女性婦科疾病當中，最為常見的就是女性私處炎了，特別是有過性生活的女人，患女性私處炎的幾率會大大增加。女性私處炎會給女性帶來很多危害，如分泌物增多，外陰瘙癢等，嚴重影響女性的生活和工作。很多女性朋友都想知道引起女性私處炎的原因，然后避免患上該疾病。其實女性朋友在日常生活中的一些壞習慣也會引起女性私處炎。下面就來看看引起女性私處炎的那些壞習慣。女性朋友們要注意改掉這些壞習慣。

1、引起女性私處炎的壞習慣

1、常用香皂、沐浴露破壞女性私處弱酸環(huán)境

女性的女性私處為弱酸性，而香皂和沐浴露則為堿性。過多使用香皂盒沐浴露，造成大量乳酸桿菌被直接殺死，女性私處的弱酸環(huán)境也會被堿性物質中和，喜好堿性環(huán)境的滴蟲趁機大量滋生，最終導致女性私處菌群紊亂，引發(fā)滴蟲性女性私處炎。

呵護私密處的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。還有就是，避免過多吃甜食，過多甜食會導致體內糖分過多而產生大量的酸，也會改變女性女性私處內正常的弱酸性環(huán)境，造成霉菌過度滋生、繁殖。

2、性生活不清潔，被忽略的主動保護

性行為不潔引發(fā)女性私處炎，滴蟲是可以寄生在生殖道里頭的，包括女性和男性，男性主要寄生在男性的尿道、尿道膀腺，甚至膀胱，在性行為以后，就可能傳給女性。

3、熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

女性私處炎也是一種“生活方式病”，由于生活工作的壓力，經常應酬、夜生活頻繁，經常加班到很晚才休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌乘虛而入，即便平時注意個人衛(wèi)生，但抵抗力差還是會誘發(fā)炎癥的感染。建議女性要保持輕松的心態(tài)，微笑面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會跟著減少。

在此，提醒大家在日常生活中一定要特別注意，積極預防婦科炎癥的發(fā)生。

2、經期如何護理女性私處

（1）女性私處環(huán)境是弱酸性的

正常情況下，女性的女性私處是一個弱酸性的有菌環(huán)境，其pH值在3.8-4.4之間，多種細菌在這里和睦相處、相互制約，形成一個正常的細菌群落。即使可能致病的細菌，也不會給女性添麻煩。這都要歸功于人體的自潔作用。在正常激素水平下，女性私處內會分泌乳酸，以保證女性私處黏膜處于相對酸性的環(huán)境。如果患上婦科炎癥，上述平衡狀態(tài)就會被打破，單靠自潔作用就不能抵抗細菌侵襲了，此時就需根據(jù)檢查的結果，按照醫(yī)囑使用婦科洗液進行治療。

（2）沒有女性私處炎時不要亂洗

有些女性就算沒患婦科病也喜歡天天用婦科洗液清洗外陰，以減少細菌感染、預防女性私處炎。事實上，這種觀點是絕對錯誤的，如果沒病，卻天天使用洗液清潔，就會刺激女性私處，影響乳酸的分泌，打破酸性環(huán)境，從而降低人體的抵抗力。另外，如果某種敏感的細菌被洗液殺死了，那么它對其他細菌的制約作用也就減弱了，反倒可能會致病。

（3）預防女性私處炎的小細節(jié)

在日常生活中，加強自我保護意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣和注意一些“小節(jié)”，往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用：在公共浴室不亂放衣物；清洗外陰、洗滌內褲后再洗腳；不與其他人換穿衣服，尤其是內衣；清洗女性私處的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起霉菌性女性私處炎；不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗女性私處，以防菌群失調引起霉菌性女性私處炎等等。

（4）保護女性私處經期不過性生活

在月經期間，不宜過性生活。雖然使用避孕套能夠有效的防止細菌、病毒進入女性體內，但是月經期間性生活，容易導致經血逆流，形成子宮內膜異位癥。還有可能因為劇烈運動，使得出血增多，經期延長，都不利于女性的健康。

總之，為了女性私處、子宮等女性生殖器官的健康，在月經期間，女性一定要保護還要自己。另外，在日常生活中，也要注意女性私處衛(wèi)生，但是不可沖洗女性私處，以免破壞了酸性環(huán)境，反而使細菌更容易入侵。

（5）切勿過度清洗女性私處

在正常的情況下，我們的女性私處會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔女性私處，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞女性私處環(huán)境的平衡，也有可能造成女性私處傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

另外，如果你覺得自己可能感染了女性私處炎，也不要在看醫(yī)生前，清洗女性私處，以免將女性私處中的原蟲或是分泌物清洗掉，這樣會讓醫(yī)生無法正確判斷你所感染的菌種。