男人在日常生活中也是一種很講究形象的動(dòng)物，男人有些時(shí)候比女人還要更講究。男人護(hù)膚的方法與女人是不一樣的，男人怎么護(hù)膚才能夠讓自己的面子更帥氣呢？給別人更精神的感覺(jué)呢？聰明的男人要注意日常生活中的皮膚護(hù)理的這些細(xì)節(jié)。

1、日常洗臉的要求

男人潔面向來(lái)簡(jiǎn)單，有的人直接選擇用冷水沖洗，覺(jué)得這樣可以提神，喚醒肌膚;有的人則感覺(jué)皮膚太油膩，而喜歡用熱水來(lái)洗臉，覺(jué)得這樣才能徹底溶解油污。其實(shí)，這些方法都有不可取指出，用冷水洗臉無(wú)法溶解面部多余的油脂，洗完后仍會(huì)感覺(jué)很臟不清爽。而用熱水則會(huì)過(guò)度去油，使得皮膚油水不均，洗完后產(chǎn)生脫皮現(xiàn)象。應(yīng)該選用與人體溫度接近的溫水，這樣既可以徹底清除油污，又不會(huì)導(dǎo)致誰(shuí)又不均。

洗臉過(guò)后很多男士都喜歡用毛巾用力擦臉，其實(shí)這樣也是不對(duì)的，因?yàn)槠つw經(jīng)過(guò)溫水的洗滌，本身就比較松弛，如果過(guò)度用力搓臉的話(huà)，容易產(chǎn)生面部細(xì)紋。很多愛(ài)美的女性通常會(huì)選擇洗臉過(guò)后自然風(fēng)干，或者用面紙將殘余水分吸干，通常男士都沒(méi)有這樣的耐心做到這些，可以選擇用柔軟的棉毛巾覆蓋在臉上，用手掌按壓吸收多余水分。洗臉后男士一般少用爽膚水，如果嫌麻煩，用冷毛巾覆蓋在臉上吸掉多余水分，這樣也可以起到收縮毛孔的目的，并且喚醒沉睡肌膚。

2、護(hù)膚產(chǎn)品的選擇

首先潔面產(chǎn)品應(yīng)選擇泡沫豐富的產(chǎn)品，一般的洗面奶都呈乳液狀，其有效清潔成分是沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)的，如果直接將洗面奶涂抹在臉上再按摩，很容易形成一層封閉的膜，不僅不會(huì)起到清潔效果，反而會(huì)將毛孔堵死，特別是男士毛孔相對(duì)粗大，毛孔堵死容易產(chǎn)生暗瘡。所以先將洗面奶打在手掌心，然后雙手揉搓至出現(xiàn)泡沫，然后再用上手清潔按摩臉部，這樣才能起到好的潔面效果。

護(hù)膚要選對(duì)合適的保濕產(chǎn)品，保濕產(chǎn)品應(yīng)選用親水性的，看成分說(shuō)明，如果排在成分第一位的是水一般來(lái)說(shuō)就是具有親水性的，相對(duì)于油性產(chǎn)品，皮膚也比較容易吸收分子比較小的親水性保濕產(chǎn)品，如果不喜歡用厚厚的面霜，可以只選擇噴一些清爽型的潤(rùn)膚露，啫喱狀的保濕產(chǎn)品也容易被臉部吸收，但是啫喱狀產(chǎn)品容易再面部形成一層薄薄的反光膜，所以在使用的時(shí)候量可以不要太多，用輕拍的手法也可以減弱這種反光度。

3、男人護(hù)膚的辦法

1、減少面對(duì)電腦的時(shí)間

白領(lǐng)男性首先應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前不動(dòng)，每隔兩三小時(shí)就應(yīng)起身休息一會(huì)，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦后要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。

2、搽防護(hù)乳液

長(zhǎng)時(shí)間坐到電腦前時(shí)應(yīng)涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防電腦輻射乳夜，因?yàn)檫@類(lèi)乳液含類(lèi)抗氧化活性物質(zhì)及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護(hù)層，中和輻射線(xiàn)（αβγ）有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層防止因電腦、手機(jī)、電視等輻射產(chǎn)生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象，充分調(diào)節(jié)肌膚PH值平衡。減輕皮膚過(guò)敏，保持皮膚清爽、潔凈、滋潤(rùn)。

促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內(nèi)的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延緩細(xì)胞衰老。另外為防止電腦輻射，應(yīng)該用過(guò)電腦后立即洗臉。隨時(shí)使用噴霧保濕護(hù)膚品，保持肌膚的潤(rùn)澤。

3、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣

科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喜歡喝茶的人，受點(diǎn)輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的顯著的保護(hù)作用，能有效防止電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。

4、食療改善皮膚干燥現(xiàn)象

對(duì)于電腦輻射所造成的皮膚干燥，我們也可以通過(guò)在日常生活中注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，和使用防電腦輻射霜來(lái)改善皮膚狀況。

多吃些防電腦輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防電腦輻射的好辦法，這些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋(píng)果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃這些食物有防電腦輻射損傷的功能。