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感冒了不吃藥怎么治療??jī)煽詈?jiǎn)單足浴方教給你[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 17:19 感冒泡腳風(fēng)寒發(fā)燒

感冒是一種比較常見(jiàn)的疾病,但是感冒的治療卻一直都是一個(gè)問(wèn)題,對(duì)于很多人而言,感冒幾乎是不可治愈的,一般都是自愈,但是其實(shí)是有很多方法可以緩解感冒時(shí)的不適癥狀的,比如足浴就是一種方法。那么,一般感冒之后不吃藥有哪些足浴方法呢?

感冒了不吃藥怎么治療??jī)煽詈?jiǎn)單足浴方教給你(1)

1、感冒的足浴方

(1)蘆根蕪荽足浴方

原料:蘆根60克,蕪荽50克,板藍(lán)根30克。

制法:將上述藥材放入鍋中,加適量水,煎煮20分鐘,去渣取汁,將汁液與3000毫升的開(kāi)

水一起倒入浴盆中,先熏蒸,后泡腳。每次30分鐘,每日2次,3日為一個(gè)療程。

功效:此方辛涼解表、清熱解毒,主治:風(fēng)熱型感冒。

(2)綠豆麻黃足浴方

原料:綠豆30克,味黃10克。

制法:將干凈的綠豆和麻黃放入鍋中,加適量水,待水燒開(kāi)后,先去除上層浮沫,再去渣

取汁,將汁液倒人浴盆中,每次4O分鐘,每日l(shuí)次,3日為一個(gè)療程。

功效:此方清熱解毒,主治:流行可愛(ài)冒。

2、感冒飲食治療

1、蔥白

蔥白有發(fā)汗解表,散寒通陽(yáng)的功效。將蔥白剝?nèi)ネ饽ぃジ毤叭~,配合生姜等同服,有發(fā)散風(fēng)寒的作用,可用于治療風(fēng)寒感冒輕癥。也可配合其他解表藥作為輔助藥,以助發(fā)汗。

2、蘿卜

俗話說(shuō),冬吃蘿卜夏吃姜,冬天感冒了,多吃些蘿卜對(duì)感冒的恢復(fù)很有好處。可以將蘿卜和蔥白、生姜一起燉湯,一天喝2-3次,效果非常好。

3、洋蔥

洋蔥氣味辛辣,可散風(fēng)寒,也具有抑菌的作用。冬天感冒了吃洋蔥,可以刺激人體的腸胃功能,促進(jìn)消化的同時(shí),達(dá)到排毒的功效。也是十分有利于感冒恢復(fù)的。

4、大蒜

大蒜和洋蔥有一定的相似度,但是大蒜的效果會(huì)更好,可是卻因?yàn)橛刑嗟臍馕抖S多人選擇不吃。實(shí)際上,冬天的時(shí)候,吃些生的大蒜對(duì)人體是有好處的,提高免疫力的同時(shí),也能增強(qiáng)對(duì)抗感冒病毒的因子。而且冬天吃大蒜能抑制體內(nèi)病蟲(chóng)的生成。

5、蜂蜜

冬天感冒了,喝些蜂蜜不僅能滋潤(rùn)呼吸道,緩解咳嗽癥狀,還能幫助身體增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力,增強(qiáng)人體免疫力。用蜂蜜和姜汁按1:1的比例調(diào)配服用,對(duì)風(fēng)寒感冒引起的頭痛、發(fā)熱等有很好的緩解作用。

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