女性朋友每天都在圍繞著如何減肥瘦身，怎樣豐胸的話題，每個(gè)女性都希望自己能擁有豐滿的乳房，挺翹的臀部，但是，生活中有很多女性的胸部很小，那你們知道豐胸最快的方法有哪些呢？吃什么食物能起到豐胸的作用呢？我們一起來(lái)看看。

1、吃什么豐胸

1、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

5、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。

6、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當(dāng)歸、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血，而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效。

7、飲用以黃精、當(dāng)歸、白術(shù)、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強(qiáng)身效用，而白術(shù)則能健脾胃，結(jié)合下來(lái)，又有健胸效果。

8、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。

9、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強(qiáng)健脾胃，增強(qiáng)人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。

10、可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴(kuò)建力。

11、酒釀蛋──把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達(dá)美容(美容食品)和豐胸的效果。

12、蜂皇漿──連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

13、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能增加胸部發(fā)育。

14、紅棗茶：中醫(yī)認(rèn)為，紅棗性味甘、溫，具有補(bǔ)脾和胃之功效，服后，可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，食之可補(bǔ)益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值。

2、胸大的女生穿什么好看

要點(diǎn)一：選擇隨身的衣服

忌太松和太緊有的MM比較含蓄，怕自己的胸部引人注意，于是刻意用寬松衣服來(lái)掩蓋，也有的MM比較奔放，為了不浪費(fèi)這天賜的資源，決定用緊身的衣服顯露傲人的線條。

其實(shí)，對(duì)于大胸MM來(lái)說(shuō)，衣服太寬松，反而會(huì)讓整個(gè)上半身顯得臃腫，太緊則會(huì)有賣弄的嫌疑，而且可能會(huì)暴露你的小肚子哦。

最好的方法，是選擇有一定彈性，但并不會(huì)過(guò)度貼身，并且在剪裁上有收腰的上衣。鑒別方法是：把衣服平鋪，看衣服的兩側(cè)是否有向內(nèi)的弧度。

這樣的衣服最大的好處是：穿上它時(shí)，你的胸會(huì)把整件衣服撐起來(lái)，很自然就能遮蓋讓人苦惱的小肚子，然而它剪裁勾勒你的腰身也很恰如其分。注意，不要選擇使用腰帶來(lái)收身，如果想調(diào)整局部線條，可以選用那種小背心進(jìn)行搭配。

要點(diǎn)二：選擇V領(lǐng)或大寬領(lǐng)來(lái)轉(zhuǎn)移視線

V領(lǐng)和心型領(lǐng)對(duì)大胸MM的胸部線條的修飾作用，MM們已經(jīng)很清楚了。除了V領(lǐng)，一字領(lǐng)、大圓領(lǐng)、斜領(lǐng)等寬大的領(lǐng)，也容易把人的注意力轉(zhuǎn)移到你的香肩及以上的部位，同時(shí)還可以拓寬肩的寬度，以平衡視覺(jué)上的差異，不會(huì)讓你顯得肩小胸大。

在選擇大寬領(lǐng)衣服時(shí)，注意衣服的長(zhǎng)度不能太短，至少需要過(guò)腰，否則會(huì)顯得上身粗短，沒(méi)有腰。

要點(diǎn)三：外搭小短衫來(lái)緩和胸部線條

V形線條能有效地修飾過(guò)于豐滿的胸部，對(duì)于喜好混搭的大胸MM來(lái)說(shuō)，選擇一件合適的小衫做搭配，有時(shí)候還能意外地起到V領(lǐng)的作用，不過(guò)要注意，外搭小衫的長(zhǎng)度不能過(guò)長(zhǎng)，另外，袖子也不能太緊，過(guò)窄的袖子，反而會(huì)對(duì)比得你的胸部更大。

要點(diǎn)四：運(yùn)用胸部的褶皺做掩飾

近年來(lái)，維多利雅風(fēng)格的襯衣開(kāi)始流行，多層次的裁剪和折皺、有時(shí)候恰恰能很自然地掩蓋飽滿的胸部曲線。在選擇此類衣服的時(shí)候，也注意不要選擇褶皺只集中在胸部的那種，否則可能會(huì)起到相反的膨脹效果，而那種在胸部剛好有個(gè)口袋的衣服就更不能選取了。

要點(diǎn)五：?jiǎn)我坏纳钌秃裰亓献涌蓽p少視覺(jué)沖擊

一般來(lái)說(shuō)，不建議大胸MM選用高領(lǐng)的衣服，如果要非穿不可呢，那就要盡量選取厚重一些的料子，顏色要干凈，深一些。厚重的料子可以減少視覺(jué)沖擊，深色本來(lái)就有收縮效果，而單一的顏色則會(huì)把目光均勻到衣服的每一處。

要點(diǎn)六：避免過(guò)于搶眼的胸飾和過(guò)長(zhǎng)的項(xiàng)鏈

雖然女人都愛(ài)用亮閃閃的飾品來(lái)裝飾自己，但如果不想別人把注意力集中在你的胸部的話，那最好不要使用過(guò)于搶眼的胸飾，對(duì)于身材不是高挑型的大胸MM來(lái)說(shuō)，過(guò)于粗重的項(xiàng)鏈也最好不要選用。而那種，長(zhǎng)長(zhǎng)的，戴在衣服外面，一般垂到腹部高度的項(xiàng)鏈，請(qǐng)盡量避免，因?yàn)镸M的胸高會(huì)導(dǎo)致項(xiàng)鏈離腹部太遠(yuǎn)，并在走動(dòng)時(shí)大幅度的前后擺動(dòng)，想必這也不是你想要的效果。

胸大穿短款緊身的T恤不好看，穿V字領(lǐng)可以把頭發(fā)綁起來(lái)或者盤起來(lái)，會(huì)顯得脖子長(zhǎng)，看上去就協(xié)調(diào)了。

胸部豐滿MM最適合歐美的衣服哦，歐美款版型是偏大的，歐美MM身材很豐滿，而且穿衣服隨意但是超級(jí)有氣質(zhì)。

可以考慮上身寬松的泡泡雪紡衫，甜美又可以遮住多余的肉肉，或者是娃娃款的裙子，穿起來(lái)也很漂亮。

夏天單件可以穿V字領(lǐng)的T恤會(huì)讓胸部看起來(lái)小點(diǎn)如果覺(jué)得胸大最好不要選圓領(lǐng)的衣衣哦。天冷的話在外面套件針織開(kāi)衫顏色嘛可以隨自己喜好不過(guò)黑色灰色深色色系效果會(huì)好點(diǎn)，里面的話就可以搭件亮點(diǎn)的貼身T恤，胸大的煩惱就在上半身會(huì)顯胖所以要在視覺(jué)上讓上半身顯瘦。

3、隆胸的危害

1、血腫

這種后遺癥的發(fā)生率在百分之一，而預(yù)防的主要方法就是要準(zhǔn)確掌握層次，不能出現(xiàn)任何偏離，因此建議大家選擇正規(guī)的醫(yī)院做該手術(shù)。

2、感覺(jué)異常

假體隆胸后皮膚會(huì)覺(jué)得很癢，乳頭下垂，勃起差或者不能勃起。或者術(shù)后出現(xiàn)排異現(xiàn)象，乳房硬化等等，容易破壞毛細(xì)血管。

隆胸的危害女人隆胸的后遺癥要小心

3、乳房變硬

這是最常見(jiàn)的一種隆胸后遺癥，主要是因?yàn)榘伩s造成的，也就是身體里面的纖維和積血緊緊包裹住這個(gè)假體造成的，因此乳房的質(zhì)地會(huì)變硬一些。

4、外形不漂亮

這也是隆胸后非常容易出現(xiàn)的一個(gè)情況，因此在手術(shù)的過(guò)程中需要醫(yī)生進(jìn)行非常細(xì)致的準(zhǔn)備工作才能將乳房的形狀塑造得更美。