十月懷胎了以后,準(zhǔn)媽媽們自然的就要做好分娩的相應(yīng)準(zhǔn)備,順產(chǎn)或許是很多人都建議的一種分阿敏方式,但是,順產(chǎn)其實(shí)是需要承受很大的痛苦的,無(wú)痛分娩就成了很多人會(huì)選擇的分娩方法,那么,對(duì)于無(wú)痛分娩有哪些常見(jiàn)問(wèn)題?產(chǎn)后脫發(fā)要怎樣食療比較好?
Q:無(wú)痛分娩對(duì)產(chǎn)婦有副作用嗎?
A:采用無(wú)痛分娩所需用到的麻醉劑量比剖腹產(chǎn)要低很多,不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦有副作用。不過(guò)麻醉醫(yī)師一定要有豐富的經(jīng)驗(yàn)和良好的職業(yè)操守,如操作不當(dāng)可能會(huì)引起宮縮乏力,造成產(chǎn)程延長(zhǎng)等情況。
但是理論上講,更嚴(yán)重的并發(fā)癥的可能性是存在的,比如說(shuō)低血壓等等,但發(fā)生機(jī)率都非常低,而且醫(yī)生一定會(huì)在您選擇無(wú)痛分娩的時(shí)候就開(kāi)始采取有效的措施來(lái)預(yù)防。所以,您大可放心。
Q:無(wú)痛分娩會(huì)影響孩子的健康嗎?
A:無(wú)痛分娩時(shí)用藥劑量極低,只是剖宮產(chǎn)手術(shù)的1/20到1/10,因此進(jìn)入母體血液、通過(guò)胎盤(pán)的幾率微乎其微。
相反,產(chǎn)婦嚴(yán)重疼痛時(shí),會(huì)釋放一種叫兒茶酚胺的物質(zhì),新生兒的血液和氧氣供應(yīng)都可能受到影響。而無(wú)痛分娩可減少胎兒缺氧的危險(xiǎn)。
此外,它還能減少產(chǎn)婦的分娩恐懼與產(chǎn)后疲倦,同時(shí)使醫(yī)護(hù)人員有更多時(shí)間照顧母體和胎兒,一旦發(fā)現(xiàn)異常,即可及時(shí)治療。
所以,只要醫(yī)生專(zhuān)業(yè)技術(shù)過(guò)關(guān),麻醉藥物劑量掌握得當(dāng),對(duì)產(chǎn)婦和胎兒都不會(huì)造成什么危險(xiǎn)。
芪歸芝麻燉乳鴿黃芪30g、當(dāng)歸20g、黑芝麻20g、乳鴿一只、蔥、姜、胡椒、鹽適量。將乳鴿宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后切塊,黃芪、當(dāng)歸、黑芝麻用水沖凈,與鴿肉共放燉鍋中,加入調(diào)味品,以文火隔水燉至鴿肉爛熟,揀去藥渣后食肉飲湯,每天一劑。補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
山藥核桃燉豬腦淮山藥30g,核桃20g,豬腦一個(gè),食鹽少許。將豬腦挑去筋膜,洗凈后放碗中,淮山藥、核桃仁搗細(xì)末,撒于豬腦上,加適量水及食鹽,放鍋內(nèi)隔水燉至豬腦熟透即可食用,每天一劑。益氣補(bǔ)腎、健腦生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后腎氣虧虛而引起脫發(fā)者食用。
首烏煲雞蛋取炙首烏50g,山萸肉、大棗各15g,雞蛋2枚、紅糖適量。先將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗干凈,放鍋內(nèi)加水適量煎煮,待蛋熟透后去殼,放入藥汁中再煮20分鐘,加入紅糖溶化即可,吃蛋、大棗、喝湯,每天一次。補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后肝腎虧虛、精血不足而引起脫發(fā)者食用。
龍眼人參燉瘦肉取龍眼肉20g,人參6g,枸杞子15g,瘦豬肉150g。先將豬肉洗凈切成丁塊,龍眼肉、枸杞子用水沖凈,人參浸潤(rùn)后切薄片,全部用料共放燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,每天一劑。大補(bǔ)元?dú)狻B(yǎng)血生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
枸杞黑豆燉羊肉枸杞子20g,黑豆30g,羊肉150g,姜、鹽適量。先將羊肉洗凈切塊,用開(kāi)水汆去腥味,再將枸杞子、黑豆分別淘洗干凈,與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時(shí),加入調(diào)味品即可食用,每天一劑。滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后腎氣虧虛、精血不足而引起脫發(fā)者食用。
蜂蜜桑椹膏取桑椹子500g(以色紫紅熟透者為佳)、蜂蜜250g。先將桑椹子洗凈,揀去雜質(zhì)后搗爛,用紗布包裹擠汁,將汁放瓦鍋內(nèi)煎熬,稍濃縮后,加入蜂蜜邊熬邊攪拌,以防粘鍋,熬成膏狀時(shí)起鍋,涼卻后裝瓶備用,每日早晚各服15g,用開(kāi)水沖服。滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)益氣血、烏須生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后肝腎陰虛、精血虧乏而引起脫發(fā)者食用。
黑芝麻羊骨粥取芝麻30g,羊骨500g,大棗20g,糯米100g,紅糖適量。先將黑芝麻、糯米、大棗淘洗干凈備用,羊骨洗凈后打碎,放砂鍋內(nèi)加水煎湯后濾去骨渣,再將黑芝麻、糯米、大棗放入羊骨湯中煮粥,煮至粥將熟時(shí),加入紅糖稍煮片刻即可,分2次溫服,每天一劑。有補(bǔ)益腎氣、養(yǎng)血生發(fā)之功效。適宜于婦女產(chǎn)后腎氣不足、精血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
熟地旱蓮草蜜飲熟地30g,旱蓮草15g,紅棗15g,蜂蜜50g。上藥除蜂蜜外,全部用水沖洗干凈,共放砂鍋內(nèi),加水3大碗,置火上煎熬,熬至剩一碗水量時(shí),撈去熟地、旱蓮草,加入蜂蜜溶化即可,吃大棗喝湯。滋陰補(bǔ)血、烏須生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后陰血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起