平時(shí)雖然早晚都會(huì)洗臉,但是皮膚這樣清潔還不是很到位,有些護(hù)膚品吸收并不是很好,有一部分的原因是因?yàn)闆](méi)有深層清潔皮膚,皮膚需要一定深層清潔,肌膚才會(huì)更好更透亮,那么如何深層清潔皮膚呢?深層清潔皮膚的方法有哪些呢?
皮膚毛孔在熱氣的作用下很容易打開(kāi),洗臉時(shí)先倒一盆熱水,面部在水面上方停留10-20秒左右,然后再使用洗面奶,利用指腹按摩輕揉,進(jìn)一步把毛孔張開(kāi),揉出肌膚深層堆積的油脂污垢。
清潔皮膚一定要注意挑選合適自己膚質(zhì)的潔面卸妝產(chǎn)品。皮膚深層清潔就是要將將皮膚及毛孔內(nèi)的臟東西和污垢徹底清洗干凈。使用普通的洗面奶只能洗掉皮膚表面的污垢。不化妝的話,可以使用氨基酸潔面霜清潔皮膚,化妝人群除了使用潔面霜之外,卸妝油的選擇也很重要。卸妝油具有水溶性,可用清水完全洗凈,迅速溶解難以脫落的彩妝,并滲透到毛孔內(nèi),徹底清除毛孔內(nèi)的污垢。
鼻子是整個(gè)臉部的油脂高發(fā)地帶,尤其是鼻翼兩側(cè),鼻子上所有的油脂幾乎都堆在積鼻翼兩側(cè),是最不能忽視的重點(diǎn)清潔區(qū)域。但也不是說(shuō)此處肌膚就要過(guò)度清潔,清潔過(guò)度反而會(huì)使水油更加不平衡。清潔的時(shí)候用一只手輕輕地按壓鼻頭處并向一側(cè)拉開(kāi),另一只手對(duì)鼻翼的細(xì)小部位進(jìn)行揉搓式清潔。
要想讓肌膚清潔更徹底就要注意根據(jù)自己的膚質(zhì)定期清理表皮層。加速表皮枯死細(xì)胞屑代謝,并去除毛孔的油脂及污垢,即大家常說(shuō)的去角質(zhì)層。一般情況下,油性皮膚人群需要每周做1~3次,中干性皮膚人群則每二周做1-2次即可。有紅血絲、敏感膚質(zhì)、角質(zhì)層較薄肌膚的人群可以選擇三個(gè)月左右一次。
深層清潔不僅僅只是洗臉就夠了,還有后續(xù)的護(hù)理保養(yǎng)工作同樣不能忽視。在用洗面奶徹底清潔肌膚之后,用化妝水浸濕化妝棉,拭擦臉部肌膚,重點(diǎn)注意擦拭T區(qū)部位,可以適當(dāng)?shù)挠没瘖y棉濕敷3分鐘左右,這樣有助于軟化角質(zhì),幫助肌膚再次清潔。
白色粉刺比黑頭更為敏感,為了避免肌膚受到刺激,用化妝水軟化角質(zhì)的時(shí)候要用旋轉(zhuǎn)式的手法來(lái)擦拭皮膚,把棉布纏在你的手指上,在白頭處輕輕旋轉(zhuǎn)按摩,這樣才能保證白色粉刺徹底去除。
重視護(hù)膚工作的人群對(duì)面膜有著強(qiáng)烈的依賴感。面膜的神奇功效就在于能讓“奄奄一息”的肌膚瞬間變得“充盈飽滿”。深層清潔型的面膜一般都含有許多深層凈化、平衡油脂、促進(jìn)代謝高效活性成分,搭配祛黑鼻頭膜,清潔效果立竿見(jiàn)影。
1、花奶番茄清潔面膜
材料:小西紅柿3~5個(gè),干菊花10朵,全脂奶粉2大匙,沸水適量。
做法:將菊花泡在沸水中約3分鐘后去渣取水,然后將小西紅柿洗凈后搗成泥狀,與奶粉一起加入菊花水中調(diào)勻。
用法:潔面后,將制好的面膜均勻地涂抹在臉上,然后再覆蓋上面膜紙,大約15分鐘后,用清水沖洗干凈即可。
效果:西紅柿中含有多種維生素、礦物質(zhì)等萌購(gòu)抗氧化,潔凈肌膚,再搭配全脂奶粉,增強(qiáng)清潔功效,去除老化角質(zhì)。
2、豆粉茶葉清潔面膜
材料:綠豆粉1大匙,茶葉包2個(gè),開(kāi)水適量。
做法:將茶葉包浸泡后差不多冷卻,加入綠豆粉充分?jǐn)嚢璩赡酄睢?
用法:用沾滿綠豆泥的茶包輕拍臉部約5分鐘重復(fù)1遍,3遍之后用溫水徹底洗凈面部即可。
效果:茶葉中含有的單寧酸能夠治療皮膚炎癥,綠豆粉清熱解毒,使用此面膜能夠有效去除,面部死皮,清潔肌膚的同時(shí)緩解面部炎癥。
3、蜜桃燕麥清潔面膜
材料:燕麥1小匙,蜂蜜1小匙,蜜桃1個(gè)。
做法:將蜜桃去皮去核之后切成小塊,桃塊放入鍋中用小火煮至軟熟,然后要小匙將桃肉壓成泥狀,最后加入蜂蜜和燕麥攪拌均勻。
用法:潔面后將面膜均勻涂抹在臉上約10分鐘后用溫水徹底洗凈,一周使用2次左右。
效果:蜜桃中含有天然的AHA有助于清潔肌膚,去除臉上的死皮,搭配燕麥、蜂蜜能夠徹底清潔毛孔中的毒素污垢,讓細(xì)胞能夠更有效的吸收并鎖住水分。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起