現(xiàn)代社會(huì)哦中，人和人之間的交往，除了應(yīng)該要真誠，情商也是非常的重要的，情商高的人，往往會(huì)更阿基的能夠適應(yīng)這樣的一個(gè)社會(huì)，并且，也能更好的和別人進(jìn)行溝通交流，讓自己和交流的人更加的舒服，辦事的能力也會(huì)更好一些，所以，培養(yǎng)寶寶的情商是非常的重要的。

1、提升寶寶情商的方法

首先，讓孩子學(xué)會(huì)和人分享。不管是玩具，還是食物，或者想法，我們都希望孩子能夠有分享意識(shí)。分享，不僅是勇敢，更是一種胸懷，父母得給孩子做榜樣，而且持續(xù)地告訴他們分享的重要性。

其次，讓孩子學(xué)會(huì)喜歡別人，學(xué)會(huì)幫助別人。對(duì)孩子喜歡的朋友，家長可以幫忙私下里讓他們有更多交往，讓他們成為死黨。對(duì)孩子提到的不喜歡的朋友，父母也可以多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們有更多機(jī)會(huì)相互了解。

幫助別人是一種快樂的體驗(yàn)，當(dāng)孩子意識(shí)到自己可以幫助別人，或可以幫助老師家長時(shí)，孩子們都會(huì)很享受這種感覺。

再次，多肯定孩子的正向情緒和正確行動(dòng)。這樣孩子就會(huì)更加積極地去幫助父母做些力所能及的小事，或者去幫助其他孩子。

家里如果來了朋友，一般也都會(huì)給孩子時(shí)間“人來瘋”：讓他們說話，讓他們和客人親近，讓他們獨(dú)立地和客人表達(dá)自己的想法。

還有，孩子表現(xiàn)出的不正確但正常的情緒，父母應(yīng)該多指導(dǎo)。

有次甜妞的朋友來訪，結(jié)果小朋友和童一哥哥玩得起勁，打翻了甜妞的醋壇子，兩小時(shí)里哭了好幾次。嫉妒，作為負(fù)面情緒，每個(gè)孩子都會(huì)有。那天晚上，和兩個(gè)孩子坐下來，好好地總結(jié)了今天妹妹為什么會(huì)吃醋，哥哥哪里做得不太好，妹妹下次再遇到這樣的事情該怎么辦，哥哥下次也要努力照顧好妹妹的情緒等。孩子們遠(yuǎn)比我們想象得要講道理，父母只是得花些時(shí)間慢慢和他們講。

另外，還要做個(gè)受歡迎的小客人。去朋友家里玩，媽媽總是會(huì)稍微叮囑兩句，例如，不要搶玩具啦，不要拿著水杯亂跑啦，還會(huì)給孩子帶包小餅干或幾包小熊糖，孩子們可以分著吃。媽媽還要準(zhǔn)時(shí)去接孩子并準(zhǔn)時(shí)離開。

外出做客很能提高孩子的社交意識(shí)：陌生的家庭，陌生的環(huán)境，新鮮的玩具，孩子需要去面對(duì)并處理一些新的問題。孩子們其實(shí)都需要一點(diǎn)兒時(shí)間適應(yīng)，但不用強(qiáng)迫他們，因?yàn)楹芸焖麄兙蜁?huì)和小主人打成一片，家長們也能騰出時(shí)間聊天了。

2、寶寶不能吃那些食物

1歲內(nèi)別吃蜂蜜。蜜蜂在采集花粉的過程中有可能把被肉毒桿菌芽孢污染的花粉和蜜帶回蜂箱，且肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng)，在100℃的高溫下仍然可以存活。因此，蜂蜜在釀造、運(yùn)輸?shù)倪^程中，很可能受到肉毒桿菌芽孢的污染。嬰兒，尤其6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，腸道菌群不夠完善，肉毒桿菌芽孢容易在腸道中發(fā)芽，產(chǎn)生毒素，從而引起中毒。中毒癥狀主要有：便秘、頭頸部肌肉軟弱、吸吮無力、吞咽困難、全身肌張力減退等，嚴(yán)重的可因呼吸麻痹而猝死。因此，為了寶寶的安全，1歲以內(nèi)的嬰兒不應(yīng)食用天然蜂蜜。1歲以上的孩子已建立了正常的腸道菌群，可適當(dāng)吃。

2歲內(nèi)不宜喂牛奶?！吨袊用裆攀持改希?007）》建議，母乳喂養(yǎng)到2歲（24月齡），或每日給予不少于相當(dāng)于350毫升液體奶的幼兒配方奶粉，但是不宜直接喂普通液態(tài)奶、成年人奶粉或大豆蛋白粉等。主要因?yàn)閶雰后w內(nèi)消化酶分泌不足或活性不高，喂牛奶后不一定能消化，會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，如嘔吐、腹脹、腹瀉等。如果不能母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該選用嬰兒專用配方奶粉。

但要注意，此處說的只是“不宜”，并非完全不能喝。如果孩子在1歲以上，飲食良好或不肯接受配方奶粉但愿意接受普通牛奶，完全可以選擇純牛奶、酸奶等普通牛奶。

3歲內(nèi)不宜吃獼猴桃、芒果等易過敏食物。某些水果很容易引起過敏，最好不給寶寶吃。因?yàn)檫^敏不僅會(huì)引起皮膚紅腫癢，可能發(fā)生皮疹、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重的還會(huì)引起哮喘。3歲內(nèi)的幼兒出現(xiàn)食物過敏的幾率很大。比如，芒果中含有一些化學(xué)物質(zhì)，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對(duì)皮膚黏膜有一定刺激作用，可能引發(fā)口唇部接觸性皮炎；菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對(duì)皮膚和血管會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，有些人食用后很快出現(xiàn)皮膚癢，四肢和口舌麻木等；水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

學(xué)前期不宜多吃糖果、話梅及海鮮。甜蜜的背后隱藏著巨大的危害，吃過多的甜食不僅能引起齲齒、肥胖。近年發(fā)現(xiàn)，吃過多的甜食還可能造成兒童性格異常。另外，吃甜食太多、喜食重口味食物的孩子，容易養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，這與成年后發(fā)生高血壓、糖尿病等慢性病密切相關(guān)。一些蜜餞類食物由于含有大量添加劑，對(duì)孩子更不健康。此外，應(yīng)避免給3歲以下的嬰幼兒整顆堅(jiān)果或類似堅(jiān)硬的食物，以免被卡著或嗆到氣管里。一般建議，容易過敏的食物可以晚些添加。

螃蟹等海鮮中含有大量蛋白質(zhì)和較高的膽固醇，也應(yīng)該控制量，尤其是過敏體質(zhì)的孩子食用后容易過敏，甚至可能出現(xiàn)風(fēng)疹；若孩子患哮喘，還易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

兒童期不宜多喝茶及功能飲料。喝茶有多種好處，但茶葉中的咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有一定的興奮作用。兒童神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對(duì)咖啡因較敏感，特別是睡前飲茶可使兒童興奮，影響睡眠。所以不建議給孩子喝濃茶、過量飲茶以及睡前飲茶。此外，咖啡因還可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，母乳喂養(yǎng)的媽媽也要謹(jǐn)慎。

功能性飲料只適合特定人群或在特定條件下飲用，其中所添加的營養(yǎng)素，當(dāng)機(jī)體需要時(shí)可能有益健康，但當(dāng)機(jī)體不需要時(shí)，如果還補(bǔ)充，反而可能對(duì)健康不利。市場(chǎng)上的功能性飲料大多數(shù)是補(bǔ)充能量和電解質(zhì)的，過量飲用這些高鹽、高糖飲料會(huì)加重孩子的身體負(fù)荷和腎臟排泄負(fù)擔(dān)。飲料中含有多種添加劑，兒童相對(duì)于成年人來說，較難通過自身解毒系統(tǒng)將其排出體外。某些功能性飲料中含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分，容易導(dǎo)致兒童上癮，過度的咖啡因還會(huì)影響兒童的認(rèn)知能力，導(dǎo)致反應(yīng)遲緩，影響發(fā)育。因此，不管是兒童、青少年還是成年人，都不推薦選擇功能性飲料作為日常飲品。