新鮮的薄荷葉是從植物薄荷身上采取的葉子，薄荷葉的味道比較清涼，很多食物中含有薄荷，最常見的是一些口香糖中含有薄荷，可以讓口氣更加清新，新鮮的薄荷葉還有很多其他的功效，那么新鮮薄荷葉有哪些功效作用？新鮮薄荷葉的保健功效有哪些？

1、新鮮薄荷葉的功效

1、新鮮薄荷葉能清熱解毒

新鮮薄荷葉能清熱解毒，可以用于人類流行感冒的預防，平時把新鮮的薄荷葉子清洗以后切成絲狀，與大米一起煮制成粥，然后食用，不但能有效預防感冒，還能減少咽喉腫痛和多種上火癥狀的發(fā)生。

2、新鮮的薄荷葉能抑制頭皮屑

頭皮屑是讓人很煩惱的一種不良癥狀，常常伴有頭癢，而新鮮的薄荷葉子對這種不良癥狀就有很不錯的治療功效，它可以直接取汁，然后用來洗頭，這樣它所含有的藥用成分會直接作用于人類的頭皮，可以消炎殺菌，能有效抑制頭皮屑的出現(xiàn)。

3、新鮮薄荷葉能治療麻疹

新鮮薄荷葉對人類的麻疹也有很好的治療作用，因為薄荷葉具有疏散風和宣毒透疹的作用，對于人類的座疹和風疹都有不錯的治療功效，但是在治療時，薄荷葉應該與苦參和白鮮皮以及防風等中藥材一起搭配使用，另外也可以把新鮮的薄荷葉子制成泥狀，外敷在生有麻疹或者風疹的皮膚表面也能起到良好的止癢作用。

2、薄荷泡水喝的作用

1、防治口臭

薄荷葉泡水喝最被人熟知的功效就是能夠幫助清新口氣，防治口臭。因為薄荷葉能夠有效驅風散熱，對于因為上火、口腔炎癥等引起的口臭有很好的調理作用。另外薄荷葉有解毒的功效，對于牙齦腫痛也有很好的緩解效果。

2、幫助入睡

薄荷葉泡水喝的時候其獨有的清涼香氣能夠幫助放松緊張的情緒，使人身心得到有效的放松，并且還能夠幫助緩解壓抑、郁悶的心情，使人能夠心情愉悅、輕松入睡，有效幫助幫助睡眠質量。

3、治療感冒

在感冒的時候可以用薄荷葉泡水喝，能夠有效幫助改善流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒等不適癥狀。薄荷作為一種中藥中常用的藥物，具有很好的疏散風寒的作用，且薄荷葉獨有的清涼感，吸入能夠有效改善鼻塞。

4、散熱消暑

用薄荷葉泡水喝能夠幫助清熱消暑，特別適合炎熱的夏天飲用。因為薄荷中含有的薄荷醇等物質能夠幫助散熱，且薄荷獨有的清涼感是清涼解暑消暑的良藥。沖泡的時候用普通泡茶葉的方法即可。

5、提神醒腦

白天用薄荷葉泡水喝能夠幫助提神醒腦。薄荷中含有的薄荷醇、異薄荷酮、迷迭香酸等成分，能夠幫助興奮大腦，促進身體的血液循壞，特別是每天需要應對較多的工作，且工作壓力較大的人，不妨試試薄荷水泡水喝能夠暫時幫助緩解壓力，提高工作效率。