秋冬季節(jié)皮膚干燥脫皮是很常見的病癥，這會(huì)對(duì)皮膚健康帶來許多不利的影響，因此做好護(hù)膚保濕干燥非常重要，冬天的時(shí)候有一些部位特別容易出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀，因此需要重點(diǎn)護(hù)理，護(hù)理的方法也是有差異的，不過掌握方法也能輕松應(yīng)對(duì)不適。

1、皮膚干燥怎么調(diào)理

1、額頭和眉心

很多人護(hù)膚只注重臉頰卻經(jīng)常忽略了臉部三角區(qū)，特別是額頭和眉心部位，由于此處本身就缺少蛋白質(zhì)，在冬季就更容易干燥起皮啦。護(hù)理方法主要還是不要忽視它，平時(shí)可以涂一些保濕的水乳霜，嚴(yán)重脫皮的可多次涂試或涂厚一點(diǎn)。

2、鼻子

一般情況下鼻子是很少脫皮的，但是如果你患有感冒流涕那就不一定了，在你抹去鼻涕的同時(shí)，鼻頭也跟著起了一層皮。還有一種就是由于鼻子出油，很多人為了去油過度而導(dǎo)致的鼻子干燥脫皮的現(xiàn)象。所以在你感覺自己的鼻子發(fā)紅、起皮時(shí)就是減少去油產(chǎn)品的使用，改換溫和的清潔產(chǎn)品。若是感冒的，可以隨身攜帶一只潤(rùn)膚霜，不時(shí)的給鼻子抹抹。

3、頸部

頸部有一條條明顯的橫紋也會(huì)讓女人顯老，而且頸部也是長(zhǎng)期暴露在外的部位，不注意保養(yǎng)就容易長(zhǎng)出紋路，而且此處的油脂分泌并不多，更加容易干燥。平時(shí)護(hù)膚時(shí)不要忘記給脖子也抹一些潤(rùn)膚霜，然后抬頭雙手自下而上進(jìn)行按摩，這樣不僅可以防止頸部皮膚松弛，還有能有效預(yù)防雙下巴哦。

4、手背和手指

作為女人的第二張臉——手。當(dāng)然也要護(hù)理好，特別現(xiàn)在冬天，很多人的手指處已經(jīng)開始長(zhǎng)刺，手背上也是細(xì)紋叢生，丑得都不敢伸出手來。加上女人再做一些家務(wù)活什么的，更應(yīng)該要注重手部的保養(yǎng)。建議干活的時(shí)候最好帶上手套，避免與洗滌劑直接接觸，每次洗完手后秣上潤(rùn)膚霜，對(duì)手指關(guān)節(jié)，指尖和手背處要特別認(rèn)真涂抹按摩。

5、手肘和膝蓋

手肘處和膝蓋這兩個(gè)關(guān)節(jié)處，時(shí)常會(huì)與衣服產(chǎn)生摩擦，加上很多人都喜歡將手肘頂在桌面上托著下巴，這樣更加劇了手肘處的損傷，所以很多人的手肘和膝蓋處的皮膚都很老，有很多小細(xì)紋。建議在洗澡時(shí)不要用太熱的水沖洗，還要注意定期去角質(zhì)，洗完澡后不要只顧著敷，手肘和膝蓋處也要立即涂上潤(rùn)膚霜，而且此處的潤(rùn)膚霜還要選擇滋潤(rùn)更高一點(diǎn)的產(chǎn)品。

6、耳朵

不知道有沒有人試過冬天冷到耳朵開裂出血的那種，這應(yīng)該是很嚴(yán)重的一種現(xiàn)象了，所以冬天對(duì)耳朵首先要做的就是保暖，其次是保濕。特別是耳后根容易出現(xiàn)皮膚緊繃，一定要涂點(diǎn)溫和的潤(rùn)膚霜保濕，因?yàn)榇颂幨呛苊舾械模蝗荒切┳o(hù)膚品為什么都要特別叮囑要在耳后試用，而不是其他部位呢。

2、冬天護(hù)膚注意事項(xiàng)

（1）外出前，應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性潤(rùn)膚膏，尤其在嘴唇部位使用護(hù)唇膏。

（2）減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1～2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。

（3）經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進(jìn)血液循環(huán)，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗臉后，涂上油脂護(hù)膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。

（5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)。