人隨著年齡的增長，身體的各方面機能都有所下降，其中，比較明顯的就是骨骼方面的變化，老年人的骨骼不僅會有骨質(zhì)疏松的危險，還有易患類風濕關節(jié)炎的風險，那么，類風濕關節(jié)炎怎么診斷？怎樣預防類風濕關節(jié)炎？一起來了解一下！

1、預防類風濕性關節(jié)炎

一、要經(jīng)常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生。

二、控制自身飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于關節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

三、避免受風、受潮、受寒，大部分患者發(fā)病前或疾病復發(fā)前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。春季雨水較多，是“百病好發(fā)"之際，也是類風濕性關節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調(diào)不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節(jié)要防止受風寒侵襲，注意保暖是最重要的。

四、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生。

2、類風濕性關節(jié)炎的檢查

一，血象：

有正細胞正色素性貧血淋巴細胞及血小板增多為活動期表現(xiàn)血沉加快嗜酸細胞增多是類風濕性關節(jié)炎伴嚴重全身性并發(fā)癥的象征。

二，高粘滯綜合征：

類風濕因子IgM和IgG復合物均可形成粘性聚集物引起高粘滯綜合征。

三，類風濕因子：

類風濕性關節(jié)炎患者關節(jié)滑膜中的淋巴細胞和漿細胞能產(chǎn)生大量的類風濕因子有IgMIgG和IgA類風濕因子。

四，X線檢查：

關節(jié)X線片可見到關節(jié)面模糊有侵蝕性損害在疾病早期近關節(jié)處骨質(zhì)疏松軟組織腫脹骨質(zhì)有侵蝕現(xiàn)象晚期關節(jié)軟骨壞死可使關節(jié)間隙變狹窄及纖維化。

什么辦法可以有效防止類風濕關節(jié)炎?通過上文相信大家對這個問題已經(jīng)非常清楚了，文中所講解的這些辦法都是經(jīng)過無數(shù)次驗證的科學方法，只要大家能夠堅持下去，相信一定可以有效的預防類風濕關節(jié)炎。

3、類風濕關節(jié)炎癥狀

1、晨僵：

這是發(fā)部分患有類風濕關節(jié)炎患者都會有的癥狀。大部分發(fā)生這樣疾病的朋友就會出現(xiàn)這樣的疾病情況，但是也不了解發(fā)生的原因。晨僵是指病變關節(jié)在夜間靜止不動后，晨起時出現(xiàn)較長時間的受累關節(jié)僵硬和活動受限，晨僵常是關節(jié)受累的第一個癥狀，大多出現(xiàn)在關節(jié)疼痛之前，病情嚴重時全身關節(jié)均可出現(xiàn)僵硬感，起床后經(jīng)活動或溫暖后晨僵癥狀可減輕或消失，晨僵常伴有肢端或指(趾)發(fā)冷和麻木感。

2、關節(jié)摩擦音：

由于是發(fā)生骨科疾病，因此，出現(xiàn)這樣的疾病癥狀就是明顯的情況。患上這種疾病后，人們的關節(jié)受到很大的影響，患者在活動關節(jié)時，會有明顯的感覺，可感覺到細小的捻發(fā)音，以肘、膝關節(jié)為典型，此表明關節(jié)存在炎癥。有的關節(jié)炎癥消退后，活動關節(jié)可以聽到或觸到嘎嗒聲響，這在指和膝關節(jié)、髖關節(jié)最明顯，可能是類風濕關節(jié)炎伴有骨質(zhì)增生所致。

3、關節(jié)疼痛與壓痛：

假如是我們發(fā)生疾病，一般就會發(fā)生腫痛的情況，在生活中也要注意癥狀。人們在患病后，早期都會出現(xiàn)一些比較有代表性的癥狀，類風濕關節(jié)炎也不例外，絕大多數(shù)患者是以關節(jié)腫脹開始發(fā)病的，腫脹是由于關節(jié)腔內(nèi)滲出液增多及關節(jié)周圍軟組織炎癥改變而致，表現(xiàn)為關節(jié)周圍均勻性腫大，手指近端指關節(jié)的梭形腫脹是類風濕患者的典型癥狀之一。

類風濕關節(jié)炎都會產(chǎn)生哪些患病癥狀?類風濕關節(jié)炎的癥狀就給大家介紹到這里，希望通過這些癥狀大家能正確的認識該病，在患上該病之后也可以通過癥狀而進行對癥治療，幫助患者早日康復。