人的幼兒一樣大，缺還沒有出牙，這時候新手媽媽們不要慌張，要及時的查看幼兒是否缺鈣，如果缺鈣一定要及時的補充，不然會導致幼兒牙齒咬合不正、發(fā)育不良等問題。

3、幼兒缺鈣還有枕禿圈、肌肉肌腱松弛、精神狀態(tài)不好的表現(xiàn)，枕禿圈主要是后腦勺處的頭發(fā)被磨光了，這樣情況明顯，一定要注意了，肌肉肌腱松弛是主線雞胸、胸骨疼痛、駝背等等，新手媽媽們要注意了。精神狀態(tài)不好就是對周圍環(huán)境不感興趣，食欲不振，幼兒出現(xiàn)免疫功能下降、智力低下等等。

2、寶寶補鈣食譜

1、雞肝糊

原料：雞肝15克，雞架湯150毫升，鹽少許。

制作：將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝?nèi)ネ庖?，放容器?nèi)研碎備用。將雞架湯放入小鍋內(nèi)，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，加入少許鹽，攪勻即成。

功效：富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養(yǎng)素，適合6個月以上嬰兒補鈣食用。

2、、鮮蝦肉泥

原料：鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1毫升，精鹽適量。

制作：將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內(nèi)上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

用法：每日1--2次，每次20克--25克。

功效：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪等，適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

3、、西紅柿魚糊

原料：凈魚肉100克，西紅柿20克，精鹽2克，雞湯200毫升。

制法：將凈魚肉煮熟后切成碎末；西紅柿用開水燙后剝?nèi)テ?，切成碎末。鍋?nèi)放入雞湯，加入魚肉末、西紅柿末、精鹽，煮沸后用小火煮成糊狀即成。

功效：富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素，適宜6個月以上嬰兒食用。

4、蛋花豆腐羹

原料：雞蛋，豆腐，骨湯150克，小蔥末等。

制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點綴小蔥末。

功效：適宜6個月以上缺鈣的嬰兒食用。