晨勃是男性比較常見的癥狀，有些男性晨勃的現(xiàn)象比較常見，但是有些男性可能晨勃的現(xiàn)象很少，一直都沒有晨勃，男性覺得是不是因為自身生殖器出現(xiàn)問題導致的啊，那么一直沒有晨勃怎么回事？男人晨勃和身體好壞有關嗎？下面為大家介紹。

1、一直沒晨勃怎么回事

1、一直沒有晨勃怎么回事

一般可以引起晨勃消失的主要有:疾病因素:性功能障礙。心理因素:抑郁、焦慮、精神創(chuàng)傷、內疚、夫妻感情不和等;其他因素:勞累、年齡等情況也是影響因素之一。

2、什么是晨勃

晨勃指男性在清晨4--7點丁丁在無意識自然勃起,不受情景、動作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現(xiàn)或指標。目前為什么會晨勃,在醫(yī)學界仍無定論。正常男子的丁丁,除了在性刺激和某種外界刺激下會勃起外,通常處于松弛狀態(tài)。但是有時內臟器官的反射作用也會導致丁丁勃起。最明顯的是早晨清醒前時常會出現(xiàn)丁丁勃起,醫(yī)學上稱之為清晨勃起。

3、晨勃的主要原理

男性晨間清醒前如果膀胱中尿液充盈,常會出現(xiàn)晨勃的現(xiàn)象,這種自發(fā)的生理現(xiàn)象是不以人的意志為轉移的,隨著年齡的增長,丁丁的勃起次數(shù)和時間都會逐漸減少,對身體一般沒有什么影響。沒有夜勃的說法。

2、晨勃與身體好壞有關

1、男性晨勃是很正常的事,這表明你的身體很健康,是個健康的男人,一般在中年會逐漸減少晨勃的次數(shù),如果你還沒到中年,晨勃的次數(shù)就變少了,你就要警惕了,這是你的身體在發(fā)出危險的信號。年齡:正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟后,隨著年齡的增長,晨勃次數(shù)逐漸頻繁,持續(xù)時間也逐漸增長。

30歲后,隨著年齡的增長,晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過,一些老年人雖沒有晨勃,但仍然可有滿意的性生活。睡眠:睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞,都會不同程度的影響雄性激素分泌。從而對晨勃造成影響。不良生活習慣:過度抽煙、飲酒、作息時間不規(guī)律等,也能影響晨勃。

2、情緒:悲憤過度、抑郁等能使晨勃明顯減少。疲勞:過度疲勞,精神疲憊,也會影響晨勃。日常生活中要多運動,鍛煉腿部肌肉,肥胖的人建議適當減肥。自我意識強化專司性勃起副交感神經(jīng):排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)30秒鐘。

3、男人如何提高性功能

1、戒煙:長期吸煙的男性,勃起障礙發(fā)病率顯然高于不吸煙的男士,因為香煙中的一氧化碳、尼古丁、煙焦油中的蘆丁蛋白等有害物質能破壞人體血管內壁組織,影響丁丁勃起。

戒酒:少量喝酒沒有關系,如果每頓都喝的話,對性功能也會影響。因為飲酒后,全身血液主要集中在腦部和皮膚的血管里面,如果此時過性生活,則會出現(xiàn)丁丁海綿體內血液供應不足,就不能良好的勃起,所以會發(fā)生勃起功能障礙。適當減肥:肥胖將會引起脂肪肝、高血脂、動脈硬化,導致動脈性的供血不好,從而影響到丁丁勃起功能,所以適當?shù)臏p肥是有必要的。

2、適當運動:運動對性生活有積極作用。堅持規(guī)律運動的人,反應敏捷,器官老化緩慢,抗病能力增強。體質強了,就會減緩性功能的衰退。勞逸結合:如果工作較緊張,壓力較大,精神上得不到放松、時間上得不到保證,那么就沒有精力去考慮性問題,去完成正常的夫妻性生活。常泡溫水浴:溫泉浴或溫水浴,每天30分鐘。溫泉水中含有豐富的礦物質,如鋅、錳等,可調節(jié)植物神經(jīng)功能,迅速緩解疲勞,促進血液循環(huán),對改善丁丁供血、提高性功能有良好的作用。提肛鍛煉:很簡單,即用意念將肛門向上提,隨時可做。這種方法可使肛門周圍的肌肉得到鍛煉,有助于保持性功能不早衰,并改善陽痿的癥狀。

4、男性晨勃的特點

醫(yī)學上，晨勃是指男性在清晨時丁丁無意識狀態(tài)下的自然勃起，一般不受情景、動作、思維的控制。出現(xiàn)晨勃的原因主要有以下幾點：第一，與男性激素水平有關。經(jīng)過一夜的睡眠，男人的雄性激素水平在早晨達到高峰，引發(fā)晨勃。第二，清晨充滿尿液的膀胱內壓力增加，對內臟器官產(chǎn)生刺激，導致丁丁發(fā)生了一種潛意識的反射性勃起。第三，有人認為晨勃是人類進化過程中形成的。男人在日出時睪丸激素濃度最高，日落時濃度最低，大自然以此來確保男人在出門前有機會傳下自己的基因，以免他外出狩獵因意外沒機會回家。

晨勃多從青春期開始，在20——30歲時，勃起次數(shù)最多，中年后隨著年齡增加、身體衰老會逐漸減少。晨勃受到很多因素影響，高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等都可能導致晨勃減少或消失。同時，睡眠不足、過度疲勞、情緒不佳也可能影響晨勃。此外，抗腫瘤藥物、降壓藥、降糖藥、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃次數(shù)減少。因此，透過晨勃可以觀察男性身體狀況，是健康的參考標準之一。

其實，男性在睡眠過程中，丁丁也會發(fā)生勃起，通常發(fā)生在做夢階段。一般來說，中青年男性每天晚上會有3——5次反復勃起，每次平均15分鐘。夜間反復勃起可以將更多富含氧氣的血液輸入丁丁，幫它恢復精力。

如果晨勃或者夜間勃起減退，也不要過度緊張。應及時查找健康原因，多休息，注意觀察，必要時到醫(yī)院就診。