雖然大多數(shù)女性都知道避孕藥吃多了對(duì)身體不好，但是還是有很多女性縱容男人不戴套同房，那是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)自己的傷害，因?yàn)樗齻儾恢?，口服避孕藥的傷害有多大。那么口服避孕藥影響記憶力嗎？警惕口服避孕藥?duì)女性記憶力的影響。

1、避孕藥影響記憶力

完成新研究的加州大學(xué)研究人員表示，口服避孕藥通過(guò)改變女性體內(nèi)激素平衡，進(jìn)而改變其記憶信息的方式。研究發(fā)現(xiàn)，那些服用避孕藥的婦女經(jīng)常記不住事件的細(xì)節(jié)，只記得事件的整體感覺情況。新研究涉及的參試婦女被分為口服避孕藥組和不服藥的自然組。研究人員對(duì)兩組參試者對(duì)一起車禍的記憶情況進(jìn)行了對(duì)比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用避孕藥的女性對(duì)創(chuàng)傷性情節(jié)記憶更清晰。而那些不服用避孕藥的女性則對(duì)車禍細(xì)節(jié)記得更多，比如，出事車輛邊上有個(gè)消防水龍頭等。

新研究負(fù)責(zé)人神經(jīng)生物學(xué)家拉里·卡希爾博士表示，避孕藥會(huì)影響雌激素和孕酮激素水平，而這兩種激素與女性邏輯記憶能力息息相關(guān)。新研究探索了口服避孕藥對(duì)女性工作的影響問(wèn)題。

2、記憶力差該怎么辦

首先，要了解自己的記憶優(yōu)勢(shì)，看自己善于使用什么樣的方法記憶，找到最適合自己的記憶方法。每個(gè)人都有自己的記憶特點(diǎn)，有的人理解能力比較強(qiáng)，善于理解式記憶，有的人歸納總結(jié)比較容易記住，有的人擅長(zhǎng)在晚上記憶，有的人比較喜歡一面看一面寫一面讀等。不同的餓記憶方法對(duì)不同的人效果當(dāng)然不一樣，所以要找出最適合自己的記憶方法。其實(shí)根本就沒有誰(shuí)記憶力很差，只是自己的記憶方法不對(duì)罷了。

其次，記憶時(shí)要集中注意力。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。

第三，對(duì)自己狠點(diǎn)兒，給自己定一個(gè)記憶任務(wù)，在規(guī)定的時(shí)間里記憶一定的材料。比如在等車的時(shí)候，規(guī)定自己在車到之前記住幾個(gè)文章要點(diǎn)。而且，盡量用你的右腦來(lái)記憶。第二天，看看你是否全記住了?？沙浞终{(diào)動(dòng)你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力。

第四，使用，讓大腦進(jìn)入最佳記憶狀態(tài)。研究顯示，當(dāng)人體腦波處于α腦波時(shí)，注意力最集中，記憶力最好。美國(guó)研究所通過(guò)研究影響人類腦波的各種因素，研發(fā)出了擁有目前國(guó)際上最先進(jìn)的的，它可以利用聲波和光波的多重組合來(lái)有效的調(diào)節(jié)人體腦波狀態(tài)，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國(guó)外已經(jīng)有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺的記憶力的提升。

記憶力很差不可怕，可怕的是沒有克服這種缺點(diǎn)的決心、勇氣和毅力。記憶力很差怎么辦?這聽起來(lái)是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但實(shí)踐是困難的，所以，提高記憶力的成果是留給有毅力的人的。