很多女孩子到了青春期的時(shí)候，胸部其實(shí)已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育了，只不過(guò)那時(shí)候都不在意，導(dǎo)致長(zhǎng)大之后，胸部發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題，才后悔，其實(shí)胸部保養(yǎng)應(yīng)該從小就開(kāi)始，那么女人胸部保養(yǎng)要注意什么？胸部保養(yǎng)的3大禁忌。下面我們一起來(lái)看看。

1、女人胸部保養(yǎng)的禁忌

睡眠擠壓

經(jīng)常會(huì)有女性在某一天的清晨感覺(jué)自己的胸部不適，然而不知道具體原因的她們通常不會(huì)意識(shí)到這寫(xiě)不適都是源于自己的不正確睡姿。

在床上休息的時(shí)候，女性正確的睡姿應(yīng)該以仰臥為最佳，不宜側(cè)躺更不可以長(zhǎng)時(shí)間趴在床上。因?yàn)檫@樣的睡姿很容易讓自己乳房?jī)?nèi)部的軟體組織受到傷害。不僅如此，有些時(shí)候甚至還會(huì)改變?nèi)榉康恼w形狀，造成乳房畸形。

打釘穿孔

在自己的乳頭上穿孔打釘，這種行為似乎在某些人群中已經(jīng)形成了一種時(shí)尚。殊不知，在乳頭上打釘會(huì)給自己的乳房帶來(lái)多么大的傷害。

在乳房上穿孔打釘，首先女性的乳房會(huì)因?yàn)橥饨绲牟涔稳菀自斐扇轭^撕裂;其次就是細(xì)菌的感染。在穿孔之后，有些女人的皮膚在久久不能愈合，乳頭上的穿孔部位一次發(fā)炎甚至惡化，乳房的健康基本上失去的保障。

簡(jiǎn)單清洗

清洗乳房在女性想象中感覺(jué)非常簡(jiǎn)單，但是在專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員看來(lái)乳頭的清洗其實(shí)并非很容易。呵護(hù)乳房從生活小細(xì)節(jié)做起http://sex.fh21.com.cn/sl/xzs/325243.html

這是因?yàn)?，女人的乳頭會(huì)隨著懷孕而發(fā)生變化，乳頭上會(huì)出現(xiàn)很多微細(xì)的小裂縫。于是，在這些裂縫當(dāng)中，細(xì)菌開(kāi)始稱王稱霸。所以，注意乳頭的仔細(xì)清洗是非常有必要的。

胡亂按摩

適當(dāng)做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一，這對(duì)于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實(shí)際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)并無(wú)肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來(lái)乳房就大了。

女孩們會(huì)因?yàn)橥饨缲S胸的宣傳信息而錯(cuò)誤地認(rèn)為，只要每天按摩乳房，乳房就會(huì)慢慢變得豐滿碩大。

其實(shí)這種觀點(diǎn)雖然有一定的道理，但并非是只要按摩乳房就會(huì)變得豐滿起來(lái)。相反的是，錯(cuò)誤的按摩還會(huì)導(dǎo)致乳房畸形甚至導(dǎo)致乳腺疾病。

所以說(shuō)，乳房按摩不能亂來(lái)，想要通過(guò)此途徑達(dá)到豐胸目的的女生們，請(qǐng)一定要遵循專業(yè)人員的指導(dǎo)后再去按摩胸部。

2、女人胸部正確保養(yǎng)法

1、選用合適的乳房霜，乳液或嬰兒油哪些乳房按摩第一。

2、起始于乳頭，向外滑動(dòng)您的指尖，滑過(guò)光滑的乳房，總是開(kāi)始于乳頭，向本體按摩。這將幫助排乳房的淋巴系統(tǒng)。

3、溫和而堅(jiān)定地按摩乳房，仿佛你揉面團(tuán)。細(xì)心的按摩乳房。

4、使用慢，動(dòng)作輕柔按摩，先順時(shí)針扭轉(zhuǎn)，然后逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)的乳房。

5、用雙手，按摩附近的乳頭乳房的兩側(cè)。按下并指出了堅(jiān)定而溫柔的按摩。這些將有助于乳房按壓釋放更多的毒素和體液。