現(xiàn)在很多男性也開(kāi)始護(hù)膚了，男性也要掌握一些護(hù)膚的方法，讓自己的肌膚更加清爽，做好控油祛痘的護(hù)膚工作，男性美容護(hù)膚和女性有一些不同，要適合男性的方式來(lái)護(hù)理肌膚，那么男性怎么樣做美容？男性美容護(hù)膚的方法有哪些？下面為大家介紹。

1、男性美容護(hù)膚的方法

1、做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。

由于普通香皂會(huì)破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專(zhuān)門(mén)的洗面奶或凝膠洗臉，給皮膚更好的清潔。定期進(jìn)行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進(jìn)血液循環(huán)，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。

2、正確刮胡子，最好使用刮胡液。

刮胡液中含有能增加潤(rùn)滑性、促使小傷口愈合、軟化胡須的成分。一些敏感皮膚專(zhuān)用的刮胡液中還有蘆薈、維生素等成分，能柔軟皮膚，避免刮完胡子后的灼痛感與緊繃感，并有預(yù)防毛囊炎的作用。另外，干性皮膚者宜選用保濕型刮胡液，皮膚灰暗、沒(méi)有光澤者宜選用營(yíng)養(yǎng)型刮胡液，至于油性皮膚者則非干爽型刮胡液莫屬。

刮完胡子后，有人喜歡用一點(diǎn)含酒精的潤(rùn)膚液，意在得到消毒、清爽、清香皮膚的效果，但這種潤(rùn)膚液不宜用于干性或敏感性皮膚，因?yàn)槠渲械木凭煞謺?huì)使皮膚產(chǎn)生緊繃感、發(fā)紅或脫皮，最佳選擇是用柔和舒適的潤(rùn)膚凝膠或潤(rùn)膚膏。但保濕型潤(rùn)膚膏不適宜于油性皮膚，否則會(huì)因刺激而形成粉刺。

總之，無(wú)論哪種類(lèi)型皮膚，在刮完臉后都不能使用日常含油脂的香皂洗臉，它可能堵塞毛孔，誘發(fā)毛囊炎。

3、滋養(yǎng)你的皮膚。

實(shí)驗(yàn)證明，紫外線、廢氣、香煙的煙霧不僅會(huì)使皮膚過(guò)早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專(zhuān)家一致認(rèn)為，男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜，當(dāng)然最好是男性專(zhuān)用的。

4、多喝水。

平時(shí)多喝水，保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專(zhuān)家建議，一個(gè)健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上8杯水，如晨起時(shí)1杯、上班前1杯、上午10點(diǎn)鐘1杯、午飯前1杯、下午4點(diǎn)鐘1杯、運(yùn)動(dòng)前1杯、晚飯前1杯、睡覺(jué)前1杯。據(jù)報(bào)道，這也是許多名星們的美容秘訣，值得借鑒。

5、吃出體香。

研究表明，如常食菠菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝等含鐵食物可使人體發(fā)出酸棗香味；麥類(lèi)、海藻類(lèi)等含鎂食物可使體膚散發(fā)杏香味；玉蘭香飲（玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用）可令人體發(fā)出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

6、睡足睡好。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡好覺(jué)是保證健康乃至美容的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。

2、男性護(hù)膚小貼士

美容香皂：清潔皮膚污垢、灰塵。

植物型洗面乳：清潔油性皮膚使用。

營(yíng)養(yǎng)型洗面奶：適合非油性及干性皮膚使用。

粉刺洗面奶：適合粉刺、暗瘡性皮膚使用。

香脂：適合干性皮膚秋、冬季使用。

營(yíng)養(yǎng)霜：適合干性皮膚冬季潤(rùn)膚使用。

潤(rùn)膚霜：適合混合性、干性、衰老性皮膚冬季使用。

收斂水：適合油性皮膚使用。粉刺膏：治療粉刺。

乳液：適合各種類(lèi)型皮膚，各種季節(jié)使用。

3、怎么樣深度護(hù)理肌膚

1.三分鐘按摩。男性要記得，你在洗臉的時(shí)候，不管你用何種的洗面奶，不要只是抹上面，然后搓兩下，就用水沖掉。這是不對(duì)的。最好的，就是花三分鐘的時(shí)間，把洗面奶充分地在臉上打圈，能讓皮膚有效地吸收到洗面奶的營(yíng)養(yǎng)，并能深入到皮膚的深層。

2.男士記得，在清潔皮膚的時(shí)候，用洗面奶，或者是涂抹化妝品的時(shí)候，都要牢記，要順著皮膚的紋理進(jìn)行涂抹，例如，脖子處的地方，盡量用上拉式的方式來(lái)涂抹，而眼睛處的皮膚則盡量用提拉式式向眼睛上方的方式涂抹。

3.如果臉部皮膚有痘，或者是痘印的話，建議你在使用化妝品的時(shí)候，可以在涂抹的時(shí)候，用食指把化妝品沾到，然后在有痘的地方打圈，讓化妝品均勻地涂在上面，達(dá)到吸收的效果。還有，有痘印的地方，我建議你晚上可以用新鮮的姜片來(lái)進(jìn)行抗痘印。

4.男士不管是冬天還是夏天，在出門(mén)的時(shí)候，也要記得，使用防曬霜。防曬霜并不是女生的專(zhuān)利，男生也可以使用起來(lái)。男生在使用防曬霜的時(shí)候，沒(méi)有必要如女生一樣看防曬指數(shù)，普通和一般的防曬霜就可以用了。還有，記得，手部的皮膚也要護(hù)理，出門(mén)必須用潤(rùn)手霜。

5.男士還需要記得的，就是出門(mén)的時(shí)候，也要自備一潤(rùn)唇膏，不要介意他人如何看，如何想，只要能保持你的唇部滋潤(rùn)就可以。在沒(méi)有人或者是到廁所里涂抹一下，這樣，不會(huì)讓自己的嘴唇脫皮，也不會(huì)干裂出血等。

6.男士還有記得，如果在準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)前，最好是可以先進(jìn)行一次洗臉，把臉上的臟東西清潔掉后，再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，這樣毛孔打開(kāi)，可以把里面的臟東西全排出來(lái)。還有，記得，運(yùn)動(dòng)完后，不要用冷水沖臉，而是用熱水沖一下臉，再用冷水清潔，這樣，也是防止直接用冷水，臟東西會(huì)被鎖到皮膚中。

4、男士的肌膚問(wèn)題

生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無(wú)規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光；而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。

來(lái)自壓力

男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱(chēng)為“凌亂皮膚綜合癥”，它會(huì)加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

早睡早起

睡眠不足會(huì)造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會(huì)使皮膚的細(xì)胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和自身修復(fù)，這種工作在晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

拯救提議——備一套男性專(zhuān)用護(hù)膚品

對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，他至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類(lèi)護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過(guò)不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

把剃須當(dāng)作一種享受

在使用刀片濕式刮須時(shí)，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿(mǎn)活力。

吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。

精神美容法

瑞士美容、心理專(zhuān)家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見(jiàn)效最快且人們最樂(lè)意接受的方法。方法是無(wú)論何時(shí)何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅(jiān)持3～4次，用不了一個(gè)月，就會(huì)容光煥發(fā)。

定期護(hù)理

而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒(méi)時(shí)間也不愛(ài)去美容院，下次你在家DIY做臉的時(shí)候不妨捎上他。

適量運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要，不過(guò)也要適量。