獻血其實是一件非常正能量的事情，但是很多人在內(nèi)心對獻血這樣的事情是有些誤解的，他們會認為獻血是一種不健康的事情，那么獻血會引起貧血嗎？身體貧血的人能獻血嗎？有貧血的人呢，是不建議獻血的哦，這點大家是要清楚哦，但是獻血并不會引起貧血。

1、獻血不會引起貧血

真相：人體自己會補充的

解釋：人體血液具有再生功能。當獻出少量血液后，經(jīng)過機體的自我調(diào)節(jié)，缺少的血細胞很快就會得到補充，不會引起貧血。

2、獻血會增肥嗎

不會。

獻血多少與人體胖瘦變化沒有直接因果關(guān)系。人體內(nèi)血液循環(huán)所需血液量是固定的，一次獻出200毫升到400毫升血液，人體會自動在較短時期及時更新補充，只要飲食正常，就不會不會導致體重明顯變化。

3、獻血可以減肥嗎

獻血不可以減肥。

獻血后會刺激造血器官即骨髓加速血細胞的生產(chǎn)，使造血機能更加旺盛，促進機體的新陳代謝。而減肥是消耗體內(nèi)的脂肪，二者沒有直接的聯(lián)系，要減肥還得通過其他得當?shù)姆绞健?

4、獻血后需要進補嗎

不需要特殊進補。

很多人擔心獻完血后身體會跟不上以前的步伐，大量服用滋補品，其實這完全沒必要，反而會增肥；一個健康的人，獻血200~400毫升，是不會對身體有影響的，更不會導致體質(zhì)虛弱，所以沒必要吃補藥。

只要吃得科學合理、有營養(yǎng)價值、可口、舒服、適量，就能在短時間里，恢復(fù)失去的那部分血液。