正所謂天下沒有丑女人，只有懶女人，女人漂不漂亮取決于女人自己的勤快，如果一個女人甘愿堅持著一種細致的護膚方法，按照科學的護膚流程來護理自己的肌膚，那么皮膚的狀態(tài)也不會差到哪里去，那么，一個懶女人怎么護膚？貪睡美人的高效護膚法則。

1、懶人護膚的方法

Step1：溫和潔面很重要

睡了一個晚上，臉上油膩膩的，還有夜間角質(zhì)代謝后的暗沉感，但是沒有白天外界灰塵的沾黏，臉蛋基本上還是干凈的。這個時候，肌膚處于需要補水的狀態(tài)，但由于清晨肌膚夜間蒸發(fā)水分過多，不易用去油效果太明顯的潔面乳，會造成臉部緊繃，選擇一些溫和性的潔面乳就好！

Step2：清淡乳液齊上陣

每天早上很多MM都舍不掉拍上化妝水這一步驟，如果“工作狂”的你趕時間，可以舍掉這一步驟，考慮涂抹上清淡型的乳液或面霜，不會讓清晨脆弱的皮膚承擔太過厚重的覆蓋，也不會讓肌膚感到干燥，可以說是一舉兩得哦!

Step3：清爽防曬不可少

BB霜這個詞現(xiàn)在很流行，這款產(chǎn)品好推，遮瑕效果也不錯，還有保養(yǎng)的作用。防曬效果，出門前擦上一層，馬上就能提亮你的膚色。但是，一定要選擇防曬系數(shù)高的BB霜哦，這樣才會達到理想效果！

Step4：夜間保養(yǎng)要做好

每天超過十點才到家，MM們早就累的疲倦不堪了。一定要抓緊每分每秒上床睡覺!但是要小心痘痘、暗沉、毛孔粗大、一齊找上你哦!最簡單的三步驟保養(yǎng)只是將一般的洗臉、清潔、保濕，改成高機能的保養(yǎng)品就OK啦!空閑多一些時，還可以敷面膜、去角質(zhì)，給肌膚充充電!

Step5：卸妝要到位

無論你是每天面對電腦的OL，還是奔波在外的業(yè)務員，一整天下來分泌的油脂、空氣中的污垢，都需要深層清潔，這時候好的卸妝油就很重要咯!卸妝不徹底會堵塞毛孔，后發(fā)的皮膚問題會很嚴重哦!

Step6：晚霜+按摩不可少

夜間是肌膚新陳代謝的黃金時段，晚霜可以提供完整的營養(yǎng)補給和修復能力，是任何年齡層不可或缺的保養(yǎng)品。油性肌膚可選擇清淡一點的晚霜，配合按摩30秒，可以促進血液循環(huán)，同時容易吸收不油膩。

2、護膚品使用注意

臺女子同時涂抹防曬霜防蚊液“中毒”

近日，據(jù)多家電視臺轉(zhuǎn)播新聞，有些患者的皮膚因化學反應的產(chǎn)生而紅疹、腫痕等，有些人的皮膚因此發(fā)炎，原本是護膚的措施，卻不幸起到了傷害皮膚的后果，新聞稱，臺灣女子王某甚至因重復使用兩者而現(xiàn)了昏厥現(xiàn)象，原因正是防曬乳與防蚊液成分交疊后產(chǎn)生化學反應。

專家表示，多數(shù)防曬乳中含有“二苯甲酮”（Oxybenzone）成分，與防蚊液中驅(qū)蚊常見的化學成分“待乙妥”（DEET，又稱敵避、敵避胺、避蚊胺）相互擦拭，會導致“待乙妥”成分暴增三倍量，萬一皮膚滲入太多劑量，10分鐘后就可能讓人產(chǎn)生嗜睡、昏迷，甚至突發(fā)癲癇、神經(jīng)中毒。

據(jù)臺灣媒體就此事采訪皮膚科醫(yī)生，后者表示，“待乙妥”會造成肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的麻痹，擦防曬乳后，盡量就別再噴防蚊液了，若非得一起用，要間隔半小時以上。

你忽視了嗎？夏季使用護膚品需注意”先后”

事實上，護膚專家表示，每個人的膚質(zhì)各異，在夏季使用的繁多護膚品種，普通人需要用到的并不多，也只用一種或者幾種而已，針對部分人群比較復雜的皮膚問題，專家表示，還要“對癥下藥”，一般情況下，都不建議同時“混搭”多種產(chǎn)品。如果一定需要使用幾個護膚品，一起用的時候，順序應該是先“露”、后“液”、最后“霜”。

為皮膚好:保養(yǎng)和化妝隔5分鐘保養(yǎng)程序隔30秒

那么，從肌膚的角度來說，保養(yǎng)品的“間隔使用”有什么好處呢？原來，因為日霜或防曬霜的質(zhì)地本身比較濃稠，所以保養(yǎng)和化妝程序間，最少要間隔5至10分鐘，給肌膚以足夠的時間充分吸收乳霜。否則，粉底就可能浮在肌膚表面，此后若接著上彩妝，妝容也很難“服帖”。

從科學的角度來說，夏日護膚，每道護膚工序間都應間隔30秒至2分鐘，這是皮膚吸收保養(yǎng)品需要的“反應時間”，也能有效規(guī)避一些化學反應的交疊產(chǎn)生。在拍上化妝水后的等待時間，人們也可以用指尖輕輕拍打肌膚幫助吸收、在乳液擦上后也要打圈按摩，感覺肌膚吸收完畢，間隔時間也到了。