香蕉是很常見的一種水果,營養(yǎng)豐富,許多人都愛吃,生活中有些男性存在早泄的癥狀,會感到十分自卑,在性生活中有些尷尬,男人需要及時的治療早泄,有些人說香蕉可以治療這個問題,不知道是不是真的,那么治療男性早泄的食物有哪些呢?
男人吃香蕉真的可以改善早泄,這是因為香蕉富含多種有益微量元素,尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),它可以讓肌肉放松下來。此外,鎂元素還有一個突出作用,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。研究發(fā)現(xiàn),精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。雖然香蕉對于男女都有很好的保健作用,但由于其屬于酸性水果,吃的太多會影響胃部功能,所以一天不要超過2根,以免造成胃部不適。
1、芝麻
根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”
2、牡蠣肉
性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌?!薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為:“腎虛無火,精寒自出者非宜?!?
3、茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發(fā)冷氣,令人下焦寒,傷陽道?!薄峨S息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食?!彼栽缧拐咭惨偈场?
4、鵪鶉
鵪鶉不僅肉味美,營養(yǎng)豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。
5、鴿肉
常食鴿肉可保腎。燉全鴿尤適用于腎虛陽痿、早泄性功能低下等,以及婦女由于氣血兩虛引起的性功能減退。
危害一、精神不振,影響工作:早泄的癥狀表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,嚴(yán)重影響工作和生活。
危害二、影響夫妻感情:長期下去,使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟,直接影響夫妻性生活的和諧,進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。
危害三、喪失自信,加重病情:早泄會讓男人覺得自己“不行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認(rèn)為是性機能出現(xiàn)衰竭,會進(jìn)一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿、欲望低下等性功能障礙。
危害四、導(dǎo)致家庭破裂:在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對性生活的淡漠,長此以往必將導(dǎo)致家庭破裂。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起