冬季天氣很冷,這時(shí)候很多人會(huì)出現(xiàn)感冒的情況,特別是小孩子,小孩子在冬季的時(shí)候確實(shí)容易感冒,而且一感冒就容易發(fā)燒,這時(shí)候可能有家長(zhǎng)會(huì)讓孩子吃退燒藥,其實(shí)可以嘗試其他的方法來(lái)降溫,那冬天寶寶發(fā)燒怎么散熱?孩子冬天發(fā)燒怎么辦?
感冒發(fā)燒期間,身體溫度高,開(kāi)始缺水,家長(zhǎng)在寶寶發(fā)燒期間要多給他喝溫開(kāi)水,補(bǔ)充水分幫助身體調(diào)節(jié)體溫,喝水還能幫助發(fā)汗,有輔助退燒的作用。
紅糖性溫,生姜具有發(fā)散的作用。
很多大人喜歡用紅糖姜茶來(lái)驅(qū)寒,寶寶也是可以采用這個(gè)方法來(lái)進(jìn)行驅(qū)寒的,去掉生姜片后就可以將紅糖姜茶喂給寶寶吃了,如果寶寶怕辣可以在寶寶的輔食里面放一點(diǎn)生姜,來(lái)幫助驅(qū)寒。
洗澡可以幫助寶寶散熱,寶寶發(fā)燒的時(shí)候體溫比較高,用溫水洗澡可以幫助身體散熱,從而輔助退燒,值得注意的是,溫水洗澡必須是在寶寶精神還不錯(cuò)的前提下,精神不好就別折騰了吧!
退燒藥是家庭醫(yī)藥箱的必備品,特別是家有寶貝的人家,退燒藥更是生活中的必備品,寶寶發(fā)燒后想要快速的幫助寶寶退燒,可以采用這個(gè)方法來(lái)幫助退燒。
發(fā)燒情況很嚴(yán)重或者寶寶狀態(tài)不太好,避免貽誤病情建議馬上送往醫(yī)院進(jìn)行治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶發(fā)燒的癥狀來(lái)判斷,并且對(duì)癥下藥,是最為保險(xiǎn)的退燒方法。
1.香菜水退燒
可選250克香菜根,洗凈后放入砂鍋中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來(lái)的1/3左右時(shí),撈出香菜根??梢惶旌葍傻饺危『l(fā)燒便可緩解甚至退去。
2.溫水退燒
溫水洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27~37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情。
3.熱水泡腳退燒
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。
4.冰袋冷敷退燒
可以去商店購(gòu)買化學(xué)冰袋,使用時(shí)放冰箱冷凍,由凝膠狀態(tài)變成固體后取出,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜,凍成固體后取用。如果覺(jué)得冰塊太冰的話,可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出,包上毛巾給寶寶冷敷。
5.冰枕退燒
寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好。去醫(yī)院買個(gè)冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,加入50~100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以,排凈空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會(huì)降下來(lái)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起