男性不育、女性不孕的問題是現(xiàn)實生活中不少夫妻非常擔(dān)憂和煩惱的問題，不能正常孕育寶寶是非常嚴(yán)重的情況，所以很多夫妻著急的同時也在尋求辦法解決。要有效治療不孕不育那么就要診斷出病因。那么男女不孕不育如何排查？什么是不孕不育21步排查法？

1、不孕不育

不孕不育包括不孕癥和不育癥，只要男女其中一方或者雙方出現(xiàn)生育問題便會引起不孕不育。成功受孕必須要有正常的卵子與精子結(jié)合成受精卵，并且著床于子宮內(nèi)膜分化發(fā)育成胚胎繼而發(fā)育成胎兒。不孕不育21步排查法就是針對上述過程中每一環(huán)節(jié)進(jìn)行排查，是目前最科學(xué)的不孕不育排除檢查法，主要分為男性不育10步排查和女性不孕11步排查兩部分。

1.男性不育10步排查

男性不育10步排查主要是對男性生殖系統(tǒng)狀況和功能以及身體免疫狀況進(jìn)行排查。生殖系統(tǒng)的排查，包括睪丸發(fā)育狀況，精襄、輸精管是否通暢，精液質(zhì)量問題，尿道是否存在感染、附睪是否有炎癥，前列腺問題等等進(jìn)行排查。生殖系統(tǒng)功能的排查主要有射精功能障礙、性功能障礙、性激素水平的排查，另外還有免疫因素的排查。

2.女性不孕11步排查

女性不孕11步排查和男性檢查差不多，也是對生殖系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌狀況和免疫因素的排查。生殖系統(tǒng)的排查主要是對卵巢、子宮、輸卵管、宮頸口、女性私處、盆腔進(jìn)行排查，看看是否存在炎癥、阻塞、黏連以及發(fā)育異常等問題。功能方面排查主要看是否存在排卵障礙。內(nèi)分泌方面排查主要看性激素水平是否異常以及甲狀腺、腎上腺等功能是否異常。當(dāng)生殖系統(tǒng)排查完畢并沒發(fā)現(xiàn)問題，那么可能與免疫因素和全身性因素有關(guān)，也需要進(jìn)行排查。

2、孕育注意事項

焦點問題：

喬女士生第一胎時，因為沒有重視身心健康的問題，婚后匆忙就懷上了，而且，懷孕后還服用過一些抗感冒的西藥，結(jié)果出生的孩子智力低下，無法與正常孩子一起上學(xué)，玩耍。這次想要第二胎，但為了不再出現(xiàn)類似問題，他們都特別想知道孕前需要做好哪些準(zhǔn)備工作?

醫(yī)生詮釋：

(1)養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣。首先，在孕前3個月，需搞好小家庭的飲食調(diào)理，加強營養(yǎng)，養(yǎng)精蓄銳，為男女雙方準(zhǔn)備良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件。其次，要養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣，盡量不熬夜，早睡早起，根據(jù)自己的喜好進(jìn)行必要的體育鍛煉，以增強體質(zhì)。

(2)增加夫妻的感情交流。小家庭祥和快樂的氛圍以及夫妻間經(jīng)常加強感情交流，感情不斷深化，能使妻子有一種安全感和歸屬感，對穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)心境十分有益。再配上和諧的性生活，則更有利于妻子排出健康卵子。

(3)確定排卵期。根據(jù)預(yù)先測定的基礎(chǔ)體溫，必要時配合B超所測定的排卵日期來安排夫妻性生活，以保證在排卵期能有效的受孕。當(dāng)然，也需綜合各方面因素，選擇好最理想的受孕時機和季節(jié)，使孩子的出生也選擇在較理想的時間。

(4)提高性生活的質(zhì)量。排卵期前，應(yīng)有計劃地減少同房次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。并且，盡量爭取性生活時雙方有個好心情，使女方能達(dá)到性高潮，以促使子宮收縮上提，女性私處后穹窿形成較大的精液池，使宮頸口與精液池有更多的接觸，有更多的精子游向子宮。

(5)避免不良干擾因素的傷害。由于卵子從初級卵細(xì)胞到成熟卵子時的14天內(nèi)最易受藥物等因素的影響，所以，女方在懷孕前20天內(nèi)不宜服用一般藥物，更不宜大量飲酒，也不宜接受X線檢查及有毒化學(xué)品等不良因素的刺激。由于內(nèi)服避孕藥物排泄速度較為緩慢，所以，采用避孕藥避孕，或因病長期服藥的婦女，應(yīng)在孕前6個月時就開始停藥。

(6)如果剛經(jīng)歷過流產(chǎn)或早產(chǎn)，則應(yīng)停一年后再懷孕，以便使子宮有一個休養(yǎng)生息的機會;如果原來使用節(jié)育環(huán)避孕，則應(yīng)于懷孕前3個月將環(huán)取出，使子宮黏膜得到恢復(fù)，以便更好地?fù)?dān)負(fù)起孕育未來胚胎的責(zé)任。

(7)學(xué)習(xí)性知識。夫妻雙方共同學(xué)習(xí)相關(guān)的孕育知識和胎教知識，迎接那激動和令人欣喜日子的來臨。

小秘密：

民間似乎都有一種看法，“私生子”都比較聰明，從史料中看，好像也有這種現(xiàn)象。雖然這種說法不一定有道理，但“私生子”往往都誕生于男女雙方都有快樂的背景下，卻是不爭的事實。這是否也從一個不很科學(xué)的看法中，反證了性生活質(zhì)量及夫妻感情的好壞，會直接影響生育的質(zhì)量?

愛心提示：

因為，夫妻孕育后代是一項非常自然的事情，在你做好以上一些準(zhǔn)備工作的情況下，最好不要有其他心理負(fù)擔(dān)，要放松自然，才能更有好的懷孕機會。有些夫婦因為心急懷孕，就會適得其反，切記!