生活中總是有很多熊孩子，他們并不是不喜歡吃飯，而是喜歡被把吃飯當成是一場游戲，一定要大人追著喂，才肯一口，結(jié)果慢慢的，把熱飯吃成了冷飯，都還沒有吃完，可是如果不喂給他們吃，他們又會餓，害怕他們營養(yǎng)不良，那么到底為什么寶寶吃飯慢呢？

1、寶寶為什么吃飯慢

不良習慣。孩子用餐時間一般應控制在半小時以內(nèi)，最多不超過45分鐘。大部分孩子吃飯過慢與不良進食習慣有關，家長過于寵愛，任由孩子邊吃邊玩、隨意吃零食……長此以往，養(yǎng)成了習慣，吃飯速度自然慢。

咀嚼功能差。寶寶6個月后添加輔食，1歲可吃碎菜碎肉、軟飯和面食，兩三歲可以吃正常的主食、蔬菜和肉類。但不少家長總是擔心食物顆粒大，孩子嚼不動容易卡住，喜歡加工成糊狀或者細碎的顆粒給孩子吃。如此一來，孩子的咀嚼功能得不到訓練，再大一點很難接受正常食物，吃飯就會比同齡孩子慢。為了促進孩子牙齒及頜骨發(fā)育，建議用磨牙棒，或者吃些需要咀嚼的食物，比如玉米、蘋果等。

感統(tǒng)失調(diào)。有些孩子身體協(xié)調(diào)能力差，同齡孩子都能熟練地用筷子、勺子吃飯了，他們用起來卻很別扭。這類孩子智力正常，只是大腦和身體協(xié)調(diào)出現(xiàn)障礙，藥物治療配合康復訓練可得到糾正。

便秘。不少家長認為，給寶寶吃精細的食物更容易消化吸收。但這類食物吃得過多，富含膳食纖維的粗雜糧、果蔬攝入太少，容易導致便秘。小肚子脹脹的，吃飯時沒有胃口，進食速度就慢了。

甲減。家長若發(fā)現(xiàn)寶寶吃飯速度一直很慢，且長期食欲不振，應引起重視，可能是甲減所致。一經(jīng)確診應立即治療，可服用優(yōu)甲樂調(diào)節(jié)甲狀腺激素，以免延誤治療，影響孩子智力發(fā)育。

2、孩子吃飯慢怎么辦

·和孩子說清楚吃飯慢的后果

如果時間比較緊急，但孩子卻依舊慢吞吞地用餐，有的家長就會認為孩子已經(jīng)養(yǎng)成了吃飯慢的壞習慣或者是孩子不聽話。其實并非如此，因為此時孩子沒有意識到為什么要加快吃飯速度。家長不妨可以和孩子講清楚等會要去做什么事，比如說馬上要帶他去游樂園玩，去晚了游樂園就會關門。玩會吸引孩子的注意力，他就會加快吃飯速度。如果是在上學前孩子慢吞吞地吃飯，家長就應該和他講清楚上學遲到會受到老師的批評，會被其他同學笑話。當孩子清楚了吃飯慢的后果后，孩子自然就會加快吃飯速度。

·正面引導孩子形成良好用餐習慣

家長在提出目標（例如在多少時間內(nèi)吃完飯，吃飯的時候吃了多少菜等）的同時，也應給孩子設置達成目標的獎勵。比如說在孩子達到了了要求后，應獎勵一朵小紅花或一枚五角星，在達到十個目標之后家長就滿足孩子的一個愿望，如給孩子買一個玩具，帶孩子出去玩等。這樣的鼓勵會幫助孩子形成良好的就餐習慣。