對于孕婦來說，平時護膚有很多需要注意的地方，孕婦由于體內激素的變化，臉上會出現(xiàn)一些肌膚問題，有些護膚品刺激性比較大，不適合孕婦使用，孕婦護膚要注意安全，那么孕婦護膚有哪些技巧？孕婦如何正確護理肌膚？下面為大家介紹。

1、孕婦護膚

一、孕婦皮膚護理技巧：

1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應相對減少，每日兩次即可。

2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部

3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。

4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。

5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

二、孕婦皮膚護理小知識：

1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。

孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養(yǎng)。

2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結束生產后自然消失的。要讓自己在產后恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產后腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調理霜，它們在孕期和產后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預防或撫平妊娠紋。

2、孕婦如何保養(yǎng)皮膚

(1)加強保濕取代噴噴霧

肌膚感覺干燥時就噴補水噴霧，但對于不停噴噴霧，孕媽媽會覺得很麻煩。其實可以在噴完噴霧后擦上親潤豆乳保濕乳液或面霜，就能鎖住水分，預防水分揮發(fā)。要記住，補水后一定要保濕，肌膚才能保持水潤狀態(tài)。

(2)用熱敷取替按摩

按摩能加快孕婦護膚品的吸收，使護膚品發(fā)揮更好的效用，但時間不夠用的孕媽媽會覺得按摩太花時間，且怕手法不對而適得其反。其實提升護膚品的吸收力還可以靠熱敷加溫，孕媽媽在使用護膚品前可以用熱毛巾敷臉，這樣也能促使孕婦護膚品吸收得更快更深入。

(3)巧用護膚水取替敷面膜

上妝前敷面膜能使妝容更服帖自然，但孕媽媽實在沒時間去敷15分鐘的面膜，特別是早晨匆忙上班的情況下。其實巧用護膚水也能達到同樣的效果，用親潤豆乳潤膚水將化妝棉充分浸濕后，敷在臉上拍打，容易干燥的地方把化妝棉放在該部位后用手按壓停10秒鐘就可以了。

(4)用醋水泡手取代磨砂板

在手腳去角質時，實在沒有那么多的時間用磨砂板或搓腳石慢慢幫助手腳美容，那么孕媽媽可在溫水中加入適量的醋來泡手腳，長久堅持，手腳會變得細嫩白皙。如果腳部角質比較頑固，可以在泡完醋水后用身體磨砂膏輕搓，這樣多頑固的角質都可以去除。