寶寶的身體免疫力了低下時，就會發(fā)生一些疾病，最常見的就是感染風(fēng)寒感冒。小兒風(fēng)寒感冒是要注意好好護(hù)理的，不然就容易導(dǎo)致治療不徹底，所以在飲食上要注意。那么，小兒風(fēng)寒感冒吃什么好？小兒風(fēng)寒感冒怎么辦？一起來了解一下吧！

1、小兒風(fēng)寒咳嗽吃什么

1.生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮?，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

小兒患上了風(fēng)寒咳嗽家長們在治療的過程中要多多留心，如果病情嚴(yán)重的話最好及時送醫(yī)進(jìn)行治療。

2、治療風(fēng)寒感冒的姜湯

(1)紅姜湯

配方：老生姜、紅糖。

做法：將生姜切片，稱取10克，放入鍋中，加適量水煮沸5-10分鐘，然后加紅糖，趁熱喝。

功效：有發(fā)汗解表的功效，適用于初受風(fēng)寒感冒時。

(2)大棗姜湯

配方：生姜、大棗。

做法：生姜刮皮切片（5片），將紅棗洗凈去核，將紅棗、生姜片一起放入砂鍋中小火煮20-30分鐘即可。

吃法：趁熱喝，姜片可以去掉，棗肉可以一起吃掉。

功效：生姜辛溫，有溫中散寒的功效，大棗補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，二者合用能促進(jìn)氣血流通，對風(fēng)寒引起的溫病很有效果。

(3)可樂姜湯

配方：可樂一瓶、生姜適量。

做法：取適量生姜切片放入鍋中，加入半瓶可樂一同煮沸，轉(zhuǎn)為小火煮大約10分鐘即可。。

功效：可樂姜湯能防寒去痰，增加人體熱量，作為輔佐治療的食療方法，對風(fēng)寒感冒能防能治。