現(xiàn)在很多新手媽媽不知道怎么護(hù)理新生兒,有時(shí)候會(huì)護(hù)理不當(dāng),給新生兒帶來(lái)一些傷害,因此,新手媽媽要多學(xué)習(xí)一下護(hù)理新生兒的知識(shí)。那么,新生兒學(xué)游泳有好處嗎?新生兒怎么學(xué)游泳?接下來(lái),一起來(lái)了解一下關(guān)于新生兒學(xué)習(xí)游泳的好處吧!
1.刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,顯著提高智力水平
我們知道,大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連,因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí),各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié),而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng),從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育,使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。
2.建立嬰兒對(duì)新環(huán)境的安全感和信賴(lài)能力,培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力
在缺乏安全感的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力,因此,對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)智力開(kāi)發(fā)最重要的就是削除其對(duì)環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺(jué)在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂(lè),以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境,樹(shù)立自信心和適應(yīng)能力的目的。
3.提高嬰兒感覺(jué)細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性
嬰兒游泳時(shí),在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié),包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng),加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀(guān)系統(tǒng)的刺激,促進(jìn)動(dòng)覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、平衡覺(jué)等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應(yīng)力,促進(jìn)各器官協(xié)同配合來(lái)完成各種動(dòng)作。
4.提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力
有研究表明,音樂(lè)除能刺激聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育外,還能刺激大腦前肢的發(fā)育,從而進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流,加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語(yǔ)言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的區(qū)域,佳荷益智音樂(lè)正是以此為基礎(chǔ),把嬰兒專(zhuān)家及音樂(lè)專(zhuān)家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤(pán),在與嬰兒游泳同步進(jìn)行,不僅能讓寶寶身心舒暢,精神愉悅,更能促進(jìn)寶寶大腦兩個(gè)之間的交流,達(dá)到開(kāi)發(fā)智能,提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。
5.促進(jìn)食物消化吸收,減少不良睡眠習(xí)慣
嬰兒游泳時(shí)身體不停的運(yùn)動(dòng)與水波的沖擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放松,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動(dòng),幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營(yíng)養(yǎng),另外游泳還會(huì)消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠。
6.促進(jìn)身高和體重增長(zhǎng)
由于水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作,以促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平的升高,從而使嬰兒生長(zhǎng)速度加快。
7.加速新陳代謝,提高免疫力
嬰兒在不由自主的做全身運(yùn)動(dòng)時(shí),雙臂自動(dòng)劃水,如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),能加深呼吸,增大肺活量,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,增強(qiáng)心肌收縮率,起到強(qiáng)身健體,提高免疫力的效果。
1、寶寶全身骨骼都沒(méi)有發(fā)育成熟,特別是頸部。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量,還要水里蹦達(dá),有可能傷及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)。
2、嬰兒游泳時(shí)運(yùn)動(dòng)量很大,耳朵容易進(jìn)水,容易引起中耳炎。所以家長(zhǎng)應(yīng)旁邊時(shí)刻看護(hù),不能離開(kāi),防孩子嗆水,防孩子從游泳圈中滑落,防耳朵進(jìn)水。
3、注意事項(xiàng)
1、注重水質(zhì)
寶寶應(yīng)該去專(zhuān)門(mén)的嬰幼兒游泳池游泳,家長(zhǎng)不要為方便而把寶寶帶進(jìn)成年人游泳池。成年人泳池內(nèi)的細(xì)菌有可能會(huì)傷害到寶寶的健康。嬰幼兒游泳池內(nèi)的消毒系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)和成年人泳池不同,是專(zhuān)為寶寶設(shè)計(jì)的,較為安全。寶寶游泳過(guò)后使用的浴巾一定要經(jīng)過(guò)消毒,保證潔凈。
2、選對(duì)用品
寶寶在水中要借助游泳圈、浮板等工具,這些工具在購(gòu)買(mǎi)是要選擇正規(guī)途徑、質(zhì)量有保障的產(chǎn)品。購(gòu)買(mǎi)回來(lái)后先放到水中檢查是否能正常使用,游泳圈有無(wú)漏氣,確定完好后再讓寶寶使用。
3、全程看護(hù)
寶寶在游泳的時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)時(shí)刻在旁邊監(jiān)護(hù),如果寶寶有害怕的跡象,可以握住寶寶的手安撫寶寶。寶寶下水前家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)寶珠寶寶活動(dòng)身體,適應(yīng)水溫。寶寶游泳時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻觀(guān)察寶寶,看是否有異常情況。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起