相信女性朋友在體檢的時(shí)候檢查出雄激素過高，自己都會(huì)感到十分的差異，自己是女孩子怎么會(huì)雄性激素過高呢？其實(shí)，無論男性還是女性，體內(nèi)都會(huì)存在一定的雄激素，那么女人雄激素過高如何調(diào)理？女人雄激素過高吃什么好？一起來看看。

1、女人雄性激素過高的原因

研究表明，正常情況下，女性體內(nèi)的雄激素分泌量為1%，如果超出這個(gè)數(shù)值，則就是醫(yī)學(xué)上所稱的“高雄激素血癥”。通常雄激素過高原因是由于腎上腺皮質(zhì)或者卵巢的分泌過量引起的。也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的異常雄激素過高。另外，在甾體激素生物合成過程中，如果酶系統(tǒng)紊亂，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄激素含量過高。

建議雄激素過高的人利用十一坊新西蘭大豆異黃酮軟膠囊來解決，這種藥物可以改善女性月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)的不適癥狀，同時(shí)還可以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素。當(dāng)服用這種藥物之后，藥物中的大豆異黃酮就會(huì)與雄激素結(jié)合，從而減少女性體內(nèi)的雄激素含量。此外，女性還應(yīng)該注意多休息。

2、雄性激素過高調(diào)理方法

1、保持充足的睡眠，規(guī)律的生活。

保持充足的睡眠，還要保持規(guī)律的生活，尤其是在月經(jīng)、更年期等特殊的日子里，更要注意及時(shí)轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。當(dāng)女性出現(xiàn)臉上長斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等癥狀就要更加的注意了。

2、了解原因，對(duì)癥下藥。

找出引起體內(nèi)雄性激素分泌過多的原因，對(duì)癥治療：有些女性雄性激素分泌過多是由多囊卵巢綜合癥引起，也或者是內(nèi)分泌失調(diào)引起。一定要先找出原因，對(duì)癥治療。

3、保持良好的情緒。

雄性激素過多究其原因還是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈或是子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。有的女性更是因?yàn)橥饨绛h(huán)境的影響，出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒。建議女性在日常注意調(diào)節(jié)自身的情緒，保持心情開朗樂觀。

4、控制體重。

女性在控制體重的同時(shí)女性應(yīng)當(dāng)注意自己的月經(jīng)周期，發(fā)現(xiàn)周期過長或者月經(jīng)量過少要及早就診，及時(shí)阻斷雄性激素分泌過旺的趨勢(shì)，把性激素水平調(diào)整到正常水平，盡量避免多囊卵巢綜合征。

溫馨提示女生雄性激素分泌過多吃什么藥好是根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來判斷的，患者不宜亂用藥。

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3、女人雄性激素過高吃什么

1、富含維生素的食物。

維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

2、動(dòng)物內(nèi)臟。

動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。

3、含鈣比較多食物。

鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

4、含精氨酸比較多的食物。

精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

5、含鋅比較多的食物。

鋅是人體不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少，并影響欲望，使性功能減退。近年來的研究結(jié)果表明，缺鋅與中醫(yī)所說的：“腎陽虛”有關(guān)。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。