剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)坐月子還是有一些區(qū)別的，剖腹產(chǎn)一般恢復(fù)的時(shí)間比較長，在剖腹產(chǎn)坐月子期間要注意的事項(xiàng)有很多，特別是飲食，很多食物不能吃，有很多女性都特別喜歡吃湯圓，那剖腹產(chǎn)坐月子可以吃湯圓嗎？剖腹產(chǎn)坐月子期間飲食注意事項(xiàng)？

1、可以吃湯圓嗎

不建議吃。

由于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最初時(shí)間相對(duì)活動(dòng)少，很容易導(dǎo)致腹脹的情況發(fā)生的，再加上如果吃糖含量高的食物是可以導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增加，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有一定影響。而且湯圓大部分含有較多的糖分及油脂，所含熱量很高，再加上皮用糯米做成，黏性較大，不利于消化，因此建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子期間不要吃湯圓。

2、產(chǎn)后多久可以吃湯圓

傷口恢復(fù)良好：4-6周后

一般剖腹產(chǎn)傷口如果對(duì)位良好、沒有局部紅腫、無異常分泌物，5～7日即可拆線或取除皮膚夾，十天左右就不會(huì)感覺到很明顯的疼痛，子宮切口完全恢復(fù)的時(shí)間大約需要4～6周。

建議在剖腹產(chǎn)后身體完全恢復(fù)之后再吃湯圓，也就是剖腹產(chǎn)后4-6粥，這樣能避免出現(xiàn)消化不良、腹脹氣等情況而影響產(chǎn)后恢復(fù)。

傷口發(fā)炎：需要更長時(shí)間

如果剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在術(shù)后出現(xiàn)刀口發(fā)炎、出膿，等情況，需要用藥治療，必要時(shí)需要引流和住院治療。這種情況下恢復(fù)時(shí)間需要更長，具體恢復(fù)時(shí)間也要根據(jù)治療情況而定，建議等復(fù)查確認(rèn)康復(fù)后再吃湯圓這類高糖分、難消化的食物。

3、產(chǎn)婦吃湯圓注意事項(xiàng)

1.甜餡會(huì)使糖尿病患者血糖失控，所以糖尿病產(chǎn)婦忌食湯圓。

2.消化力弱或是腸胃不佳的產(chǎn)婦不宜多食湯圓。

3.產(chǎn)婦坐月子吃湯圓要少放點(diǎn)糖，若要放糖，建議放紅糖，既不變味還能進(jìn)補(bǔ)，一舉兩得。

4.吃湯圓最好在中午，這個(gè)時(shí)候人體的胃腸功能最強(qiáng)，也有充分的時(shí)間來消化湯圓里過多的熱量。

5.在吃湯圓的同時(shí)，可以搭配一些辛味的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等，來平衡湯圓帶來的滯緩效果，減低對(duì)脾胃的傷害。所以吃湯圓最好搭配一些小菜，比如蒜泥茄子、洋蔥拌木耳等，不僅爽口解膩，營養(yǎng)也更均衡。

6.花生、芝麻、豆沙等含磷量高，會(huì)加重腎臟病患者病情，患腎臟病的產(chǎn)婦應(yīng)特別注意。

4、飲食注意事項(xiàng)

主食種類多樣化

粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會(huì)影響食欲，還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。

多進(jìn)各種湯飲

湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過10天，因?yàn)闀r(shí)間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進(jìn)量要適度，以防引起媽媽奶脹。

多吃蔬菜和水果

既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。

飲食要富含蛋白質(zhì)

應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不利，每天攝入95g即可。

5、剖腹產(chǎn)刀口恢復(fù)禁忌

(1)不宜平臥

手術(shù)后麻醉藥作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛是敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，可將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。

(2)不宜靜臥

術(shù)后知覺恢復(fù)后就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)。這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

(3)不宜過飽

剖腹手術(shù)時(shí)腸道不免要受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動(dòng)相對(duì)減慢。如多食會(huì)使腸內(nèi)代謝物增多，在腸道滯留時(shí)間延長，這不僅可造成便秘，而且產(chǎn)氣增多、腹壓增高，不利于康復(fù)。所以，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食，以后再逐步增加食量。

6、順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的利弊

順產(chǎn)PK剖腹產(chǎn)各有利弊

順產(chǎn)：生產(chǎn)過程中痛感強(qiáng)，產(chǎn)后恢復(fù)快

我們都知道，順產(chǎn)對(duì)身體的傷害較小，不會(huì)在肚子上留下疤痕，而且恢復(fù)很快，是自然分娩的一個(gè)過程，算是先苦后甜，因此很多準(zhǔn)媽媽會(huì)傾向于順產(chǎn)。

可是，在生產(chǎn)前和生產(chǎn)中，準(zhǔn)媽媽們要面臨的疼痛幾乎是無法想象的。持續(xù)十幾個(gè)小時(shí)不說，還要挨側(cè)切，想想都可怕！

剖腹產(chǎn)：生產(chǎn)過程中不會(huì)有劇烈疼痛，但術(shù)后恢復(fù)慢

干脆來一刀算了，簡(jiǎn)單、省事，關(guān)鍵不用忍受宮縮的痛苦，半個(gè)小時(shí)孩子就生出來了。這一刀雖簡(jiǎn)單，肚子上卻要留下一道長長的疤痕，伴隨一生。

很多人選擇剖腹產(chǎn)是因?yàn)樯a(chǎn)過程中會(huì)使用麻藥，因此準(zhǔn)媽媽不會(huì)感到特別劇烈的疼痛，可術(shù)后麻藥作用逐漸消失，準(zhǔn)媽媽還要忍受強(qiáng)烈的傷口痛。此外，剖腹產(chǎn)感染的幾率要比順產(chǎn)高。

順產(chǎn)PK剖腹產(chǎn)產(chǎn)后痛點(diǎn)

1.私處損傷痛：無疑，順產(chǎn)帶給女性私處的疼痛是難以想象的。如果胎兒過大，或是胎位等因素的影響，媽媽的私處還要面臨著撕裂的風(fēng)險(xiǎn)，因此，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行側(cè)切術(shù)來助產(chǎn)。而側(cè)切的傷口也需要一定時(shí)間恢復(fù)，不過這個(gè)傷口相對(duì)于剖腹產(chǎn)的傷口來說就小的多了。

2.排尿排便痛：雖然順產(chǎn)不需要插導(dǎo)尿管，但是排尿時(shí)也很痛苦，甚至有些媽媽為了忍痛而憋尿。當(dāng)然，為了健康起見，自然不鼓勵(lì)產(chǎn)婦憋尿。然而克服劇痛排尿排便，絕對(duì)是新媽媽們面臨的一道難關(guān)。

3.產(chǎn)后宮縮痛：生孩子前有宮縮痛，怎么生完孩子還有宮縮痛？產(chǎn)后子宮收縮導(dǎo)致的疼痛力度很大，有時(shí)需要醫(yī)生的按摩或熱敷法才能減輕一些疼痛感。

4.肚皮傷口痛：當(dāng)年侯佩岑順利產(chǎn)下一子，剖腹產(chǎn)后傷口疼痛難忍，一度拒絕任何朋友的探視。很多女性為了避免順產(chǎn)時(shí)的劇痛而紛紛選擇剖腹產(chǎn)，殊不知，剖腹產(chǎn)同樣也痛。手術(shù)造成的肚皮傷口、子宮切口，都需要一段較長的時(shí)間來恢復(fù)，如果護(hù)理不當(dāng)，或者由于某些因素對(duì)抗生素藥物過敏，那么產(chǎn)后的傷口恢復(fù)起來就更慢，疼痛的時(shí)間也就更久。長時(shí)間的恢復(fù)階段，媽媽們是又痛又癢，又不能抓。

5.插尿管痛：不少媽媽都覺得插尿管時(shí)很疼，而且手術(shù)后也不能立即摘除，要保留24小時(shí)。如果不小心把導(dǎo)尿管弄掉，就得再插一回。尿管拔了之后，媽媽一有尿意就得去上廁所，不然很容易引發(fā)感染，導(dǎo)致新疼痛。

6.產(chǎn)后宮縮痛：很多媽媽都錯(cuò)誤地認(rèn)為，只有順產(chǎn)之后才會(huì)有宮縮痛。但事實(shí)上，宮縮現(xiàn)象與分娩方式?jīng)]有直接的聯(lián)系，只要生完孩子，女性的身體就會(huì)自發(fā)地進(jìn)行子宮的收縮工作，以便幫助子宮止血和排除廢物。雖然這一條件反射正能量滿滿，但無疑給媽媽們帶來了巨大的痛苦。

小編說說：

要說順產(chǎn)痛還是剖腹產(chǎn)痛，答案只能是沒有可比性。因?yàn)閮烧吒饔懈鞯耐捶?，不過短期來看，順產(chǎn)瞬間更痛，但產(chǎn)后疼痛期相對(duì)更短，身體恢復(fù)得更快。長遠(yuǎn)來看，剖腹產(chǎn)痛更久，產(chǎn)后出現(xiàn)的腹空痛、傷口痛、宮縮痛，各種痛集于一身，加上手術(shù)對(duì)人體的影響，產(chǎn)后恢復(fù)更慢，這也意味著媽媽們需要承受更久的疼痛期。

其實(shí)，這就是一個(gè)“先苦后甜”或“先甜后苦”的區(qū)別，準(zhǔn)媽媽最好是根據(jù)自身的綜合情況，聽從醫(yī)生的建議，保障母嬰的安全。