其實在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有很多的男人的健康都有很多的問題發(fā)生，如果男人的健康不好好解決的話，肯定給男人的健康造成很大的傷害，有的人說，有這樣的一個方法，看男人的尿液是可以看出男人健康的，但是有很多的人也有疑問，這樣的方式有效嗎。

1、男人小便觀測男人健康

日前，香港一名泌尿科?？漆t(yī)生黃國田公布了“前列腺與排尿認(rèn)識”的調(diào)查。該調(diào)查成功訪問了465名、35歲以上的男性職業(yè)司機。結(jié)果顯示，近三成年人并不知道，男性正常排尿應(yīng)該在1分鐘內(nèi)完成;有近五成年人認(rèn)為，排尿時間比一般人長也沒有問題;七成年人拒絕因為排尿時間長而求醫(yī)，其理由多為不知道這是疾病。然而，進一步健康體檢顯示，73%的男性有前列腺增生的癥狀。對此，黃國田醫(yī)生建議，40歲以上的男性可通過自行計算小便時間，如1分鐘內(nèi)是否能排清，來判斷自己是否出現(xiàn)前列腺問題。

對于香港醫(yī)生的這一觀點，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師陳建華教授在接受《生命時報》采訪時表示，從科普角度來看，用1分鐘排清小便這一方法來判斷前列腺健康，是一種簡單實用、容易判斷的方法，對廣大百姓非常實用?！爱?dāng)然，有些客觀原因也會導(dǎo)致1分鐘仍未能排清小便，比如確實喝了大量的水，尿液過多。”

此外，陳建華指出，前列腺疾病的信號有很多。除了排尿時間明顯變長外，還要看排尿連續(xù)性是否好、有沒有滴滴答答的感覺，排尿是否困難，排尿后期尿線是否明顯變細(xì)，如果發(fā)現(xiàn)這幾項都有問題，需要及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查。同時，中老年男性夜尿次數(shù)增加，也是前列腺問題的征兆。

黃國田表示，長時間需要忍尿的職業(yè)都屬于高危職業(yè)，對男性健康傷害很大。因為忍尿容易加速膀胱衰老，直接影響排尿，導(dǎo)致尿液經(jīng)常滯留膀胱，甚至誘發(fā)尿道感染、膀胱炎或結(jié)石、血尿、急性腎衰竭等其他并發(fā)癥，加速出現(xiàn)前列腺增生癥并發(fā)的機會。因此他提醒需要長時間忍尿的男性，要多加注意自己的前列腺健康，一旦發(fā)現(xiàn)不適，要及時到醫(yī)院檢查。

2、男人小便發(fā)黃的原因

尿是我們身體大循環(huán)里的清道夫，其主要成分有95%水和5%代謝物，因此完全可以通過尿液的顏色來辨別身體的健康情況。

1、喝水太少

小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經(jīng)過喝水調(diào)節(jié)后仍舊沒有太大緩解，則需要引起重視了。

2、濫用藥物

尿液的顏色經(jīng)常受藥物的影響，可能是藥物導(dǎo)致的小便黃，如食用了維生素B、利福平、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫(yī)過程中，可出現(xiàn)尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。

如果一個人長期服用某些藥物的話，也會導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況，比如長期大量服用三黃片、維生素B，都會引起小便的暫時發(fā)黃。如果是這種情況下所引起的小便發(fā)黃，只要在平時生活中多注意增加飲水量，或者是將藥物的服用量減少，就能很好的緩解這一癥狀了。

3、疾病原因

腎炎、腎氣不固腎虛可以引起尿黃。

急性發(fā)燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，尿就會濃縮減少，而尿色素沒有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。

當(dāng)肝或膽發(fā)生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色。肝炎患者的尿液也會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。

4、食物影響

一些人如果經(jīng)常長期大量的食用像甜菜根、山莓、胡蘿卜等蔬菜，同樣會導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。這是由于在這些蔬菜中，都含有天然色素，如果經(jīng)常食用的話就會導(dǎo)致小便發(fā)黃。生活飲食中，如果飲水量過少或者是吃一些過咸的食物時，也會導(dǎo)致出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況。

5、肝膽疾病

患有肝膽疾病的人多半都存在有尿液泛黃的情況，這是這類患者最為常見的一種癥狀，除了有小便發(fā)黃的癥狀之外，同時患者還伴有疲乏無力、厭油、食欲不振等癥狀。

6、生活習(xí)慣

如果日常生活習(xí)慣不科學(xué)的話，同樣會導(dǎo)致小便有顏色。比如像經(jīng)常熬夜、過度勞累、飲酒過量、過度用腦以及過度用眼等，這種情況并不需要什么特殊的治療，在平時只要多注意休息以及適當(dāng)?shù)娘嬎?，就能有效的緩解了?

7、泌尿疾病

膀胱炎或尿路感染等病癥的人群同樣也會存在有小便發(fā)黃的情況，而且小便還伴有很重的氣味。不但如此，這類患者在排尿的時候還會出現(xiàn)疼痛感。

溫馨提示：小便時能夠排除體內(nèi)毒素的，所以如果男性出現(xiàn)以上尿液顏色異常以及是否有刺痛感等不適的癥狀一定要引起重視及時治療。在日常生活中也要多喝水，少食辛辣刺激性食物，多吃利尿的果蔬，也可降低患有尿路疾病的風(fēng)險。

男人的尿液是很多的人都可以看出的一個男人健康的問題，有的男人在日常的時候，沒有好好的注意到自己的身體狀況，當(dāng)看見自己的小便有任何異樣的時候，就要好好的進行一些緊急的治療了，不然對男人的健康是有很大傷害的，男人要好好注意了。