許多男人都喜歡趴著睡覺(jué)，很多男人會(huì)問(wèn)，趴著睡覺(jué)好嗎？趴著睡覺(jué)不好嗎？事實(shí)的確如此，趴著睡會(huì)壓迫心臟，導(dǎo)致人體血液流動(dòng)不暢，而且趴著睡會(huì)影響呼吸，讓人睡覺(jué)翻來(lái)覆去睡不好，特別是對(duì)男性來(lái)說(shuō)，趴著睡覺(jué)會(huì)壓迫男性的睪丸，使男性睪丸血液循環(huán)不暢，影響男性的性功能，下面一起來(lái)看看影響男性性能力的睡姿。

1、影響男人性功能睡姿

1、俯臥

不少男性會(huì)問(wèn)“趴著睡不好嗎？趴著睡能睡得踏實(shí)啊！”事實(shí)上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內(nèi)臟，導(dǎo)致呼吸不暢，久之損害內(nèi)臟功能，更會(huì)壓迫生殖系統(tǒng)：丁丁受到壓迫，阻礙血液循環(huán)，容易造成頻繁遺精，使男性出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活；陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會(huì)使陰囊溫度升高，對(duì)睪丸的生精功能產(chǎn)生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸業(yè)”的男性尤其要注意，千萬(wàn)不能俯臥。

2、左側(cè)臥

由于心臟位于身體左側(cè)，當(dāng)男性采取左側(cè)臥的睡姿時(shí)，心臟會(huì)受到壓迫，讓人翻來(lái)覆去睡不安穩(wěn)，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。而且，當(dāng)心臟受到壓迫時(shí)，男性全身的血液循環(huán)會(huì)變慢，包括生殖器官的血液循環(huán)，當(dāng)生殖器官長(zhǎng)期得不到充足的血液供應(yīng)時(shí)，有可能引發(fā)男性勃起功能障礙。

3、右側(cè)臥

俯臥不好，左側(cè)臥也不好，那右側(cè)臥好嗎？的確，右側(cè)臥既不會(huì)壓迫心臟，也不會(huì)壓迫生殖器官，算是一種較好的睡姿，但并不是每一位男性都適合右側(cè)臥的睡姿。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都有可能導(dǎo)致意外發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)。

睪丸“居住”在陰囊內(nèi)，左右各通過(guò)一條叫做精索的組織與身體相連，精索長(zhǎng)有為睪丸提供血液循環(huán)的血管，男性在采用側(cè)臥睡姿睡覺(jué)時(shí)，睪丸和丁丁被擠壓在兩腿之間，所承受的壓力比站立時(shí)要明顯得多，部分男性、尤其是青少年睡覺(jué)時(shí)動(dòng)來(lái)動(dòng)去，雙腿也扭來(lái)扭去，有可能把精索也“扭”成了一團(tuán)，出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)和“打結(jié)”的情況。由于給睪丸供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)和排出代謝物的血管從精索中通過(guò)，一旦精索發(fā)生扭轉(zhuǎn)，睪丸就得不到營(yíng)養(yǎng)，代謝物也不能排出，若扭轉(zhuǎn)時(shí)間超過(guò)12個(gè)小時(shí)，睪丸就有可能缺血、壞死。

因此右側(cè)臥也不是男性最好的睡姿，若男性堅(jiān)持右側(cè)臥，也要注意“睡相”，不要?jiǎng)觼?lái)動(dòng)去、扭來(lái)扭去。

2、哪種睡姿對(duì)男性好

仰臥才是最適合男性的睡姿

俯臥不好、側(cè)臥也不好，那么，究竟哪種睡姿對(duì)男性才最好呢？其實(shí)，仰臥才是最適合男性的睡姿。男性選擇仰臥的睡眠姿勢(shì)，并自然分開(kāi)雙腿，既不壓迫內(nèi)臟和生殖器官，也能避免發(fā)生陰囊扭轉(zhuǎn)，可以給陰囊、丁丁充分的活動(dòng)空間，能有效散熱，促進(jìn)生殖器官的血液循環(huán)，對(duì)生殖系統(tǒng)健康、性功能最有好處。

3、從男人睡姿看性能力

想知道他對(duì)你的身體有多喜愛(ài)？最近他對(duì)那檔子事兒是否有點(diǎn)審美疲勞？看看他的睡姿就一目了然了。

1、他把手臂給你當(dāng)枕頭性滿(mǎn)意度：60%心理分析學(xué)家認(rèn)為，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡，一般反映男性有強(qiáng)烈的自我意識(shí)和大男子主義的擁有感，所以他必定在床上運(yùn)動(dòng)中也喜歡當(dāng)主導(dǎo)方。

雖然他的大男子主義意識(shí)有點(diǎn)嚴(yán)重，但在他眼里，早就把你當(dāng)成家人，欲望也一般。不過(guò)，這種看起來(lái)極具英雄色彩的睡姿，常常讓他們睡得并不舒服。

2、他和你背靠背性滿(mǎn)意度：30%左右英國(guó)一家酒店連鎖公司的調(diào)查結(jié)果顯示，英國(guó)夫婦當(dāng)中，最流行的睡姿是背對(duì)背的“賭氣式”。

心理學(xué)家說(shuō)，“賭氣式”之所以流行是因?yàn)榉驄D雙方感覺(jué)既親近又獨(dú)立，“背對(duì)背、互相挨著一點(diǎn)”讓雙方感覺(jué)比較放松但又親近，有互相依靠的感覺(jué)。

當(dāng)他有一天開(kāi)始和你背靠背、各睡各的時(shí)候，他的理由肯定是背靠背不影響雙方正常休息，比如一方想要在小臺(tái)燈下面看會(huì)兒書(shū)，也不會(huì)因?yàn)楣庹沼绊懙搅硪环降乃摺?

不過(guò)，這種姿勢(shì)減少了身體敏感部位的接觸，一定程度上節(jié)制了你們的同房次數(shù)。難道他是不想再碰你嗎？難道他對(duì)你已經(jīng)出現(xiàn)相看兩厭的苗頭了嗎？

同房學(xué)家分析說(shuō)，他并不是對(duì)你完全失去興趣，而有可能相反，你的需求或脾氣讓他壓力不小，他希望用背部面對(duì)你來(lái)保護(hù)自己?；蛘咚罱珓诶?，面對(duì)你充滿(mǎn)誠(chéng)意的邀請(qǐng)眼神，心里虛實(shí)不定，為他的健康和自尊心著想，他選擇用后背沉默對(duì)待。

3、他從你身后抱著你睡性滿(mǎn)意度：80%以上如果一個(gè)男人愿意采用這種“心心相印”的姿勢(shì)與你同眠，你們已經(jīng)從最初的快樂(lè)小情侶升華成到心貼心的親密伴侶，彼此很熟悉、信任并且親密無(wú)間，即使性生活不如當(dāng)初那么新鮮刺激、花招頻頻，但依然欣賞對(duì)方的身體，親熱時(shí)有一種特別溫馨、安全和滿(mǎn)足的實(shí)在感。

心理學(xué)認(rèn)為，從背后主動(dòng)擁抱對(duì)方代表一種保護(hù)，表示擁抱者愿意主動(dòng)給予被擁抱者愛(ài)和關(guān)懷。所以當(dāng)男性采用這種睡姿，就代表他愿意給你愛(ài)的承諾，他也從這種主動(dòng)呵護(hù)和疼愛(ài)中感到幸福。

“對(duì)蝦式”的背后擁抱可以使男女雙方身體最大面積地貼合在一起，也比面貼面太過(guò)甜膩的睡姿讓人更放松，更能輕松入睡，他的性滿(mǎn)意度頗穩(wěn)定，更愿意為你的感覺(jué)著想，不會(huì)因?yàn)榕紶柕呐浜喜划?dāng)而輕易沮喪或者“向外發(fā)展”。

4、他和你面對(duì)面貼著睡性滿(mǎn)意度：95%以上臉貼臉、鼻對(duì)鼻的“氧氣分享式”睡姿，分享的不僅是甜蜜，還有呼入呼出的氣體，容易因氧氣吸入不足而導(dǎo)致睡眠中樞的興奮性受到抑制，出現(xiàn)疲勞，因而容易產(chǎn)生淺睡或多夢(mèng)等現(xiàn)象。但許多熱戀中的男女尤其是男性卻樂(lè)在其中。

沒(méi)有別的姿勢(shì)比這個(gè)姿勢(shì)更甜蜜膩人了，你們簡(jiǎn)直相看兩不厭——睡夢(mèng)中也不例外。他那么享受你們的身體碰觸，連你呼出的氣息都照單全收。

他對(duì)你整個(gè)人完全沉迷，腦子里對(duì)那檔子事很感興趣，很愿意為你使出渾身解數(shù)，展現(xiàn)他的男性雄風(fēng)。不管是不是三分鐘熱度，反正這時(shí)候他一刻都不想離開(kāi)你。