女性痛經(jīng)其實(shí)也叫做生理痛，就是在生理期的時候小腹疼痛，有的女性痛經(jīng)比較嚴(yán)重，甚至痛得不能起床，女性痛經(jīng)是需要治療的，要不然每個月痛經(jīng)真的是非常痛苦的，很多人可能容易忽略這個問題，女性痛經(jīng)對女性的危害還是挺大的。

1、女性痛經(jīng)有什么影響

(1)加速衰老

經(jīng)常痛經(jīng)會讓女性衰老年齡提前5年。痛經(jīng)是月經(jīng)來潮時血脈瘀滯、氣血失和所致，會導(dǎo)致女性體內(nèi)自由基異?；钴S，表現(xiàn)在面部，長期痛經(jīng)的女性會出現(xiàn)面色灰暗、皮膚干燥等問題，更容易形成色斑和痤瘡。>>>痛經(jīng)有什么好的治療方法？點(diǎn)擊‘閱讀原文’咨詢醫(yī)生

(2)帶來婦科疾病

痛經(jīng)如果不及時治療，可誘發(fā)多種婦科疾病。1/3以上的乳腺增生是由痛經(jīng)引起；半數(shù)以上的子宮疾病與痛經(jīng)有關(guān)，如子宮炎癥、子宮肌瘤和子宮內(nèi)膜異位；此外，痛經(jīng)還可能引發(fā)盆腔炎。>>>我的這種情況嚴(yán)重嗎？需要治療嗎？點(diǎn)擊‘閱讀原文’免費(fèi)咨詢

(3)影響生育

痛經(jīng)與不孕不育有著密切的關(guān)系，不孕癥患者中有56%的人伴有痛經(jīng)，痛經(jīng)癥狀消除患者隨即受孕。痛經(jīng)還會引發(fā)習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、小孩弱智等問題，所以痛經(jīng)的女性一定要提前做好子宮保養(yǎng)，準(zhǔn)備做媽媽需治愈后再生寶寶。

(4)導(dǎo)致夫妻生活不諧

痛經(jīng)是夫妻性生活不和諧的早期預(yù)兆，痛經(jīng)女性容易出現(xiàn)欲望低下、性冷淡、性生活后盆腔酸脹感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻生活不和諧。此外，痛經(jīng)引發(fā)子宮異常，還會使女性私處內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起女性私處萎縮、干燥不適，進(jìn)而影響到夫妻生活的不和諧。

(5)降低智力

痛經(jīng)除了會帶來惡心、嘔吐等不適之外，還會影響女性的智力。疼痛不僅會影響感官感受，還會影響到思維能力，導(dǎo)致注意力時長變短，損傷女性的認(rèn)知功能。

2、哪種類型的需多加警惕

止痛片也無法緩解的劇烈痛經(jīng)

痛經(jīng)突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內(nèi)膜異位癥的危險信號，也就是部分子宮內(nèi)膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現(xiàn)劇痛也有可能是這種病癥引起的。

突發(fā)性的劇烈骨盆疼痛

劇烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側(cè)開始，并迅速擴(kuò)散到整個下腹部，這種疼痛和痛經(jīng)相比完全不是一種感覺。

月經(jīng)量急劇增多

這種狀況可能代表你體內(nèi)生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經(jīng)血量增多會導(dǎo)致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內(nèi)血管堵塞或者轉(zhuǎn)為惡性腫瘤。

大量流血并伴有強(qiáng)烈痛經(jīng)

這兩種癥狀同時出現(xiàn)可能代表你得了盆腔炎(PID)，這是一種通常由衣原體細(xì)菌引發(fā)的生殖系統(tǒng)感染。盆腔炎的另一種征兆是同房后出血，如果不及時診治，盆腔炎很容易引起不孕癥。>>>得了盆腔炎該怎么辦？點(diǎn)擊“閱讀原文”問醫(yī)生

嚴(yán)重痛經(jīng)應(yīng)及時就醫(yī)

痛經(jīng)時，會發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、刺痛、隱痛、墜痛、痙攣性疼痛等，嚴(yán)重者疼痛會延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同時，可能發(fā)生乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。

3、有效緩解痛經(jīng)食譜

生理痛又稱之為痛經(jīng)，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實(shí)現(xiàn)代女生似乎都深受痛經(jīng)的煩惱，以至于每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病癥，你可以嘗試一下中醫(yī)調(diào)理緩解痛經(jīng)癥狀，如具有健康養(yǎng)生功效的健康飲食療法，讓痛經(jīng)從此不在找上你。

(1)山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

制作方法：

1、首先將山楂肉、桂枝放入瓦煲內(nèi)加適量清水熬制。

2、然后待文火煎至只有一碗水。

3、最后加入紅糖攪拌均勻煮沸即可。

(2)當(dāng)歸羊肉湯

材料：羊肉400克，黃芪25克，黨參25克，當(dāng)歸25克，姜6片，鹽少許。

制作方法：

1、首先將羊肉洗凈，切成塊。

2、然后將黃芪、黨參和當(dāng)歸用紗布扎緊，姜切成片。

3、接著燒熱1湯匙油，爆香姜片，放入羊肉快爆炒至血水干，盛入砂鍋內(nèi)。

4、最后將鍋內(nèi)放入適量的清水，將黃芪、黨參、當(dāng)歸和姜片用大火燉煮1小時，放入鹽就可以食用。

(3)天麻紹酒燉大魚頭

材料：天麻12克中藥店有售、大魚頭1個、紹酒30毫升2湯匙、生姜3片。

制作方法：

1、首先將天麻洗凈、大魚頭對邊、去鰓、洗凈。

2、然后把生姜、紹酒一起放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入清水1500毫升，放入及少許油，加蓋隔水燉3小時便可。

3、最后出鍋時放入鹽調(diào)味即可。

了解到了痛經(jīng)的危害你還想忍受痛經(jīng)的折磨嗎？特別是年輕的女性要特別注意，如果有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)很可能是你平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不規(guī)律導(dǎo)致的，想要呵護(hù)好自己的身體可以經(jīng)常做一些對痛經(jīng)有調(diào)理作用的食物吃，堅持一段時間會有效果的。