在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候,女性的乳房就會(huì)有明顯的變化,這時(shí)乳房會(huì)有脹痛和增大的變化,并且隨著妊娠時(shí)間的變長(zhǎng),乳房也會(huì)隨之變大。孕婦在孕期也是可以進(jìn)行豐胸的,那么,懷孕多久乳房會(huì)有變化?孕期怎么促進(jìn)乳房發(fā)育?一起來(lái)看看吧!
乳房發(fā)育的征兆我們多少都有所了解,那孕期乳房發(fā)育癥狀是不是跟青春期乳房發(fā)育癥狀一樣呢?懷孕多久乳房才會(huì)開(kāi)始發(fā)育呢?
從懷孕后幾星期開(kāi)始,準(zhǔn)媽媽就會(huì)覺(jué)得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會(huì)有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大,乳房會(huì)長(zhǎng)出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經(jīng)歷,自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變,乳房也作出相應(yīng)反應(yīng),為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。
進(jìn)入妊娠的第二個(gè)月時(shí),乳房逐漸膨脹起來(lái),十分柔軟,并且由于乳腺的肥大,使得乳房會(huì)長(zhǎng)出類似腫塊的東西。
接著,乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會(huì)漸漸變大,乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深,乳頭的突出也較為顯著。
孕期的乳房發(fā)育是最為常見(jiàn)的乳房二次發(fā)育,那如何把握二次乳房發(fā)育呢?
1、正確穿戴胸罩:胸罩不可過(guò)松或過(guò)緊,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小會(huì)妨礙乳房的發(fā)育。胸罩夏天應(yīng)每天換洗,冬天每周至少換二次,以保持乳房的清潔。
2、定期使用豐胸產(chǎn)品:配合由上往下、由外往內(nèi)的正確按摩,植物精華能快速滲透表皮,促進(jìn)乳腺發(fā)育,增加脂肪體積存量以豐滿胸部。但是要考慮到豐胸產(chǎn)品會(huì)不會(huì)影響孩子,若是有這一顧慮,直接用手按摩即可。
3、沐浴健胸按摩:沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少?zèng)_洗1分鐘,促進(jìn)胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預(yù)防下垂。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):駝背或姿勢(shì)不好最容易影響乳房的正常發(fā)育。腰、背挺直貼在墻上,雙手置于膝蓋上,舉起雙手到垂直位置,頭、手盡量向上伸,但腰部必須保持直立。
孕婦想要進(jìn)行完美的性生活是完全可以的。只要丈夫注意一些力度和動(dòng)作,女性也做好相關(guān)準(zhǔn)備工作,夫妻達(dá)到魚(yú)水之歡是很容易的。
首先在懷孕期間,如果有性沖動(dòng),建議采取男下女上或者其他姿勢(shì)。最好不要讓男性壓著女性腹部,因?yàn)檫@樣容易造成女性早期破水,會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
其次,如果有口技措施,這時(shí)男性也要避免對(duì)女性私處吹氣。避免空氣進(jìn)入女性血液中,導(dǎo)致羊水栓塞,甚至對(duì)女性的生命安全造成威脅。
最后,如果動(dòng)作過(guò)于強(qiáng)烈也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。特別是在懷孕后期,是很容易導(dǎo)致女性早產(chǎn)的,所以如果有性沖動(dòng),大家還是要合理的進(jìn)行性生活。
對(duì)女性來(lái)說(shuō)懷孕之后會(huì)有一定的生理負(fù)擔(dān)和心理壓力,而這時(shí)如果夫妻能夠進(jìn)行和諧的性生活。對(duì)于夫妻關(guān)系和家庭幸福都有很好的幫助,并且和諧性生活也可以避免女性患有產(chǎn)后憂郁癥等其他疾病。
人有七情六欲是很正常的事情,所以女性或者已經(jīng)懷孕的女性有性沖動(dòng)也是很正常的事情。女性不用為之感到羞愧或者不敢表達(dá),其實(shí)夫妻雙方互相配合的性生活才是最完美的,并且和諧的性生活也有助于增進(jìn)夫妻感情。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起